लाइफस्टाइल

June, 2024

• 8 June

  सुबह-सुबह खाली पेट खाएं लहसुन और पाये आश्चर्यजनक फायदे

  

  खाली पेट रोज सुबह लहसुन खाने से आप कई तरह की बीमारियों से बच सकते हैं। लहसुन खाने से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और कई खतरनाक बीमारियों से बचाव भी होता है। इसमें एंटी आक्सीडेंट, एंटी फंगल, एंटी वायरल जैसे औषधीय तत्व पाए जाते हैं। लहसुन तमाम तरह के इन्फेक्शन्स से भी बचाता है। लहसुन के लाभकारी गुण …
• 7 June

  मजेदार जोक्स: आज मेरा दोस्त खाने पर

  

  पति: आज मेरा दोस्त खाने पर आने वाला हैं. पत्नी: पागल हो गए हो क्या, आपको दिख नहीं रहा कि घर कितना अस्त व्यस्त पड़ा हुआ हैं. आपका दोस्त इन सभी को देखेगा तो क्या सोचेगा? पति: उसको देखने के लिए ही तो बुला रहा हूँ, दरअसल वो भी सादी करने वाला हैं. उसको भी पता चलना चाहिए कि शादी-शुदा …
• 7 June

  मजेदार जोक्स: डॉक्टर के पास पहुंचा गप्पू

  

  डॉक्टर के पास पहुंचा गप्पू डॉक्टर ने गप्पू की टेस्ट रिपोर्ट देख कहा- आपकी एक किडनी फेल हो गई है गप्पू रोने लगा, और कुछ देर बाद आंसू पोंछते हुए बोला ये तो बता दीजिए डॉक्टर साहब कि मेरी किडनी आखिर कितने नंबर से फेल हुई है?😜😂😂😂😛🤣 **************************************************************************************************** सुबह की चाय के साथ पत्नी बहुत सारी दवाईयां लेकर आई पत्नी …
• 7 June

  मजेदार जोक्स: पूरी जिंदगी निकली जा रही है

  

  चिंटू (पिंटू से)- पूरी जिंदगी निकली जा रही है इसी इंतजार में, कभी कोई टीचर मिलेगा तो एक बात उनसे जरूर पूछूंगा। चिंटू- क्या? पिंटू- ये साइन थीटा, कॉस थीटा और टैन थीटा का यूज लाइफ में कब और कैसे करना है?😜😂😂😂😛🤣 **************************************************************************************************** पोता- दादी आपने कौन-कौन से देश घूमे हैं? दादी- अपना पूरा हिंदुस्तान, पाकिस्तान, अफगानिस्तान, उजबेकिस्तान…. पोता- दादी …
• 7 June

  पैकेज्ड फूड है बीमारियों का खजाना, जानें क्या हैं इसके नुकसान

  

  पैकेज्ड फूड है बीमारियों का खजाना भले ही हमारी जिंदगी को थोड़ा आसान बना दिया है, लेकिन इसने हमारे खान-पान की आदतों को काफी हद तक खराब भी कर दिया है। तो पैक्ड फूड के नुकसान क्या हैं, आइए आज जानते हैं इनके बारे में। पैकेज्ड फूड का चलन एक तेजी से बढ़ते उद्योग का रूप ले चुका है। केंद्रीय …
• 7 June

  सीनियर सिटीजन में बढ़ती उम्र के साथ बढ़ जाता है इन बीमारियों का खतरा आइए जाने कैसे रखें ख्याल

  

  कहते है उम्र का तजुर्बा बहुत ही खास होता है, और ये तजुर्बे हमारे घर के बड़े बुजुर्गों के होते है, जैसे जैसे उम्र बढ़ती है वैसे वैसे शरीर में परिवर्तन आने लगते है कुछ अच्छे तो कुछ बुरे। बड़ती उम्र को पार करते ही शरीर में कई तरह के पोषक तत्वों की कमी होने लगती हैं। जिसकी वजह से …
• 7 June

  ये अकेला नट्स है सब पर भारी, आंखों की रोशनी बढ़ाने के साथ इम्युनिटी भी करता है बूस्ट

  

  गलत खानपान हमारे स्वास्थ्य को खराब करता ही है साथ ही हमारे शरीर पर इसका बुरा प्रभाव पड़ता है। आहार ऐसा हो की हमारी सेहत भी अच्छी बन रहे और उस आहार से पोषण भी भरपूर मिले। टीवी कंप्यूटर और मोबाइल के जमाने में हमारी आंखों पर ज्यादा असर पड़ा है, इसके लिए हमें ये ध्यान रखना है की हम …
• 7 June

  जाने एक्सपर्ट की राय: वजन कम करने में मदद करते हैं ये 4 फूड्स

  

  वजन कम करना एक बड़ी चुनौती है. इसके लिए सही भोजन का चयन करना जरूरी है, जो आपका पेट भी भर देगा और आपका वजन भी नहीं बढ़ने देगा।हालांकि, वजन कम करने के लिए लोग कई तरह की डाइट फॉलो करते हैं। लेकिन पेट की भूख शांत नहीं होने के कारण इसका परिणाम शून्य ही रहता है। जानिए उन खाद्य …
• 7 June

  इस सीजनल फल में छिपे है सेहत से जुड़े कई लाभ

  

  रस से भरा ये गहरे लाल रंग का सीजनल फल कई पोषक तत्वों से भरा हुआ होता है, हम बात कर रहे रसीले तरबूज की, यह गर्मी में हमको हाइड्रेट रखता है। गर्मियों में ठंडक पहुंचाने वाला फल जिसके शरीर के लिए बहुत सारे फायदे है। इसके सेवन से डिहाइड्रेशन जैसी समस्या दूर हो जाती है। शरीर का वजन कम …
• 7 June

  बालों की मेंहदी और डाई के झंझट को खत्म करेंगे ये सुपरफूड्स

  

  आपने देखा होगा की बालों के सफेद होने की समस्या बहुत आम होती जा रही है कम उम्र में ही बाल सफेद होने के कई कारण है। समय से पहले बालों का सफेद होने की समस्या का कारण सही खानपान और अन्य पोषक तत्वों की कमी है। शारीरिक स्वास्थ्य की बात हो या त्वचा की, हमको संतुलित आहार और डाइट …