स्टार प्लस शो ‘अनुपमा’ में अनुज के जाने के बाद अनुपमा की खुशियां हमेशा के लिए उजड़ गई है. जब से उसे पता चला है कि अनुज ने कहा है कि अब वह कभी भी वापस नहीं आएगा, तब से अनुपमा पूरी तरह से बिखर गई है. यहां तक कि वह जिंदगी को खत्म करने का भी सोच लेती है. …

बॉलीवुड की डांसिंग क्वीन नोरा फतेही अपने फैशन स्टाइल की वजह से सुर्खियों में रहती हैं. एक्ट्रेस जो भी पहनती हैं उसमें कमाल लगती हैं. हालांकि कई बार अपने स्किन टाइट कपड़ो की वजह से उन्हें ऊप्स मोमेंट का शिकार भी होना पड़ता है. नोरा ‘सिटाडेल’ की प्रीमियर नाइट पर खूबसूरत स्किनटाइट ब्लैक ड्रेस में पहुंची थीं. इस आउटफिट में …

कॉफी के शौकीनों लोगों के लिए आज हम एक नई और बिंदास कॉफी लेकर आए हैं. कैपेचीनो, कैफे लैट्टे, कैफे मोचा, आईरिश कॉफी, टर्किश कॉफी, कोल्ड कॉफी, हॉट कॉफी, ब्लैक कॉफी और न जाने कितनी ही काफियों के बारे में आपने सुना होगा. यहां तक कि इनके टेस्ट का भी मजा लिया होगा, लेकिन क्या आपने कभी व्‍हाइट कॉफी की …

ब्लड शुगर के लेवल को एक्सरसाइज के साथ-साथ अच्छे खानपान की मदद से आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है. जाने-अनजाने में डायबिटीज के मरीज कई बार ऐसे फूड आइटम्स को खा लेते हैं, जिनसे उनका शुगर लेवल बढ़ जाता है. ज्यादातर घरों में लहसुन का इस्तेमाल किया जाता है. अलग-अलग तरह के पकवानों में इसे डाला जाता है. क्या …

आपने ऐसे कई लोगों को देखा होगा जिनके होठों का रंग चेहरे के रंग से मेल नहीं खाता, जो देखने में काफी अजीब लगता है. अगर आपके साथ भी कुछ ऐसा ही है और आप इसे छिपाने के लिए लिपस्टिक का इस्तेमाल करती हैं तो ठहर जाइए. क्योंकि आपको अब से ऐसा करने की जरूरत नहीं. लिपस्टिक कुछ पल के …

प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को तरह-तरह की डिशेज खाने का मन होता है. हमारे देश में तो महिलाओं की खाने की लालसा को लड़का या लड़की होने से जोड़ दिया जाता है. जैसे खट्टा खाने का मन हो तो लड़की होगी और मीठा खाने का मन हो तो लड़का होगा. लेकिन यह खाने की लालसा यानी कि क्रेविंग होती क्या …

फल हमारे शरीर के लिए बहुत ही पौष्टिक और सेहतमंद कहे जा हैं. इनसे हमे ढेर सारे मिनिरल्स और विटामिन के साथ साथ कैलोरी भी मिलती है. लेकिन अधिकतर लोग इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं कि फल खाने का सही समय क्या है. फल कब खाना चाहिए, खाने से पहले या खाने के बाद. . तो चलिए जानते …

सरसों का तेल जहां खाना बनाने में उपयोग किया जाता है वही सरसों के दाने खास रेसिपी बनाने में या तड़का लगाने में इस्तेमाल किया जाता है. इससे खाने का स्वाद भी बेहतरीन होता है. कहते हैं कि फार्च्यून, रिफाइंड और डालडा इस्तेमाल करने से बेहतर है कि सरसों का तेल इस्तेमाल किया जाए. ये पोषक तत्व होते हैं भरपूर …

लो ब्लड प्रेशर एक ऐसी बीमारी है, जो दुनियाभर में कई लोगों को प्रभावित करती है. कई बार लोग इस बीमारी के लक्षणों को पहचान ही नहीं पाते और पहचान भी लेते हैं तो उपचार पर ध्यान नहीं देते. लो ब्लड प्रेशर के आम लक्षणों में चक्कर आना या बीमार महसूस करना शामिल है.आइये जानते है इसके लक्सण। अगर आपको …

गर्मी के मौसम में खानपान और सेहत का आप जितना ख्याल रखते हैं, उतना ही फिट और बीमारियों से दूर रहते हैं. शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए ज्यादा से ज्यादा लिक्विड और पोषण देने वाली चीजें खाने की सलाह दी जाती है. गर्मी से राहत पाने के लिए तरह-तरह की चीजें भी इस्तेमाल की जाती हैं. गर्मी में पुदीने …