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अभिनेत्री मनीषा कोइराला ने वेब सीरीज ‘हीरामंडी: द डायमंड बाजार’ की सफलता के बाद कहा कि उन्होंने कभी नहीं सोचा था कि जीवन में ऐसा भी पल आएगा। न्होंने कहा कि 50 से अधिक उम्र की महिला कलाकारों को कम ही ऐसा मौका मिल पाता है। कोइराला इस वेब सीरीज में मुख्य किरदारों में से एक मल्लिकाजान की भूमिका में …

हमारे रसोई में उपलब्ध मसाले का भारतीय पारंपरिक चिकित्सा पद्धति में हजारो सालों से होता आया है। ऐसा ही एक मसाला है जायफल। गर्म, पौष्टिक स्वाद और बेहतरीन सुगंध के लिए मशहूर है जायफल, जिसे अंग्रेजी में नटमेग कहते हैं। कमाल की बात ये है कि जायफल महिलाओं की सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। खासकर मेंस्ट्रुएशन के दौरान होने …

आयुर्वेद के अनुसार सेंधा नमक को सबसे उत्तम बताया गया है| सेंधा नमक उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में सहायक होता है| यह कोलेस्ट्रॉल को कम करने में भी मदद करता है| इसके सेवन से हार्ट अटैक की संभावना काफी कम हो जाती है| आइये जानते है इसके क्या है स्वास्थ्य लाभ. तनाव या अवसाद में सेंधा नमक बहुत फायदेमंद …

एसिडिटी एक बहुत ही आम समस्या है जो हर दिन किसी ना किसी को होती ही है। जब एसीडिटी होती है तब सीने और छाती में जलन होने लगती है। खाने का सही तरीके से पाचन नही होता है जिससे बाद में घबराहट, खट्टी डकारों के साथ गले में जलन सी महसूस होती है। अगर आपको एसिडिटी, पेट दर्द और …

गर्भाशय ग्रीवा गर्भाशय का निचला हिस्सा है, वह जगह जहां गर्भावस्था के दौरान बच्चा बढ़ता है। गर्भाशय ग्रीवा कैंसर एचपीवी नामक एक वायरस के कारण होता है । वायरस यौन संपर्क के द्वारा फैलता है। अधिकतर महिलाओं का शरीर एचपीवी संक्रमण से लड़ने में सक्षम होते हैं। लेकिन कभी-कभी वायरस कैंसर का कारण बन जाता है। यदि आप स्मोक करती …

विज्ञान के नित-नये अविष्कारों ने इंसान को चकाचैंध कर दिया है। चिकित्सा जगत में तो अजूबे अविष्कार हुए हैं। अलग-अलग यंत्र, मशीनें, अनेक औषधियां और न जाने कितनी सुविधाएं पर फिर भी रोगों का ताड़व कम नहीं हुआ है बल्कि अनेक व्याधियों ने इंसान को अपने पंजे में जकड़ रखा है। हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, डायबिटिज आज के संघर्षशील युग …

बदलते मौसम में वायरल इंफेक्शन और वायरल रोगों का खतरा बढ़ जाता है। सर्दी, जुकाम, बुखार, सिरदर्द और बदन दर्द जैसी परेशानियां इस दौरान आम होती हैं। इससे बचाव के लिए आप साफ-सफाई का ध्यान रखते हैं और खाने-पीने का ध्यान रखते हैं। इन बीमारियों का खतरा उन लोगों को ज्यादा होता है, जिनका इम्यून सिस्टम यानी प्रतिरक्षा तंत्र कमजोर …

जब बात कपालभाती प्राणायाम की होती है तो इसे जीवन की संजीवनी कहा जाता है। कपालभाती प्राणायाम को सबसे कारगर माना जाता है। कपालभाती प्राणायाम को हठयोग में शामिल किया गया है। योग के आसनों में यह सबसे कारगर प्राणायाम माना जाता है। यह तेजी से की जाने वाली एक रोचक प्रक्रिया है। दिमाग आगे के हिस्‍से को कपाल कहते …

गुर्दे की पथरी बहुत ही कष्टदायक बीमारी है| यह बीमारी आजकल गलत खान पान और कम पानी पीने के चलते अधिकतर लोगों में देखने को मिल रही है| शरीर में पथरी अलग – अलग आकार की होती है| इस बीमारी में रोगी को असहनीय दर्द होता है| अगर इसका इलाज सही समय पर करा लिया जाए तो इससे बचा जा …

लगभग हर घर में सूजी का यूज़ किया जाता है। सूजी का उपयोग बहुत से खाद्य पदार्थो को बनाने के लिए किया जाता है। सूजी को बनाने में गेहूं का उपयोग किया जाता है, गेहूं को अच्छी तरह से धोकर, बारीक पीसा जाता है जिसे सूजी के तौर पर उपयोग में लाया जाता है। सूजी के क्या होते है फायदे …