लड़की- सुन जानू, गूगल मेल होता है कि फीमेल… लड़का- बेबी फीमेल होता है… लड़की- क्यों.. लड़का- क्योंकि अपना सेंटेन्स पूरा होने से पहले ही वो उसका सजेशन देना शुरू कर देता है…😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ अपने बदन को निहारकर देहाती पत्नी अपने पति से बोली… पत्नी-पहले मेरी कमर पेप्सी की बोतल की तरह थी सुसराल में आकर बुरा हाल हो गया… …

टीचर ने पूछा- क्लास में लड़ाई क्यों नहीं करनी चाहिए..? पप्पू- क्योंकि पता नहीं परीक्षा में किसके पीछे बैठना पड़ जाए। टीचर बेहोश😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ पप्पू शराब पीकर गाड़ी चला रहा था, अचानक गाड़ी एक खम्बे से टकरा गयी पुलिस-बाहर निकल साले पप्पू-माफ़ कर दो दरोगा जी पुलिस-साले दारू पी के गाड़ी चलाता है, मुंह खोल पप्पू-अरे नहीं साब, पहले से …

उच्च रक्तचाप के प्रबंधन के लिए अलसी के बीज संभावित लाभ हो सकते हैं, हालांकि निश्चित निष्कर्ष स्थापित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है। अलसी के बीज अल्फा-लिनोलेनिक एसिड (एएलए), एक ओमेगा -3 फैटी एसिड, साथ ही लिग्नान और फाइबर से भरपूर होते हैं, जो सभी उनके संभावित स्वास्थ्य-प्रचार गुणों में योगदान करते हैं। यहां ऐसे तरीके दिए …

खाने के बाद सूजन विभिन्न कारकों के कारण हो सकती है, जिनमें अधिक खाना, बहुत जल्दी-जल्दी खाना, हवा निगलना या अंतर्निहित पाचन समस्याएं शामिल हैं। हालाँकि घरेलू उपचार से हल्की सूजन से राहत मिल सकती है, लेकिन अगर सूजन लगातार बनी रहती है या अन्य संबंधित लक्षणों के साथ है, तो स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। यहां …

काजू, कई मेवों और बीजों की तरह, पोषक तत्वों से भरपूर भोजन है जिसमें विभिन्न विटामिन और खनिज होते हैं। हालांकि ये अवसाद का इलाज नहीं हैं, लेकिन काजू में पाए जाने वाले कुछ पोषक तत्व समग्र मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण में योगदान कर सकते हैं। यहां काजू के कुछ घटक दिए गए हैं जो फायदेमंद हो सकते हैं: मैग्नीशियम: …

पीलिया एक चिकित्सीय स्थिति है जिसमें रक्त में बिलीरुबिन के निर्माण के कारण त्वचा और आंखों का रंग पीला पड़ जाता है। हालाँकि घरेलू उपचार से कुछ राहत मिल सकती है, लेकिन उचित निदान और उपचार के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जो लीवर के समग्र स्वास्थ्य में सहायता …

हालांकि कोई भी विशिष्ट भोजन थायराइड विकारों की रोकथाम की गारंटी नहीं दे सकता है, एक संतुलित और पौष्टिक आहार समग्र थायराइड स्वास्थ्य में योगदान दे सकता है। थायराइड के समुचित कार्य के लिए कुछ पोषक तत्व आवश्यक हैं, और उन्हें अपने आहार में शामिल करना फायदेमंद हो सकता है। यहां कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें आम तौर पर …

आयरन की कमी से एनीमिया हो सकता है, जिससे थकान, कमजोरी और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। आयरन की कमी को दूर करने के लिए अपने आहार में आयरन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना महत्वपूर्ण है। यहां पांच खाद्य पदार्थ हैं जो आयरन के अच्छे स्रोत हैं: लाल मांस: बीफ़, भेड़ का बच्चा और अन्य दुबला लाल मांस …

लौकी, जिसे लौकी या कैलाश लौकी के नाम से भी जाना जाता है, एक पौष्टिक सब्जी है जो कैलोरी में कम है और विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट सहित आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है। हालांकि यह संतुलित आहार के लिए एक स्वस्थ अतिरिक्त है, उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने पर लौकी का विशिष्ट प्रभाव वैज्ञानिक अनुसंधान के माध्यम से अच्छी …

खीरे में कैलोरी कम होती है, पानी की मात्रा अधिक होती है और इसमें कुछ लाभकारी पोषक तत्व होते हैं, जो उन्हें संतुलित आहार के लिए एक स्वस्थ अतिरिक्त बनाते हैं। हालाँकि खीरा अकेले मधुमेह का इलाज नहीं है या उचित चिकित्सा प्रबंधन का विकल्प नहीं है, वे समग्र स्वास्थ्य में योगदान दे सकते हैं और निम्नलिखित कारणों से मधुमेह-अनुकूल …