जानिए, हल्दी के नुकसान और फायदे के बारे में

हल्दी को औषधि का खजाना माना जाता है. इसको कई तरीके से हम अपनी दिनचर्या में शामिल करते है. चाहे वो खाना में रंग और उसके पोषक तत्वों को बढ़ाने की बात हो या फिर हमारी स्किन पर निखार लाने के लिए. इतना ही नहीं हल्दी कई तरह से हमारे रोगों और घाव चोट को भी ठीक करती है. हल्दी में कई गुण पाए जाते हैं. इसलिए भारत में इसकी बहुत ही ज्यादा अहमियता है. पर आपको पता है कि अगर किसी चीज का अंजाने में गलत तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो उसका नुकसान भी उठाना पड़ सकता है. जी हां, कई महिलाएं हल्दी का उपयोग अपने आपको निखारने के लिए करती हैं, ऐसा करने में कोई बुराई नहीं है पर कुछ गलतियों के कारण इसका आपको खामियाजा उठाना पड़ सकता है. आइए जानते हैं उन गलतियों के बारे में.

अगर आप स्किन पर हल्दी लगा रहे हैं तो कभी भी उसे साफ करने के लिए साबुन या फेस वाश का इस्तेमाल नहीं करें. अगर आप भी ऐसा करती हैं तो इस गलती को अब कभी नहीं दोहराएं. साबुन से हल्दी धोने पर हल्दी का असर खत्म हो जाता है. जिसके कारण इतनी मेहनत के बाद भी आपको हल्दी लगाने का कोई रिजल्ट नहीं मिलेगा.

जी हां, अगर आप हल्दी के साथ किसी और चीज को मिलाकर लगा रही हैं तो उसे सबसे पहले अपने हाथों की स्किन पर लगाकर देख लें कि कहीं कोई रिएक्शन तो नहीं कर रहा.नहीं तो आपको इससे एलर्जी भी हो सकती है. अगर आपको ऐसा महसूस होता भी है तो आप इसे तुरंत धो लें. देर करने से आपकी स्किन पर खुजली और दाग हो सकता है.

कई महिलाएं बाॅडी में निखार लाने के लिए हल्दी को लंबे समय तक अपनी स्किन पर लगाकर छोड़ देती हैं, आपको बतादें कि यह सबसे गलत तरीका है हल्दी लगाने का. आपको बतादें कि हल्दी की तासीर गर्म होती है, ऐसे में इसे लंबे समय तक छोड़ देने पर वहां दाग हो सकते हैं. इसलिए हल्दी के सुखते ही इसे धो लें.
गर्मी में स्किन पर हल्दी का कम ही इस्तेमाल करें. अगर लगाना भी है तो बेसन और दही के साथ मिलाकर लगाएं. इसे लगाकर कुछ देर बाद धो लें. इसे आपकी स्किन खिली खिली रहेगी.

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