शरीर के इन अंगों में हो रहे हैं ये बदलाव तो समझ जाएं बढ़ रहा यूरिक एसिड

यूरिक एसिड एक तरह की गंदगी होती है, जो खून में जमा हो जाती है और इससे शरीर के कई हिस्सों में दर्द शुरू हो जाता है. इसका कारण है अनहेल्दी खानपान और गलत लाइफस्टाइल. वैसे तो यूरिक एसिड कॉमन बीमारी बन चुकी है लेकिन अगर समय रहते इस पर ध्यान न दिया जाए तो इसे किडनी और दिल की बीमारी भी बढ़ सकती है.

हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक, यूरिक एसिड के बढ़ने से शरीर के जोड़ों में तेज दर्द होने लगता है. पहले सिर्फ बुजुर्गों में ही ऐसी समस्या देखने को मिलती थी लेकिन अब कम उम्र के लोग भी इसका शिकार होने लगे हैं. जब भी हम प्यूरिन युक्त फूड्स अधिक मात्रा में खाते हैं, तब खून में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है. हालांकि हमारी किडनी यूरिक एसिड को फिल्टर कर उसे यूरिन के माध्यम से शरीर के बाहर निकाल देती है लेकिन जब प्यूरिन की मात्रा बढ़ जाती है तो किडनी ठीक से काम नहीं कर पाती है और यूरिक एसिड ब्लड में मिलने लगता है.

खून में मौजूद यूरिक एसिड जोड़ों के आसपास जमा हो जाता है जो तेज दर्द की समस्या होने लगती है. यूरिक एसिड बढ़ने से पाचन क्रिया भी खराब हो जाती है. यूरिक एसिड हेल्थ के लिए काफी खतरनाक माना जाता है. अगर समय रहते इसकी पहचान न की जाए तो यह गंभीर समस्या बन सकती है.

जब भी शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है तब अपशिष्ट तत्व हड्डियों के पास जमा होने लगते हैं. इससे जोड़ों में रेडनेस आ जाती है. अगर कोहनी, घुटने या जोड़ों के पास लालिमा दिख रही है तो यह यूरिक एसिड का लेवल हाई होने के संकेत हैं.

अगर आपके पैर की बड़ी उंगली में सूजन आ गया है या भारीपन महसूस हो रहा है या फिर इस उंगली में आपको गर्माहट सी लग रही है और दर्द भी हो रहा है तो समझ जाइए कि यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ गई है.

यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने से गाउट की समस्या होने लगती है. अगर किसी को गाउट है तो इस बात संकेत टखने भी देते हैं. ऐसी स्थिति में टखनों में सूजन आ जाती है. गाउट में टखने छूने से चुभन सी महसूस होती है और तेज दर्द भी होता है.

गाउट की समस्या में घुटनों में सबसे ज्यादा परेशानी होती है. जब यूरिक एसिड का लेवल बढ़ता है तो सबसे पहले घुटने पर ही लक्षण नजर आते हैं. अगर घुटने में तेज दर्द है और सीढ़ियां चढ़ने में परेशानी आ रही है तो प्यूरिन युक्त फूड्स खाना बंद कर देना चाहिए.

कम उम्र में ही अगर कमर और गर्दन में तेज दर्द बना रहता है तो यह यूरिक एसिड के बढ़ने के संकेत हो सकते हैं. यूरिक एसिड बढ़ने से बॉडी पार्ट्स में खिंचाव शुरू हो जाता है और तेज दर्द महसूस होता है.

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