डायबिटीज (Diabetes) एक लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी है, जिसे पूरी तरह खत्म नहीं किया जा सकता, लेकिन सही आदतों और नियमित देखभाल से इसे आसानी से कंट्रोल में रखा जा सकता है। अगर मरीज अपनी दिनचर्या में कुछ जरूरी बदलाव करें, तो ब्लड शुगर लेवल को लंबे समय तक संतुलित रखा जा सकता है। डायबिटीज क्या है? डायबिटीज एक ऐसी …

पीठ दर्द (Back Pain) आज की सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बन चुका है। लंबे समय तक बैठकर काम करना, गलत पोश्चर, शारीरिक गतिविधि की कमी और तनाव इसके मुख्य कारण माने जाते हैं। अक्सर लोग इसे सामान्य समझकर अनदेखा कर देते हैं, लेकिन कई बार यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है। पीठ दर्द …

नेशनल एग्रीकल्चर मार्केट (e-NAM), जो पारदर्शी कृषि व्यापार के लिए सरकार का मुख्य डिजिटल प्लेटफॉर्म है, ने भारत की बिखरी हुई मंडी व्यवस्था को बदलने में बड़ी प्रगति की है। मार्च 2026 तक, 23 राज्यों और 4 केंद्र शासित प्रदेशों की 1,656 मंडियों को इस प्लेटफॉर्म से जोड़ दिया गया है। इस पर 1.80 करोड़ से ज़्यादा किसानों, 2.73 लाख …

सोमवार को जारी BNP Paribas India की एक रिपोर्ट के अनुसार, कच्चे तेल की बढ़ती कीमतों और पश्चिम एशिया में बढ़ते भू-राजनीतिक तनाव के बीच, फास्ट-मूविंग कंज्यूमर गुड्स (FMCG) या रोज़मर्रा के इस्तेमाल के सामान (consumer staples) के स्टॉक्स को अब एक सुरक्षित निवेश विकल्प के तौर पर देखा जा रहा है। ब्रोकरेज फर्म ने बताया कि कच्चे तेल की …

आदिवी शेष और मृणाल ठाकुर की फ़िल्म *Dacoit: Ek Prem Katha* (जिसे *Dacoit: A Love Story* भी कहा जाता है) ने बॉक्स ऑफ़िस पर अपने दूसरे दिन भी अच्छी रफ़्तार बनाए रखी, भले ही उसे ब्लॉकबस्टर फ़िल्म *Dhurandhar 2* से कड़ी टक्कर का सामना करना पड़ा। Sacnilk जैसे ट्रैकर्स के अनुसार, फ़िल्म ने शनिवार, 11 अप्रैल को लगभग ₹6.60–7.00 करोड़ …

इल्यूमिनेशन और यूनिवर्सल की फ़िल्म *द सुपर मारियो गैलेक्सी मूवी* ने 2026 की बाकी सभी हॉलीवुड फ़िल्मों को पीछे छोड़ दिया है। 13 अप्रैल तक, इसने दुनिया भर में लगभग $629 मिलियन की कमाई की है। यह एनिमेटेड सीक्वल, जो ईस्टर की छुट्टियों के दौरान 1 अप्रैल को रिलीज़ हुई थी, सभी बाज़ारों में टिकटों की ज़बरदस्त बिक्री जारी रखे …

IPL 2026 में चेन्नई सुपर किंग्स की निराशाजनक शुरुआत — चार मैचों में सिर्फ़ एक जीत और -1.532 का नेट रन रेट — इस बात का संकेत है कि टीम के सामने सिर्फ़ “बदकिस्मती” से कहीं ज़्यादा गहरी चुनौतियाँ मौजूद हैं। संजू सैमसन की नाबाद 115 रनों की पारी की बदौलत दिल्ली कैपिटल्स पर मिली शानदार जीत से उम्मीद तो …

भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (BCCI) ने राजस्थान रॉयल्स टीम के मैनेजर रोमी भिंडर को एक औपचारिक कारण बताओ नोटिस जारी किया है। यह नोटिस तब दिया गया जब 10 अप्रैल को गुवाहाटी में रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु के खिलाफ RR के IPL 2026 मैच के दौरान उन्हें टीम के डगआउट में मोबाइल फ़ोन इस्तेमाल करते हुए देखा गया। यह घटना बरसापारा …

डायबिटीज के मरीजों के लिए ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखना सबसे बड़ी चुनौती होती है। ऐसे में अगर डाइट में कुछ आसान और हेल्दी चीजें शामिल की जाएं, तो काफी हद तक मदद मिल सकती है। उन्हीं में से एक है खीरा (Cucumber)—एक साधारण लेकिन बेहद फायदेमंद सब्जी। आइए जानते हैं कैसे खीरा ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद …

आजकल हाई यूरिक एसिड की समस्या तेजी से बढ़ रही है, जो आगे चलकर जोड़ों में दर्द, सूजन और गाउट जैसी परेशानियों का कारण बन सकती है। ऐसे में सही डाइट अपनाना बेहद जरूरी हो जाता है। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं, तो लौकी का सूप आपके लिए एक आसान और फायदेमंद विकल्प हो सकता है। …