लेटेस्ट न्यूज़

July, 2023

• 4 July

  जानिए,मुनक्के के सही इस्तेमाल से आपको कितना फायदा हो सकता है

  

  सर्दियों में इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर हो जाने की वजह से वायरल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. कमजोरी इम्यूनिटी की वजह से लोगों को खासी-जुकाम, गले में खराश, बुखार आदि की शिकायत होने लगती है. सर्दी के मौसम में वायरल इन्फेक्शन से बचने के लिए मुनक्का सबसे बेस्ट है. मुनक्का ना केवल मौसमी बीमारियों से छुटकारा दिलाता है बल्कि इसके …
• 4 July

  जानिए,इन चीजों को खाने से भी हो सकता है सिर दर्द

  

  ब्यस्त लाइफस्टाइल और बढ़ते तनाव की वजह से आज बहुत से लोग माइग्रेन और सिर दर्द की प्रॉब्लम से जूझ रहे हैं. साइनसाइटिस, तनाव और मानसिक तनाव जैसे स्पष्ट कारणों को छोड़ दें तो बहुत कम लोग जानते हैं कि उनका आहार भी इसके लिए जिम्मेदार हो सकता है. जी हां आपकी गलत डाइट भी आपके सिर दर्द के लिए …
• 4 July

  स्टार फ्रूट वजन कम करने के साथ-साथ हार्ट की बीमारी को ठीक करने में करता है मदद,जानिए कैसे

  

  हमारी जिंदगी में फलों का कितना महत्व है यह हम सभी जानते हैं साइंस में इस बात को मानता है कि फल हमारे हेल्थ को संतुलित रखने में बहुत मददगार है. दुनिया में कई तरह के फल है और सभी अपने अपने खासियत के लिए जाने जाते हैं इन्हीं में से एक फल है जिसको हम कमरख के नाम से …
• 4 July

  जानिए,रोजाना सुबह केला खाने से क्या होते हैं फायदे

  

  केला एक ऐसा फल है जिसको खाकर हर कोई अपनी भूख मिटा सकता है. इस फल को खाने के बहुत फायदे भी होते है. लेकिन सर्दी के मौसम में ज्यादातार लोग ये कहते है कि केला मत खाना वरना बीमार पड़ जाएंगे या ठंड लग जाएगी. लेकिन आज हम आपको इस आर्टिकल के जरिए आपकी कन्फ्यूजन दूर करेंगे कि आखिर …
• 4 July

  ऑरिगेनो दर्द और सूजन को भी कर सकता है कम,जानिए कैसे

  

  बच्चे हों या बड़े पिज़्ज़ा हर किसी का फेवरेट होता है. कुछ लोग बाहर जाकर पिज़्ज़ा खाते हैं तो कुछ घर में ही आर्डर करके मंगा लेते हैं. लेकिन आपने पिज़्ज़ा खाते समय एक बात नोटिस की होगी कि पिज़्ज़ा का टेस्ट बढ़ाने के लिए ऑरिगेनो और चिली फ्लेक्स मिलाकर खाया जाता है. दरअसल ऑरिगेनो एक इटैलियन हर्ब है जो …
• 4 July

  जानिए,आलू में छिपा है सेहत का खजाना

  

  आलू दुनिया में सबसे ज्यादा लोकप्रिय और सबसे ज्यादा उपयोग की जाने वाली सब्जी है. यह एक ऐसी सब्जी है जो मांसाहारी से लेकर शाकाहारी हर तरह के व्यंजन में उपयोग किया जाता है. कहने को तो यह सबसे आम सब्जी है लेकिन यह कहना गलत नहीं होगा कि आलू सब्जियों का राजा है. आलू ना सिर्फ टेस्ट के लिए …
• 4 July

  जानिए,घर में रखा ये मामूली फिटकरी कई बीमारियों को जड़ से करता है दूर

  

  हम सभी के घर में अमूमन एक सफेद रंग का पत्थर जरूर रखा होता है. विशेषकर किचन या बाथरूम के आसपास ये आपको कहीं न कहीं ड्रॉवर में जरूर मिल जाएगा. इस सफेद पत्थर को हम फिटकरी के नाम से जानते हैं. फिटकरी का उपयोग आज से नहीं बल्कि पुराने समय से चला रहा है. सफेद पत्थर यानी फिटकरी के …
• 4 July

  जानिए,वजन घटाने के लिए इस ड्रिंक से करें सुबह की शुरुआत

  

  ठंड का मौसम चुनौतीपूर्ण होता है, क्योंकि इस मौसम में शरीर को ठंड से तो बचाना होता ही है साथ ही कई वायरल इन्फेक्शन से भी शरीर को लड़ना होता है. सर्दी के मौसम की शुरुआत खांसी, सर्दी, गैस्ट्रिक और सिरदर्द जैसी हेल्थ संबंधी चिंताओं के साथ होती है. इसलिए इस मौसम में पौष्टिक आहार और संतुलित जीवन शैली का …
• 4 July

  जानिए कैसे सर्दियों में मुनक्के करते हैं दवाई का काम

  

  सर्दियों का मौसम सुहावना तो होता है लेकिन अपने साथ कई बीमारियों को भी लेकर आता है. बढ़ती ठंड हेल्थ पर बहुत असर डालती है, ऐसे में जरूरी है कि अपने हेल्थ का खास ध्यान दिया जाए, इस मौसम में सेहतमंद रहने के लिए खाने पीने का खास ध्यान देना चाहिए. ऐसे मौसम में सर्दी और खांसी भी बहुत ज्यादा …
• 4 July

  जानिए कैसे इन योगासन से मोम की तरह पिघलेगी आपकी चर्बी

  

  खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से बढ़ता वजन लोगों के लिए परेशानी का सबब बनते जा रहा है. वजन बढ़ने से न केवल व्यक्ति की पर्सनैलिटी खराब होती है बल्कि, गंभीर बीमारियों जैसे डायबिटीज, ब्लड प्रेशर और दिल के रोगों का खतरा भी बढ़ जाता है. फिट शरीर में वजन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. अगर आपका वजन बढ़ …