आंखों के नीचे काले घेरे या डार्क सर्कल्स कई लोगों के लिए बड़ी परेशानी बन जाते हैं। ये थकान, तनाव, नींद की कमी या पिगमेंटेशन के कारण बनते हैं। लेकिन डरें नहीं, कुछ देसी नुस्खे और आसान उपाय से इन्हें घर बैठे ही कम किया जा सकता है। 1. खीरे का ठंडा पैक खीरे में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन C होते …

एवोकाडो न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए सुपरफूड माना जाता है। इसमें भरपूर विटामिन, मिनरल्स और हेल्दी फैट्स होते हैं, जो वजन घटाने और हार्ट हेल्थ के लिए फायदेमंद हैं। 1. विटामिन और मिनरल्स का खजाना एवोकाडो में विटामिन K, C, E, B5, B6 और फोलेट पाए जाते हैं। मिनरल्स में पोटैशियम और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में …

ब्लैक कॉफी को अक्सर हेल्दी ड्रिंक और वजन घटाने वाला उपाय बताया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके कुछ साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं? खासकर अगर आप इसे खाली पेट या ज़्यादा मात्रा में पीते हैं। 1. पेट में गड़बड़ी खाली पेट ब्लैक कॉफी पीने से एसिड बढ़ सकता है, जिससे पेट में जलन और गैस …

हम अक्सर तलवों के दर्द को थकान, ज्यादा चलने या खुरचाव की वजह से जोड़ देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कभी-कभी यह लिवर की समस्या का संकेत भी हो सकता है? 1. लिवर और तलवों का कनेक्शन लिवर हमारे शरीर का मुख्य डिटॉक्सिफिकेशन ऑर्गन है। जब लिवर सही तरीके से काम नहीं करता, तो टॉक्सिन्स और फैट्स …

वजन घटाना अब मुश्किल नहीं रहा! खासकर उन लोगों के लिए जो डायट और जिम दोनों में समय नहीं दे पाते। हाल ही में शोध में सामने आया है कि नीली चाय, जो खास फूल से बनाई जाती है, चर्बी कम करने और मेटाबॉलिज्म बढ़ाने में मददगार हो सकती है। 1. नीली चाय क्या है? नीली चाय को Butterfly Pea …

हम सब रोज़ खाना बनाने के लिए तेल का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सही तेल का चुनाव आपके स्वास्थ्य और वजन पर बड़ा असर डाल सकता है? आइए जानें कौन सा तेल हेल्दी है और खरीदते समय किन बातों का ध्यान रखें। 1. तेल का प्रकार संसाधित तेल (Refined Oil) – ये सामान्यत: हाई हीट …

क्या आप सोचते हैं कि फिट रहने के लिए घंटों जिम में पसीना बहाना ज़रूरी है? ऐसा बिल्कुल नहीं है! सिर्फ 10 मिनट की मिनी एक्सरसाइज रोज़ाना करने से आपके वजन, डायबिटीज, और हार्ट हेल्थ पर चमत्कारिक असर पड़ सकता है। 1. वजन कंट्रोल में मदद 10 मिनट की एक्सरसाइज, चाहे वह जॉगिंग, साइक्लिंग या स्ट्रेचिंग हो, आपके मेटाबॉलिज्म को …

असम, केरल और पुडुचेरी केंद्र शासित प्रदेश की विधानसभाओं के लिए मतदान के कारण कई राज्यों में बैंक शाखाएँ गुरुवार, 9 अप्रैल, 2026 को बंद रहेंगी। भारत निर्वाचन आयोग ने इन राज्यों में मतदान का दिन निर्धारित किया है। यद्यपि 9 अप्रैल को भारतीय रिज़र्व बैंक (आरबी) के सामान्य अवकाश कैलेंडर में मानक अवकाश के रूप में सूचीबद्ध नहीं किया …

मध्य पूर्व में बढ़ते भू-राजनीतिक तनाव के बीच, भारत सरकार ने बुधवार (8 अप्रैल, 2026) को महत्वपूर्ण औद्योगिक क्षेत्रों को सुरक्षित रखने के लिए थोक वाणिज्यिक LPG आवंटन का एक संशोधित फ़ॉर्मूला पेश किया। पेट्रोलियम और प्राकृतिक गैस मंत्रालय ने फार्मास्यूटिकल्स, खाद्य प्रसंस्करण, कृषि, पॉलिमर, पैकेजिंग, पेंट, स्टील, सिरेमिक, कांच और एयरोसोल सहित प्रमुख उद्योगों को दिए जाने वाले समर्थन …

एकेडमी ऑफ़ मोशन पिक्चर आर्ट्स एंड साइंसेज़ ने आधिकारिक तौर पर 99वें और 100वें एकेडमी अवॉर्ड्स की तारीखों का ऐलान कर दिया है। ये आखिरी दो समारोह होंगे जिनका प्रसारण पारंपरिक टेलीविज़न पर किया जाएगा। 7 अप्रैल, 2026 को की गई घोषणा के अनुसार, 99वां ऑस्कर रविवार, 14 मार्च, 2027 को आयोजित किया जाएगा, जबकि ऐतिहासिक 100वां ऑस्कर रविवार, 5 …