Monthly Archives: December 2022

फ्लाइट के अंदर यात्रियों के बीच हुई मारपीट, जानिए पूरा मामला

थाई स्माइल एयरवेज की एक उड़ान में यात्रियों के बीच मारपीट हो गई। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार, यह फ्लाइट बैंकॉक से भारत आ रही थी। वीडियो 27 दिसंबर 2022 का बताया जा रहा है। पूरी घटना को एक यात्री ने अपने फोन से शूट किया है। इस क्लिप में दो लोगों को आपस में बहस करते देखा जा सकता है। …

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कोरोना के नए वेरिएंट BF.7 से बचने के लिए अपने आहार में जोड़ें ये 5 फूड्स

कोरोनावायरस के नए वेरिएंट B.F7 के मामले चीन के साथ-साथ भारत में भी आने लगे हैं. ऐसे में शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाने पर ध्यान देना बहुत जरूरी है. इम्यूनिटी मजबूत होने पर वायरस आपको छू भी नहीं पाएगा. आज हम आपको इम्यूनिटी बूस्ट करने वाले फूड्स के बारे में बताएंगे. हम सबकी रसोई में मौजूद कई मसाले कोरोनावायरस से …

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JIO LAUNCHES TRUE 5G SERVICES IN 11 CITIES AS A NEW YEAR TRIBUTE TO JIO USERS

Reliance Jio today announced the largest multi-state launch of its True 5G services across 11 cities namely Lucknow, Trivandrum, Mysuru, Nashik, Aurangabad, Chandigarh, Mohali, Panchkula, Zirakpur, Kharar and Derabassi. Reliance Jio has become the first and the only operator to launch 5G services in Trivandrum, Mysuru, Nashik, Aurangabad, Chandigarh Tricity, including areas of Mohali, Panchkula, Zirakpur, Kharar, and Derabassi. Jio users in these cities will …

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इम्युनिटी बूस्ट करने के लिए बेस्ट है उबले नींबू का पानी

कई लोगों को सुबह के समय नींबू पानी पीने की भी आदत होती हैं. छोटा-सा नींबू बड़ी से बड़ी परेशानी का हल निकाल लेता है. इसी के साथ नींबू के अंदर विटामिन सी, पोटैशियम, कैल्शियम और आयरन का अच्छा सोर्स होता है. यही वजह है कि हमारे घर में नींबू हमेशा मौजूद रहता है. घर में आपने पानी में नींबू …

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सूरजमुखी के बीज बालों के लिए फायदेमंद हैं, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

बारिश के मौसम में बालों की झड़ने की समस्या काफी बढ़ जाती है. ऐसे में डाइट में सीड्स शामिल करने की सलाह दी जाती है. सीड्स से बाल हेल्दी और मजबूत बनते हैं. आपको खाने में सूरजमुखी के बीज भी जरूर शामिल करने चाहिए. इससे बाल और त्वचा में होने वाली परेशानियां दूर होती हैं. सूरजमुखी का बीज में विटामिन …

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महिलाओं को जरूर करने चाहिए ये योगासन बढ़ती उम्र में

भारत में आज भी ज्यादातर महिलाएं सिर्फ घरों के काम-काज में व्यस्त रहती हैं. वो अपने लिए और अपने स्वास्थ्य के लिए कोई समय नहीं निकालती हैं. ऐसे में महिलाओं को सबसे जल्दी पैर दर्द, घुटनों में दर्द, पीठ में दर्द और कई तरह की समस्याएं परेशान करती हैं. महिलाएं घर परिवार की जिम्मेदारी संभालते हुए अपना ख्याल रखना ही …

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क्या घी के सेवन से ज्यादा अच्छा बटर खाना है,जानिए दोनों में क्या है अंतर

बटर और घी को लेकर अक्सर ऐसा कहा जाता है कि इन दोनों चीजों में हाई कोलेस्ट्रॉल वैल्यू होती है इसलिए ये आपको नुकसान पहुंचा सकती हैं. ये भी सलाह दी जाती है कि घी या बटर का सेवन हार्ट हेल्थ के लिए अच्छा नहीं है. लेकिन क्या घी या बटर खाने का वाकई सेहत पर इतना बुरा प्रभाव पड़ता …

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जानिए व्हाइट टी के फायदों के बारे में,क्यों होती है ये इतनी महंगी

आपने अभी तक ग्रीन टी, लेमन टी, जींजर टी और ना जाने कितनी ही प्रकार की टी पी होगी पर क्या आपने कभी व्हाइट टी पी है. नहीं ना तो आज हम आपको इस व्हाइट टी(White Tea) के बारे में बताएंगे. इतनी महंगी मिलने वाली यह चाय चीन से अब भारत में आई है. क्या है सफेद चाय दरअसल इस …

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कोकोनट मिल्क से बनाएं लाजवाब समर ड्रिंक्स

समर ड्रिंक्स बनाने के लिए कोकोनट मिल्क का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. इस हेल्दी ड्रिंक से बॉडी को हाइड्रेटेड रखने में मदद मिलती है. कोकोनट मिल्क में एंटीऑक्सीडेंट के साथ कई विटामिन्स और मिनरल्स पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए बेहद लाभदायक हैं. एवोकाडो कोकोनट मिल्क स्मूदी सामग्री 1 कप नारियल का दूध 1/2 एवोकाडो 2 फ्रोजन केले …

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बढ़ रहा है वेट और कोलेस्ट्रोल भी रहता है हाई तो ऐसे यूज करें फ्लैक्स सीड्स

बढ़ते वजन की समस्या से सर्दी के मौसम में ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं. क्योंकि ठंड के कारण डेली फिजिकल ऐक्टिविटीज में कमी आ जाती है और इस मौसम में हम जो फूड खाते हैं, वो ज्यादातर फैट बढ़ाने वाला होता है. क्योंकि सर्दी के मौसम में बॉडी को गर्म रखने के लिए हम घी, गुड़, तिल, मूंगफली, ड्राई फ्रूट्स …

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