अगर वक्त से पहले आपके बाल तेजी से सफेद होते जा रहे हैं तो अपनाये ये आसान घरेलू उपाय

बढ़ता पर्यावरण प्रदूषण, डाइट से जुड़ी लापरवाही और खराब लाइफस्टाइल की वजह से आजकल लोगों को कई तरह की बीमारियां झेलनी पड़ रही है. इन्हीं में से एक समस्या तेजी से बाल सफेद होने की भी है. आजकल यह दिक्कत केवल बड़ों तक सीमित नहीं रही है बल्कि छोटे बच्चे भी इस बीमारी के शिकार हो रहे हैं. आयुर्वेद के जानकारों के मुताबिक आप आलू के छिलके से डाई बनाकर इस परेशानी से काफी हद तक राहत पा सकते हैं. आज हम आपको इस उपाय के बारे में विस्तार से बताते हैं.

बालों को काला करने के आलू के छिलके के उपाय

सबसे पहले यह जान लेते हैं कि आलू के छिलके से निकलने वाली पानी में मैग्नीशियम, पोटेशियम, नियासिन, कैल्शियम, कॉपर, जिंक और आयरन पाया जाता है. बालों को झड़ने से रोकने और उनमें आ रही सफेदी को रोकने में ये पोषक तत्व अहम भूमिका निभाते हैं. ऐसे में आलू के छिलके का इस्तेमाल आपको बालों को कई तरह से फायदा पहुंचाता है.

आलू के छिलके में मिलते हैं ये पोषक तत्व

हेल्थ एक्सपर्टों के मुताबिक आलू के छिलके में पॉलीफेनोल ऑक्सीडेज एंजाइम पाया जाता है. इस एंजाइम को टायरोसिनेस भी कहा जाता है. डॉक्टरों के मुताबिक ये एंजाइम बालों की सफेदी दूर कर उन्हें फिर से काला बनाने में मदद करता है. इसे इस्तेमाल करने के बाद आप फिर से पहले वाली सफल जिंदगी जी सकेंगे.

इस तरह करें आलू के छिलकों का प्रयोग

आलू के छिलकों (Potato Peels Benefits) का इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले आप 5-6 बड़े आलू के छिलके उबालें. उन्हें तब तक पकाते रहें, जब तक कि उनका पानी गाढ़ा न हो जाए. इसके बाद नहाते वक्त सबसे पहले उसी गाढ़े पानी को सिर में लगाएं. फिर शैंपू से अपने बाल धो लें. आप चाहें तो आलू के छिलके वाले पानी में एलोवेरा और गुलाब जल भी मिल सकते हैं. इससे आपको दोहरा फायदा होगा.

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