लाइफस्टाइल

12 January

Emergency: नितिन गडकरी ने कंगना रनौत की फिल्म को प्रामाणिक और बेहतरीन बताया, सभी को इसे देखने के लिए प्रोत्साहित किया

केंद्रीय मंत्री नितिन गडकरी ने नागपुर में ‘आपातकाल’ की विशेष स्क्रीनिंग में भाग लिया, जिसे अभिनेता-निर्देशक कंगना रनौत और अनुभवी अभिनेता अनुपम खेर ने होस्ट किया। कंगना द्वारा निर्देशित, यह फिल्म भारत के सबसे उथल-पुथल भरे दौर में से एक – 1975 के आपातकाल को दर्शाती है – जब लोकतंत्र को निलंबित कर दिया गया था, और राजनीतिक सत्ता को …

11 January

विटामिन बी-12 की कमी को खत्म करने के लिए अपनाएं ये हेल्दी डाइट टिप्स

विटामिन बी-12 की कमी के कारण शरीर में कई तरह की समस्या होने लगती है। कई लोग गंभीर रूप से बीमार भी पड़ जाते हैं। ये समस्या खासकर वेजिटेरियन डाइट लेने वाले लोगों में ज्यादा देखी जाती है। विटामिन बी-12 की कमी के कारण शरीर में खिंचाव महसूस होने लगता है, काम में मन नहीं लगता है, शरीर में कमजोरी …

11 January

सर्दियों में विटामिन बी-12 की कमी को दूर करें इन स्वादिष्ट फूड्स से

सर्दियों के सीजन में हमें खाने-पीने के लिए काफी स्वादिष्ट चीजें मिलती हैं। असल में यह सीजन ही अच्छा खाना खाने का होता है। मगर सेहत से खिलवाड़ किसी भी मौसम में नहीं होना चाहिए। विटामिन बी-12 एक ऐसा पोषक तत्व है, जिसकी कमी होने से न्यूरो प्रॉब्लम्स हो सकती हैं, मांसपेशियों में कमजोरी हो सकती है और खून की …

11 January

भारत के स्टार्टअप उद्योग के लिए नई उम्मीद: डीपीआईआईटी और एसपीएफ की साझेदारी

वाणिज्य एवं उद्योग मंत्रालय के तहत आने वाले उद्योग संवर्धन एवं आंतरिक व्यापार विभाग (डीपीआईआईटी) ने स्टार्टअप पॉलिसी फोरम (एसपीएफ) के साथ साझेदारी की है। एसपीएफ भारत के नए जमाने की कंपनियों का प्रतिनिधित्व करने वाला एक प्रमुख उद्योग संगठन है। इस रणनीतिक करार का उद्देश्य भारत को नवाचार और उद्यमिता के वैश्विक केंद्र के तौर पर स्थापित करना है। …

11 January

‘इमरजेंसी’: केंद्रीय मंत्री नितिन गडकरी कंगना रनौत की फिल्म की विशेष स्क्रीनिंग में शामिल होंगे

कंगना रनौत की बहुप्रतीक्षित ड्रामा “इमरजेंसी” इस साल 17 जनवरी को सिनेमाघरों में रिलीज़ होने से पहले, निर्माता 11 जनवरी 2025 को फिल्म की विशेष स्क्रीनिंग आयोजित करेंगे, जिसमें सम्मानित केंद्रीय मंत्री नितिन गडकरी शामिल होंगे। नितिन गडकरी के अलावा, आगामी पीरियड पॉलिटिकल ड्रामा की विशेष स्क्रीनिंग में कंगना रनौत और अनुपम खेर भी शामिल होंगे। हाल ही में, अनुपम …

11 January

बैड कोलेस्ट्रॉल को मात दें: ये योगासन दिल की सेहत को बनाए रखें दुरुस्त

कोलेस्ट्रॉल का असंतुलन आजकल एक आम समस्या बन गई है, खासकर बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) का बढ़ना दिल की बीमारियों का प्रमुख कारण बन सकता है। यदि आप अपनी सेहत को लेकर सचेत हैं और दिल की सेहत को बनाए रखना चाहते हैं, तो योग आपके लिए एक बेहतरीन उपाय हो सकता है। योग न केवल शारीरिक सेहत को बेहतर करता …

11 January

पीसीओएस से राहत पाएँ: अपनाएँ ये असरदार डाइट टिप्स

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक आम स्वास्थ्य समस्या है जो महिलाओं को प्रभावित करती है। इसमें हार्मोनल असंतुलन के कारण माहवारी अनियमित हो जाती है, वजन बढ़ता है, और त्वचा पर मुंहासे जैसे समस्याएं होती हैं। हालांकि, पीसीओएस का इलाज पूरी तरह से नहीं किया जा सकता, लेकिन सही आहार और लाइफस्टाइल बदलाव से इसके लक्षणों को नियंत्रित किया जा …

10 January

दाढ़ी बढ़ाने में आ रही है मुश्किल? ये चार कारण बन सकते हैं विलेन

दाढ़ी का पूरा और घना होना हर मर्द की ख्वाहिश होती है, लेकिन कई बार चाहे जितनी भी कोशिश की जाए, दाढ़ी में सही ग्रोथ नहीं होती। अगर आप भी दाढ़ी बढ़ाने में समस्या महसूस कर रहे हैं, तो जान लीजिए कि कुछ खास कारण हो सकते हैं, जिनकी वजह से आपकी दाढ़ी की ग्रोथ रुक सकती है। आइए …

10 January

स्ट्रॉबेरी: मीठी, स्वादिष्ट और डायबिटीज के लिए लाभकारी

स्ट्रॉबेरी न केवल एक स्वादिष्ट और मीठा फल है, बल्कि यह डायबिटीज के मरीजों के लिए भी बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। जबकि मीठे फल खाने से अक्सर डायबिटीज के रोगियों को बचने की सलाह दी जाती है, स्ट्रॉबेरी इस सामान्य धारणा से अलग है। इसके स्वाद और स्वास्थ्य लाभ के कारण यह डायबिटीज नियंत्रण में मददगार हो सकती …

9 January

चाय और एनर्जी ड्रिंक में शहद मिलाकर पाएं इन समस्याओं से राहत

शहद, एक प्राकृतिक मीठा पदार्थ है, जिसे प्राचीन काल से औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है। इसके विभिन्न स्वास्थ्य लाभ हैं, और अगर इसे चाय या एनर्जी ड्रिंक में मिलाया जाए, तो यह न केवल स्वाद को बढ़ाता है, बल्कि शरीर को भी कई प्रकार के फायदे पहुंचाता है। इस लेख में हम जानेंगे कि चाय और …