जानिए,कही आप फैटी लिवर के शिकार तो नहीं हो गए है

लिवर बॉडी का बहुत ही जरुरी पार्ट है. खाने को पचाने का काम यही आर्गन करता है. दूषित खानपान, जंक फूड, शराब पीने का निगेटिव इफेक्ट लिवर पर पड़ता है. जिस तरह से खराब खानपान से बॉडी पर फैट चढ़ने लगती है. इसी तरह लिवर पर फैट जमने लगते है. इसे ही फैटी लिवर कहा जाता है. आइये जानने की कोशिश करते हैं कि फैटी लिवर के लक्षण क्या होते हैं और बीमारी क्या होती है?

पेट में दर्द होना इसका प्राइमरी लक्षण होता है. जहां लिवर रहता है, वही दर्द होता है. हर समय पेट भरा हुआ रहता है. कुछ खाने को मन नहीं करता. कई बार लिवर वाले हिस्से में सूजन आ जाती है. परेशानी बढ़ने पर जी मिचलाने संबंधी समस्या होने लगती है कमजोरी और थकावट रहने लगती है. स्टूल में चेजिंग आने लगता है. डार्क स्टूल होने लगता है. लिवर में परेशानी बढ़ने पर ब्लिरूबिन लेवल बढ़ने लगता है. इससे आंख, नाखून सब पीले होने लगते हैं. इनके अलावा भ्रम की स्थिति होना, चोट लगने पर बहुत जल्दी खून निकलना शामिल होता है.

जिन लोगों को मोटापे की समस्या रहती है. उन्हें फैटी लिवर का खतरा बहुत अधिक रहता है. टाइप 2 डायबिटीक पेशेंट भी इस रोग के शिकार हो सकते हैं. थाइराइड पेशेंट भी इस बीमारी के हाई रिस्क पर होते हैं. हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल होने पर भी ये समस्या हो सकती है.

फैटी लिवर को तंदरुस्त रखने के लिए लिवर का हेल्दी होना बेहद जरूरी है. खराब लाइफ स्टाइल होते ही लिवर पर खतरा मंडराने लगता है. वजन का नियंत्रित होना बेहद जरूरी है. जंक फूड के बजाय मौसमी फल और सब्जियों को डाइट में शामिल करना चाहिए.

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