जानिए आपकी किडनी स्वस्थ है या नहीं, इन तरीको से

हमारी शरीर में सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक किडनी होती है. किडनी हमारे शरीर के अवांछित पदार्थों को छानकर उसे टॉयलेट के जरिए बाहर निकालती है. आज हम आपको बताएंगे कि आप किन लक्षणों से पता लगा सकते है कि आपकी किडनी ठीक से काम नहीं कर रही है.

गुर्दे रक्त के शुद्धिकरण और शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को खत्म करने के लिए जिम्मेदार होते हैं. लेकिन जब आपकी किडनी ठीक से काम नहीं करती है, तो आपके शरीर में कई लक्षण दिखाई देने लगते हैं. यहां वे संकेत दिए गए हैं जो क्रोनिक किडनी रोग से पीड़ित होने के आपके जोखिम का संकेत देते हैं.

आयुर्वेदिक किडनी विशेषज्ञ और साईं संजीवनी के संस्थापक डॉ. पुरु धवन कहते हैं कि आपके पास कम ऊर्जा है या ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो रही है, यह एक बुरा संकेत है. गुर्दे के कार्य में गंभीर कमी से रक्त में विषाक्त पदार्थों और अशुद्धियों का निर्माण हो सकता है.

स्वस्थ किडनी कई महत्वपूर्ण काम करती है. वे आपके शरीर से अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालते हैं, लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने में मदद करते हैं, हड्डियों को मजबूत रखने में मदद करते हैं और आपके रक्त में खनिजों की सही मात्रा को बनाए रखने का काम करते हैं. सूखी और खुजली वाली त्वचा खनिज और हड्डी की बीमारी का संकेत हो सकती है जो अक्सर उन्नत गुर्दे की बीमारी के साथ होती है, जब गुर्दे आपके रक्त में खनिजों और पोषक तत्वों का सही संतुलन नहीं रख पाते हैं.

स्वस्थ गुर्दे आमतौर पर मूत्र बनाने के लिए रक्त से अपशिष्टों को छानते समय शरीर में रक्त कोशिकाओं को रखते हैं, लेकिन जब गुर्दे के फिल्टर क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो ये रक्त कोशिकाएं मूत्र में “रिसाव” करना शुरू कर सकती हैं. किडनी की बीमारी के संकेत के अलावा, मूत्र में रक्त ट्यूमर, गुर्दे की पथरी या संक्रमण का संकेत हो सकता है.

विशेष रूप से वे जिन्हें दूर जाने से पहले आपको कई बार फ्लश करने की आवश्यकता होती है. मूत्र प्रोटीन का संकेत देते हैं. यह झाग उस झाग की तरह लग सकता है जिसे आप अंडे को फोड़ते समय देखते हैं, क्योंकि मूत्र में पाया जाने वाला सामान्य प्रोटीन, एल्ब्यूमिन, वही प्रोटीन है जो अंडे में पाया जाता है.

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