लाइफस्टाइल

11 June

लू से बचने के लिए इस खास समर स्पेशल ड्रिंक का सेवन है कई अन्य तरीकों से लाभदायक

सत्तू का उपयोग हम सभी को करना चाहिए इसमें ऐसे खास गुण मौजूद होते है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए वरदान साबित हो सकते है। अब मार्केट में भी देसी प्रोटीन ड्रिंक के रूप में सत्‍तू का प्रयोग शहरों में भी किया जा रहा है। गर्मी के दिनों में सूरज की तपन और लू की गर्माहट हम सभी का दिमाग …

11 June

क्या आप भी बालों को मेंहदी से कलर करते समय करते है ये गलतियां

आकर्षक दिखना हम सभी को अच्छा लगता है हम सभी को ख्वाइश रहती है को हम। अच्छे और सुंदर दिखे इसके लिए हम हर अथक प्रयास करते है अब चाहे वो सही हो या गलत आज मार्केट में बालों को कलर करने के लिए कई तरह के हेयर प्रोडक्ट्स है लेकिन लंबे समय से इस्तेमाल की जाने वाली मेहंदी को …

11 June

प्रेगनेंसी में केसर के फायदे: जानिए इसके शक्तिशाली गुण

प्रेगनेंसी के दौरान केसर का दूध पीना एक अच्छा विकल्प हो सकता है, क्योंकि इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो मां और शिशु के लिए फायदेमंद होते हैं। केसर में कई पोषक तत्व और गुण होते हैं जैसे कि विटामिन सी, विटामिन ए, फोलिक एसिड, पोटैशियम, कैल्शियम, और मैग्नीशियम।आज हम आपको बताएँगे प्रेगनेंसी में केसर के सेवन से होने …

11 June

कुल्थी के दाल दिल की सेहत साथ वजन को नियंत्रित करने के लिए है लाभदायक

भारतीय व्यंजन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन दाल को माना गया है। दाल को प्रोटीन का सबसे अच्छा और अहम स्रोत माना गया है। इसमें कई ऐसे पोषक तत्व सम्मिलित है जो इसे संपूर्ण आहार बनाते है। वैसे तो भारत में कई प्रकार की डालें पाई जाती है। शरीर प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए हम सभी विभिन्न दलों …

11 June

कोहनी और घुटने के कालापन से है परेशान तो, आइए जानिए इनसे छुटकारा पाने के कुछ आसान उपाय

हम में से ज्यादातर लोग हैं हमेशा अपने चेहरे को लेकर बड़ा ही ध्यान रखते है अब इसके चक्कर में अपने और हाथ पैरों की रंगत पर ध्यान नही देते हैं पर ही ध्यान देते हैं। फेस ग्लोइंग हो ऐसे हर किस की तमन्ना होती है इवन टोन स्किन किसे पसंद नहीं अति है। लेकिन इन सबके बीच लोग अपनी …

11 June

गठिया के मरीज हैं तो अपनाए ये आहार अपनी डाइट में

गठिया एक ऐसी स्थिति है जो जोड़ों को प्रभावित करती है। यह दर्द, सूजन और अकड़न का कारण बन सकती है।गठिया के मरीजों के लिए डाइट का चयन विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है क्योंकि यह उनके स्थिति को सुधारने में मदद कर सकता है और उन्हें दर्द से राहत दिला सकता है। आज हम आपको बताएँगे गठिया के मरीजों …

11 June

आप इन 5 घरेलू नुस्खों से पैरों की टैनिंग को कर सकते हैं खत्म

गर्मियों में तेज धूप के कारण चेहरे, हाथ और गर्दन के अलावा पैरों की त्वचा भी टैन होने लगती है। इन पांच घरेलू उपायों को आजमाकर पैरों की टैनिंग को खत्म किया जा सकता है और स्किन टैनिंग को रोका जा सकता है। गर्मी शुरू हो गई है. इसलिए हमने खुले चप्पल और बिना मोजे के सैंडल का उपयोग करना …

11 June

एक्सपर्ट की राय: इन हेयर ऑयल का इस्तेमाल गर्मियों के लिए है फायदेमंद

क्या होगा अगर आपको भरपूर पोषण ना मिले तो हम मुरझा जाएंगे और शायद बीमारियों से भी घिर जाएंगे गर्मियों के मौसम में तेज धूप, धूल और पसीना की वजह से हमारी स्किन और हेयर्स दोनों ही डैमेज हो जाते है।किया बार ऐसा देखा गया है की इसकी वजह से बाल भी डैमेज होने लगते हैं और झड़ने भी लगते …

11 June

5 लोग को मेथी के दानों का सेवन नहीं करना चाहिए वरना एक बार सेहत खराब हो जाए तो सुधारना है मुश्किल

मेथी के दानों का सेवन करने से कुछ लोगों को परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। अगर आपके शरीर में नीचे बताई गई कुछ समस्याएं हैं तो आपको मेथी के दानों का सेवन नहीं करना चाहिए। मेथी के दानों का सेवन कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने और आश्चर्यजनक लाभ पाने के लिए किया जाता है। मेथी के दानों …

11 June

अगर आप गर्मियों में ग्लोइंग स्किन पाना चाहते हैं तो इन 5 सुपरफूड्स को अपनी डेली डाइट में करें शामिल

बढ़ते तापमान, तेज़ धूप और बहुत अधिक नमी वाला वातावरण। ये तीनों मिलकर त्वचा पर बहुत बुरा प्रभाव डालते हैं। गर्मी के मौसम में पोषक तत्वों से भरपूर सुपरफूड ही त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बना सकते हैं। जानिए विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर 5 सुपरफूड्स के बारे में, जो त्वचा को चमकदार बनाने में मदद कर सकते हैं। …