Business Sandesh Indian Newspaper | Articles | Opinion Pieces | Research Studies | Findings & News | Sandesh News

सर्दी के मौसम की शुरुआत खांसी, सर्दी, गैस्ट्रिक और सिरदर्द जैसी स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के साथ होती है. इसलिए इस मौसम में पौष्टिक आहार और संतुलित जीवन शैली का पालन करना बेहद महत्वपूर्ण है. आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉक्टर दीक्षा भावसार ने कहा कि सर्दियों के मौसम में जितना जरूरी हेल्दी चीजों का सेवन है उतना ही जरूरी एक स्वस्थ आयुर्वेदिक पेय …

बचपन से हम एक बात सुनते आ रहे हैं कि संडे हो या मंडे खूब खाओ अंडे. लेकिन कितने अंडे खाए जाएं यह आज तक शायद आपको किसी ने नहीं बताया होगा. नॉन वेजिटेरियन लोगों को सुबह के नाश्ते से लेकर रात के खाने तक में अंडे मिल जाएं तो क्या ही कहना. ये सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता …

सुबह खाली पेट गुनगुना या नॉर्मल पानी पीना चाहिए हां या नहीं? यह बात आपने अक्सर सुना होगा कि खाली पेट पानी पीना चाहिए. लेकिन क्या आपने कभी इसके पीछे का सच जानने की कोशिश की आखिर क्यों पानी पीना चाहिए? आज आपको अपने आर्टिकल के जरिए बताएंगे कि बिना ब्रश किए पानी पीना चाहिए या नहीं? पानी पीने से …

बचपन से ही ये बात हमारे दिमाग में घर कर गई है कि संडे हो या मंडे रोज खाओ अंडे. बच्चे हो बड़े हो या बुजुर्ग, हर कोई नाश्ते में अंडा खाना पसंद करता है. विशेषकर अगर मौसम सर्दियों का हो तो इनका महत्व और बढ़ जाता है. सर्दियों में अंडे न केवल शरीर को गर्माहट प्रदान करते हैं बल्कि, …

सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है. सर्द हवाएं चल रही है. तापमान भी नीचे है. बदलते मौसम में अक्सर कई बार सर्दी जुखाम गले में दर्द हो जाता है ऐसे में लोग समझ नहीं पाते हैं कि उन्हें कोल्ड हुआ है या ये कोई फ्लू का असर है. सर्दी और फ्लू दोनों ही वायरस से होने वाली बीमारी है. …