आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी और बिगड़ती खान-पान की आदतों के कारण लोग तेजी से बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं। डायबिटीज एक ऐसी ही लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी है, जो धीरे-धीरे शरीर को अंदर से कमजोर कर देती है। डायबिटीज के मरीजों को खासतौर पर अपने खाने-पीने का बहुत ध्यान रखना पड़ता है। ऐसे में सबसे बड़ा सवाल …
लेटेस्ट न्यूज़
June, 2025
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13 June
संतरा खाओ, सर्दी-खांसी और मोटापे को बाय-बाय कहो
चाहे सर्दी हो या गर्मी, अगर सेहतमंद रहना है तो सबसे पहले अपनी इम्यूनिटी मजबूत करनी होगी। जिन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता अच्छी होती है, उन्हें मौसम बदलने पर भी बीमारियां जल्दी नहीं घेरतीं। अच्छी इम्यूनिटी का सीधा संबंध आपकी डाइट और लाइफस्टाइल से है। अगर आप रोजाना ताजे फल, हरी सब्जियां, दूध, मेवे और खूब पानी लेते हैं, …
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13 June
वजन घटाने से लेकर आंखों की रोशनी तक, हर दर्द की दवा है खुबानी
खुबानी जिसे इंग्लिश में एप्रिकोट (Apricot) कहा जाता है, स्वाद और सेहत दोनों के लिए फायदेमंद फल है। यह न सिर्फ ताजा बल्कि सूखे रूप में भी खाया जाता है। सूखी खुबानी (Dry Apricot) का स्वाद तो और भी लाजवाब होता है। यह सेहत का खजाना है जिसे लोग कम ही इस्तेमाल करते हैं, जबकि रोजाना इसका सेवन कई बीमारियों …
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12 June
IRCTC बुकिंग में बदलाव: दलालों पर लगेगी लगाम, आधार से OTP जरूरी
रेलवे मंत्रालय ने तत्काल टिकट बुकिंग के नियमों में बड़ा बदलाव करते हुए आधार प्रमाणीकरण को अनिवार्य कर दिया है। मंत्रालय के नए आदेश के अनुसार, 1 जुलाई 2025 से ऑनलाइन तत्काल टिकट बुकिंग के लिए आधार आधारित OTP वेरिफिकेशन आवश्यक होगा। वहीं, ऑफलाइन (काउंटर) बुकिंग के लिए यह नियम 15 जुलाई 2025 से लागू होगा। मंत्रालय का कहना है …
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11 June
फ्रिज के पीछे जाली क्यों होती है? जानिए Direct Cool और Frost-Free में असली फर्क
जब आप नया फ्रिज खरीदने जाते हैं, तो आपने जरूर देखा होगा — कुछ फ्रिज के पीछे काली जाली होती है और कुछ के नहीं। ये कोई डिज़ाइन का फर्क नहीं, बल्कि फ्रिज की कूलिंग टेक्नोलॉजी का इशारा है। तो आइए जानते हैं Direct Cool और Frost-Free फ्रिज में क्या फर्क है और आपके घर के लिए कौन-सा बेहतर है। …
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11 June
क्या ये AC है आपके पैसों की सही वैल्यू? Sharp AC का ईमानदार रिव्यू
गर्मियों का मौसम आते ही एक भरोसेमंद AC की तलाश शुरू हो जाती है। ऐसा AC जो बिजली की बचत करे, जल्दी ठंडक दे और हवा को भी साफ रखे। ऐसे में हमने Sharp का नया 1.5 टन 3-स्टार इन्वर्टर स्प्लिट AC कुछ हफ्तों तक इस्तेमाल किया, और अब पेश है हमारा अनुभव। 🔧 फीचर्स की बात करें तो… इस …
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11 June
अब AC नहीं चलेगा 20 डिग्री से कम पर! सरकार लाने जा रही है बड़ा बदलाव
गर्मियों में AC की ठंडी हवा राहत जरूर देती है, लेकिन बिजली की खपत भी बढ़ा देती है। अब भारत सरकार इस समस्या से निपटने के लिए एक बड़ा फैसला लेने जा रही है। ऊर्जा मंत्री मनोहर लाल खट्टर ने ऐलान किया है कि आने वाले समय में AC के तापमान को 20°C से कम और 28°C से ज्यादा नहीं …
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11 June
AC वाले कमरे में बाल्टी में पानी क्यों रखा जाता है? जानिए इसका विज्ञान
AC की हवा भले ही ठंडी हो, लेकिन यह हवा को बेहद शुष्क (Dry) कर देती है। इससे गले में खराश, त्वचा में रूखापन और आंखों में जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। कमरे में एक बाल्टी पानी रखने से हवा में नमी बनी रहती है और ये दिक्कतें नहीं होतीं। 😴 अच्छी नींद के लिए ज़रूरी है नमी सूखी …
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11 June
बिना मिले हो गया था प्यार – याद है संजय कपूर की ‘सिर्फ तुम’
बॉलीवुड में कुछ रोमांटिक फिल्में ऐसी होती हैं, जो समय के साथ और भी खूबसूरत लगने लगती हैं। 1999 में रिलीज हुई फिल्म ‘सिर्फ तुम’ ऐसी ही एक मोहब्बत भरी कहानी लेकर आई थी, जिसने लोगों के दिलों में खास जगह बना ली। इस फिल्म में संजय कपूर और प्रिया गिल की जोड़ी ने बिना मिले हुए प्यार को पर्दे …
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11 June
रामायण फिल्म पर बोले असली ‘लक्ष्मण’: रणबीर कपूर राम के रोल में कितने फिट
भगवान श्रीराम को लेकर भारतीय जनमानस में गहरी आस्था है। रामानंद सागर की ‘रामायण’ ने जब टीवी पर दस्तक दी थी, तब पूरे देश की सड़कों पर सन्नाटा छा जाता था। उस ऐतिहासिक धारावाहिक में लक्ष्मण का किरदार निभाने वाले सुनील लहरी आज भी लोगों के दिलों में बसे हुए हैं। अब जब डायरेक्टर नितेश तिवारी रामायण पर एक मेगा …
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