लाइफस्टाइल

October, 2023

• 20 October

  अगर कोलेस्ट्रॉल को करना चाहते हैं कंट्रोल, तो इन चीजों के सेवन से बचे

  

  शरीर में आए दिन नई नई बीमारियां सुनने को मिलती है| इन दिनों कोलेस्ट्रॉल की समस्या भी काफी बढ़ गई है| कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए तैलीय खाने को अवॉइड करना चाहिए| आज हम आपको बता रहे हैं कुछ फूड्स के बारे में जिनको खाने से हमें बचना चाहिए, आइए जानें यहां – 1. समोसे, केक न खाएं कोलेस्ट्रॉल …
• 14 October

  पौष्टिकता से भरपूर है अखरोट

  

  अखरोट केवल साधारण खाद्य नहीं है बल्कि स्वास्थ्य एवं चिकित्सीय दृष्टि से इसे असाधारण भी कहा जा सकता है। अखरोट समूल ही बहुपयोगी है। यदि अखरोट की जड़ें या अंकुर चबाएं तो मृत्यु तक दांत टस से मस नहीं होते। अखरोट की रसीली पत्तियों का रस बहुत स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है। आयुर्वेद में अखरोट की पत्तियों का कई तरह से …
• 13 October

  जानिए, केले के पौष्टिक गुणों के बारे में

  

  केला बहुत पौष्टिक होता है परन्तु आमतौर पर लोग इसके गुणों से अनभिज्ञ होते हैं क्योंकि यह बहुतायत में मिलता है। केले में ग्लूकोज (घुलने वाली शक्कर) होती है। इसलिए इसकी उपयोगिता बहुत अधिक है। यह खाते समय मुंह में ही घुल जाता है। इससे शरीर को तुरन्त बल मिलता है। केले में लगभग 75 प्रतिशत जल होता है। इसमें …
• 12 October

  मृत्यु के बाद क्या होता है? क्या है दूसरी दुनिया का सच

  

  क्या कोई दूसरा लोक है? क्या दूसरे लोक में भी लोग रहते हैं? हम जिस जगत में रहते हैं उसे भौतिक जगत कहा जाता है, लेकिन यह वास्तविक नहीं है. यह ईश्वर की कल्पना है. इसी प्रकार से ईश्वर की कल्पना के कई जगत हैं और ये तमाम लोक हमारे मन और आत्मा के साथ जुड़े हुए होते हैं. भौतिक …
• 12 October

  गूगल पे पर ऐसे करें एक से ज्यादा बैंक अकाउंट ऐड

  

  गूगल ने यूजर्स की सुविधा को ध्यान में रखते हुए साल 2017 में भारतीय बाजार में अपनी मोबाइल पेमेंट सर्विस गूगल तेज को लॉन्च किया था। बाद में कंपनी ने इसका नाम बदलकर गूगल पे कर दिया। ये ऐप यूपीआई प्लेटफॉर्म पर काम करता है और इसकी सबसे बड़ी खासियत है कि इसकी मदद से किसी को पैसे ट्रांसफर करने …
• 12 October

  मंदिरों के लिए फेमस है बेंगलुरु, वक्त निकालकर जरुर करने जाएं दर्शन

  

  बेंगलुरु अपने लाइफस्टाइल, बेहतरीन फूड और मार्डन शॉपिंग मॉल के लिए दुनिया भर में फेमस है। अपनी इन्हीं खासियतों की वजह से बेंगलुरु में आपको हर वक्त चहल-पहल देखने को मिलेगी। मार्डन होने के साथ-साथ बेंगलुरु धार्मिक तौर पर भी बहुत आगे है। आपको यहां ऐसे बहुत से मंदिर देखने को मिलेंगे जहां जाकर आपको एक दम शांति महसूस होगी। …
• 12 October

  बैठने वाली जॉब करने वाले जरूर करें ये योगासन, नहीं होंगी रीढ़ की हड्डी की समस्याएं

  

  जैसे-जैसे तकनीक विकसित होती जा रही है, बहुत सारे काम अब एक ही जगह बैठकर किए जाने लगे हैं। इसी तरह पढ़ने वाले स्टूडेंट्स, दुकानदार और डेस्क डेस्क जॉब वाले लोगों को दिनभर एक ही जगह बैठे-बैठे काम करना पड़ता है। काम के दबाव के कारण न तो अपनी फिटनेस के बारे में सोचने का वक्त होता है और न …
• 9 October

  पहली बार यात्रा कर रहे हैं तो इन बातों का रखें खास ध्यान

  

  अगर आप घूमने के शौकीन हैं, तो फिर बात ही क्या है। अगर अभी तक नहीं है, तो इसे अपनी आदत में शुमार कर लें, क्योंकि जब आप घूमेंगे तो खुद को ही थोड़ा नजदीक से देखेंगे। घूमकर लौटने के बाद आपको वो सारी चीज़ें अच्छी लगने लगेंगी, जो पहले आपको परेशान करती थी या उलझन देती थीं। घुमक्कड़ी आपकी …
• 9 October

  योगा करने से पहले और बाद में इन बातों का रखें ध्यान

  

  योग संस्कृत शब्द ‘यूजी’ से बना है। योग शब्द का शाब्दिक अर्थ- जुड़ना या मिलना होता है। योग से सेहत को बेशुमार लाभ पहुंचता है। नियमित योग करने से दिमाग को शांति मिलती है और तनाव कम होता है। लेकिन योग करते समय कुछ बातें ध्यान में रखना बेहद जरूरी होता है। शारीरिक और मानसिक व्यायाम के रूप में योग …
• 9 October

  मोदी के नेतृत्व में मजबूत होगी भारत, जापान की दोस्ती: मुंगंतीवार

  

  महाराष्ट्र के सांस्कृतिक मामलों के मंत्री सुधीर मुंगंतीवार ने रविवार को विश्वास जताया कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के कुशल नेतृत्व में भारत और जापान के बीच दोस्ती मजबूत होगी। जापान के कोबे में भारत और जापान के बीच कला एवं खाद्य संस्कृति को बढ़ावा देने के लिए आयोजित ‘इंडिया मेला’ के उद्घाटन समारोह में बोलते हुए श्री मुंगंतीवार कहा कि …