सफेद बालों को नैचुरली ब्लैक करने के लिए आंवले का इस्तेमाल होगा असरदार, जानिए कैसे

आंवला, जिसे कई जगहों पर इंडियन गूसबेरी के नाम से भी जाना जाता है, बालों के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है. पुराने समय से लोग आंवला के फायदों के बारे में बताते आ रहें हैं. आंवले में मौजूद विटामिन-C, जिंक और कई ऐसे एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो कि बालों को हेल्दी रखने में मदद करते हैं. खराब-खानपान, प्रदूषण, दवाओं का अधिक सेवन और बालों की उचित देखभाल न करने की वजह से इन दिनों ज्यादातर लोग खासकर युवावर्ग बालों के सफेद होने की समस्या से जूझ रहे हैं.

आंवले में मौजूद विटामिन सी कम उम्र में सफेद हो रहे बालों को रोकने में मदद करता है. पर्यावरण में हो रहे हानिकारक तत्वों का असर आंवला बालों पर नहीं होने देता. इसके साथ ही आंवले में एंटीबैक्टीरियल, एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीफंगल गुण भी होते हैं जो कि स्कैल्प इंफेक्शन को रोकते हैं और रूसी की समस्या से भी छुटकारा दिलाते हैं.

सफेद बालों पर आंवला इस्तेमाल करने के तरीके

एक गिलास आंवले का जूस रोज पिएं

रोज एक गिलास आंवले का जूस पीने से शरीर को विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स मिलेंगे जो कि बालों को होने वाली गंदगी और धूल-धक्कड़ से बचाएगा. इसके साथ ही ये बालों का रंग बनाए रखने में मददगार रहता है.

आंवला पाउडर और विटामिन ई का हेयर पैक

आंवला पाउडर में विटामिन ई की दो गोलियां मिलाएं और फिर इसमें हल्का सा एलोवेरा जेल मिलाएं. इसे अच्छे से मिला कर अपने बालों में लगाकर इसका मसाज करें. ये हेयर पैक बालों में कोलेजन को बूस्ट करेगा, सफेद बालों को काला और बालों की ग्रोथ बढ़ाने में भी मददगार है.

आंवले के पानी से बाल धोएं

बालों में आंवले का पानी लगाने से बाल तेजी से काला होने लगता है. आंवले का पानी इस्तेमाल करने की खास बात ये है कि ये स्कैल्प पर ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देता है और बालों में कोलेजन बूस्ट करता है इससे बाल काले रहते हैं. आंवले में मौजूद एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण स्कैल्प इंफेक्शन और रूसी की समस्या को भी दूर करने में मददगार साबित होता है.

आंवले में फिटकरी का पानी मिलाकर लगाएं

आंवला को एक डब्बे में पीस कर रख लें या आप इसका पाउडर भी ले सकते हैं अब फिटकरी का पाउडर बना कर पानी में मिला लें. इस पानी को पीसे हुए आंवले या फिर आंवले के पाउडर में मिलाकर बने हुए पैक को अपने बालों पर लगाएं. इसके रेगुलर इस्तेमाल से आपके बाल जल्द ही काले हो जाएंगे.

आंवला और प्याज का रस लगाएं

आंवले की तरह प्याज भी बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है. प्याज भी बालों को काला करने में बहुत असरदार होता है. इसके लिए बस प्याज के रस को आंवला के पाउडर में मिलाकर बालों में लगाएं इससे बाल काले और घने होंगे.

इस तरह आंवला का प्रयोग करने से आप बालों को आसानी से काला कर सकते हैं. लेकिन आपको सप्ताह में 2-3 बार कम से कम 3-4 घंटे के लिए आंवले का पेस्ट जरूर लगाना है. आप रात भर के लिए भी लगाकर छोड़ सकते हैं. उसके बाद किसी माइल्ड शैंपू से धो लें.

आंवला के अन्य फायदे

बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देता है आंवला

आंवला विटामिन-C से भरपूर होता है, जो कोलेजन को बढ़ाने में मदद करता है. कोलेजन बालों की मजबूत बढ़ौतरी के लिए जरूरी होता है और आंवला का सेवन या स्कैल्प पर इसका इस्तेमाल बालों के रोमों को सक्षम कर सकता है, जिससे बाल मजबूत और लंबे होते हैं.

बालों को मजबूत बनाता है आंवला

आंवला एंटीऑक्सिडेंट्स और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो बालों के रोमों को मजबूत बनाते हैं और टूटने से रोकते हैं. आंवले का नियमित इस्तेमाल बालों को शाइनी बनाता है और इससे बलों का टूटना और स्प्लिट एंड्स भी कम होते हैं.

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