लाइफस्टाइल

December, 2022

• 26 December

  गिलोय पुरुषों के लिए फायदेमंद है , इन समस्याओं से मिलता है छुटकारा

  

  गिलोय आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर माना जाता है. इसके सेवन से शरीर की कई तरह की समस्याओं को दूर कर सकते हैं. गिलोय हर वर्ग के लोगों के लिए फायदेमंद मानी जाती है. यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए फायदेमंद मानी जाती है. खासतौर पर पुरुषों के लिए गिलोय काफी हेल्दी माना जाता है. यह उनके स्पर्म काउंट को …
• 26 December

  जानिए अदरक को डेली डाइट में शामिल करने के 5 तरीके

  

  अदरक की चाय के स्वाद और सुगंध के बारे में ज्यादातर लोग जानते हैं इसलिए अदरक के फायदों की शुरुआत भी चाय के साथ ही करते हैं. इस चाय (Ginger Tea) का सबसे बड़ा फायदा यह है कि ये गले और श्वांस संबंधी रोगों (respiratory diseases) को दूर करने का काम करती है. अदरक खाने के फायदे क्या हैं? अदरक …
• 26 December

  क्या आप जानते है कच्चा दूध पोषक तत्वों से भरपूर होने के बावजूद सेहत के लिए नुकसानदेह होता है

  

  दूध को संपूर्ण आहार कहा जाता है, क्योंकि इसमें वह हर एक पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिसकी हमारे शरीर को जरूरत होती है. कैल्शियम, प्रोटीन, मैग्नीशियम विटामिन और ना जाने कितने पोषक तत्व दूध में ही पाए जाते हैं, कमजोरी हो या फिर कोई भी बीमारी हो डॉक्टर सबसे पहले कहते हैं कि रोजाना अपने आहार में दूध शामिल …
• 26 December

  वजन घटाने के लिए इस तरह खाएं आलू, नहीं होगा कोई नुकसान

  

  ज्यादातर लोग वजन बढ़ने के डर से आलू नहीं खाते हैं. उन्हें लगता है कि आलू खाने से मोटापा बढ़ता है. ऐसे बहुत से लोग हैं जो आलू बिल्कुल नहीं खाते या बहुत सीमित मात्रा में ही खाते हैं. आलू काफी टेस्टी सब्जी है. आलू अन्य सब्जियों का भी स्वाद बढ़ा देता है. हालांकि डायबिटीज के मरीज को आलू का …
• 26 December

  जानिए कैसे ,चॉकलेट ब्लड प्रेशर को कम करता है

  

  अक्सर कई लोग इस बात से भ्रमित रहते हैं कि चॉकलेट फायदेमंद होता है या नुकसानदेह? कई लोग चॉकलेट को हेल्दी मानते हैं. वहीं, कुछ लोग चॉकलेट को अनहेल्दी मानते हैं. कई रिसर्च में इस बात को साबित किया जा चुका है कि डार्क चॉकलेट का सेवन करने से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल किया सकता है. क्या कहती है रिसर्च …
• 26 December

  सिर्फ दस मिनट के लिए करें ये योगासन, कम होगा बेली फैट

  

  पुरूष और महिलाएं दोनों इस समस्या से जूझ रहे हैं. खासकर महिलाएं इस समस्या से बहुत ज्यादा परेशान हैं. घर परिवार की जिम्मेदारियों के बीच महिलाएं अक्सर अपनी हेल्थ पर कम ध्यान दे पाती हैं. इसलिए समय के साथ बीमारियां उन्हें घेरते चली जाती हैं. एक तो काम का टेंशन (Workload) दूसरा बढ़ती उम्र के साथ हार्मोनल बदलाव के कारण …
• 26 December

  जानिए ,सर्दी के मौसम में क्यों और किन लोगों को होती है खांसी और जुकाम

  

  सर्दी के मौसम में 2 बीमारियां ऐसी हैं जो कभी भी किसी को भी हो सकती हैं. ये और कोई नहीं बल्कि सर्दी खांसी और जुकाम है. जिस किसी को भी सर्दी खांसी और जुकाम हो जाता है उसका बुरा हाल हो जाता है. कम तापमान होते ही सर्दी खांसी की समस्या बढ़ जाती है. पर क्या आप जानते हैं …
• 26 December

  मजेदार जोक्स: इंजीनियरिंग के स्टूडेन्ट

  

  इंजीनियरिंग के स्टूडेन्ट – Sir, हमने कॉलेज में एक ऐसी चीज बनाई है…जिसकी सहायता से आप दीवार के आर-पार देख सकते हैं… सर (खुश होते हुए) – वाह ! क्या बात है…क्या चीज है वह 😊😊? पप्पू – छेद…😂😂😂 सर – दे थप्पड़… दे थप्पड़…😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** Teacher :- A B C सुनाओ… पप्पू :- A B C Teacher :- और …
• 26 December

  मजेदार जोक्स: घर की परिभाषा बताओ

  

  टीचर: घर की परिभाषा बताओ । पिंकू : जो घर हौसले से बनाये जाते हैं उसे “हाऊस” कहते हैं… जिन घरों में होम-हवन होते हैं उन्हें “होम” कहते हैं… जिन घरों में हवा ज्यादा चलती है उन्हें “हवेली”कहते हैं… जिन घरों में दीवारों के भी कान होते हैं उन्हें “मकान” कहते हैं… जिन घरों के लोन के इंस्टॉलमेंट भरते-भरते आदमी …
• 26 December

  मजेदार जोक्स: अगर तुम्हारे पास पंद्रह सेब हों

  

  अध्यापक – पप्पू , अगर तुम्हारे पास पंद्रह सेब हों जिनमें से छः तुम निर्मला को दे दो, चार सुनिता को दे दो और पांच डौली को दे दो तो तुम्हें क्या मिलेगा? पप्पू – सर ! मुझे तीन नई गर्लफ्रेंड मिलेगी😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** टीचर टू बॉय: नालयक क्लास मे दिन भर लड़कियो क साथ इतनी बाते क्यू करता है?….. बॉय: …