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एड़ियों में दर्द और पैरों में सूजन अक्सर अनदेखा कर दी जाने वाली समस्या लगती है। लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार यह शरीर में गंभीर स्वास्थ्य गड़बड़ी का पहला चेतावनी संकेत हो सकता है। अगर समय रहते इसे नजरअंदाज किया गया, तो यह दिल, गुर्दे और नसों की बीमारियों की ओर इशारा कर सकता है। पैरों में सूजन और एड़ियों में …

टाइफाइड एक गंभीर बैक्टीरियल इन्फेक्शन है, जो अक्सर गंदे पानी या खाने से फैलता है। यह बीमारी सही समय पर न पहचानी जाए तो स्वास्थ्य पर गंभीर असर डाल सकती है। अक्सर लोग यह सवाल पूछते हैं कि क्या टाइफाइड एक-दूसरे में फैलती है और इससे जुड़े अन्य अहम बातें। आइए जानते हैं टाइफाइड से जुड़े 4 बड़े सवाल और …

आज की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में हाई ब्लड प्रेशर (Hypertension) आम समस्या बन गया है। तनाव, गलत खान-पान और जीवनशैली की वजह से रक्तचाप अक्सर बढ़ जाता है, जिससे दिल, दिमाग और किडनी पर असर पड़ता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इलायची का पानी (Cardamom Water) पीने से ब्लड प्रेशर को प्राकृतिक रूप से नियंत्रित किया जा सकता …

हाई कोलेस्ट्रॉल एक साइलेंट किलर की तरह होता है, जो बिना किसी खास लक्षण के दिल को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। खून में खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) बढ़ने से दिल की नसों में फैट जमने लगता है, जिससे हार्ट अटैक का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। ऐसे में कुछ लोगों को नियमित रूप से Cholesterol Test कराना बेहद जरूरी …

आज के डिजिटल दौर में खाना खाते समय टीवी देखना या मोबाइल स्क्रॉल करना एक आम आदत बन चुकी है। लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार यह आदत धीरे-धीरे कई गंभीर बीमारियों की वजह बन सकती है। अनजाने में ज्यादा खाना, गलत पाचन और ब्लड शुगर का बढ़ना—ये सब खाते वक्त टीवी देखने से जुड़े खतरे हैं। खाते समय टीवी देखने से …