भोजन में हम लोग आटे की रोटियां ही शामिल करते हैं. घरों में गेहूं के आटे की ही रोटियां पसंद की जाती है. लेकिन गेहूं के अलावा भी अगर आप रागी का आटा खाना शुरू कर देंगे तो आपकी सेहत को काफी फायदा होगा. जी हां रागी के आटे से बनी रोटी शरीर से जुड़ी कई बीमारियों में लाभकारी होती …

रवीना आज भी फिल्मों में एक्टिव हैं और अपनी एक्टिंग से लोगों का भरपूर मनोरंजन कर रही हैं. रवीना टंडन ने साल 2004 में अनिल थडानी से शादी की थी. अनिल थडानी से शादी से पहले रवीना का नाम बॉलीवुड अभिनेता अक्षय कुमार और अजय देवगन के साथ खूब जुड़ा था. रवीना तो खुद अक्षय की बेवफाई की कहानी कई …

बॉलीवुड में आमिर खान मिस्टर परफेक्शनिस्ट के नाम से मशहूर हैं. आमिर खान आखिरी बार फिल्म ‘लाल सिंह चड्ढा’ में देखे गए थे. जब यह फिल्म रिलीज हुई थी, तब इसे लोगों ने बायकॉट करने की खूब मांग की थी . दरअसल, फिल्म रिलीज से पहले आमिर खान का एक पुराना इंटरव्यू सोशल मीडिया पर वायरल हुआ था, जिसमें वे …

अगर चेहरे पर पिंपल्स निकल जाए तो खूबसूरती में दाग लग जाता है लेकिन कुछ ऐसे पिंपल्स होते हैं जो हमें दिखाई नहीं देते स्किन के नीचे होते हैं और यह स्किन की सरफेस के नीचे लंबे समय तक बने रह सकते हैं. इसके कारण आप दर्द और सूजन का अनुभव कर सकते हैं, हालांकि इन पिंपल्स को दूर से …

एक अध्ययन में पहली बार पता चला है कि गर्भावस्था के दौरान आप जो खाना खाती हैं, आपका शिशु वास्तव में चेहरे के हाव-भाव से प्रतिक्रिया करता है. जी हां प्रेग्नेंट महिलाओं के 4डी अल्ट्रासाउंड स्कैन में पाया गया कि कैसे उनके बच्चे गाजर के लिए हंसता हुआ चेहरा यानि प्रतिक्रियाएं दीं है. शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि गर्भवती महिलाएं …

ड्रीम गर्ल यानी हेमा मालिनी (Hema Malini) किसी अलग पहचान की मोहताज नहीं हैं. फिल्मी दुनिया के साथ-साथ हेमा मालिनी ने राजनीति में काफी नाम कमाया है. उत्तर प्रदेश के मथुरा (Mathura) से बीजेपी सांसद हेमा मालिनी फिलहाल अपने संसदीय इलाके के दौरे पर हैं. इस दौरान हेमा मालिनी का एक लेटेस्ट वीडियो सोशल मीडिया पर सामने आया है, जिसमें …

कड़ाके की सर्दी और शीतलहरी से बचने के लिए लोग गर्म पानी पी रहे हैं. कुछ लोग तो रेगुलर गर्म पानी पी रहे हैं. ताकि उन्हें ठंडी हवा छू न पाए. गर्म पानी पीना अच्छा होता है लेकिन अक्सर ठंड में हम काफी ज्यादा गर्म पानी पी लेते हैं. जिसकी वजह से कई तरह की दिक्कतें शरीर पर दिखाई देती …

अदरक से सेहत को बहुत फायदे हैं यह हम सब जानते हैं. हम अदरक की चाय पीते हैं, अदरक का काढ़ा बनाकर पीते हैं. इसमें एंटीऑक्सीडेंट anti-inflammatory और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं विटामिन और मिनरल्स भी होते हैं, जब ये अदरक सूख जाता है तो यह सोंठ बन जाता है. सेहत के लिए तो सोंठ के फायदे है ही …

इस बात से आप सभी सहमत होंगे जो कोई भी डांस करता है वह खुश और सहज दिखता है. आपको बता दें कि नृत्य, एक व्यायाम के रूप में शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए कई लाभों के साथ आता है. यह मस्तिष्क को ऑक्सीजन की बढ़ी हुई आपूर्ति और तनाव कम करने वाले …

हिंदू धर्म में तुलसी का पौधा गुणकारी माना जाता है. आयुर्वेद में इसे खास महत्व दिया गया है. इसके सेवन से छोटी से छोटी और बड़ी से बड़ी बीमारियां दूर हो सकती हैं. आयुर्वेद के मुताबिक, तुलसी की पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल, एंटी-फंगल जैसे गुण पाए जाते हैं. इससे शरीर की कई समस्याएं खत्म हो जाती है. तुलसी की पत्तियां …