लेटेस्ट न्यूज़

July, 2025

• 22 July

  क्या नींद की कमी कर रही है आपकी मेंटल हेल्थ खराब, जानिए बचाव के तरीके

  

  आज के तेज़ और तनावपूर्ण जीवन में नींद की समस्या आम हो गई है। कई लोग देर रात तक मोबाइल, लैपटॉप या टीवी पर व्यस्त रहते हैं, जिससे नींद की गुणवत्ता पर असर पड़ता है। अगर यह समस्या लगातार बनी रहे, तो यह केवल थकावट ही नहीं, बल्कि आपकी मानसिक सेहत (Mental Health) को भी गंभीर रूप से प्रभावित कर …
• 22 July

  गर्दन में अकड़न और दर्द? जानिए क्या है सर्वाइकल और कैसे पाएं राहत

  

  सर्वाइकल दर्द यानी गर्दन के ऊपरी हिस्से में होने वाला दर्द। यह सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस या सर्वाइकल स्पाइन डिसऑर्डर के कारण हो सकता है। इस दर्द का मुख्य कारण होता है गर्दन की हड्डियों (vertebrae) और डिस्क्स में तनाव या क्षति। आजकल यह समस्या 25 से 45 वर्ष की उम्र में भी तेजी से बढ़ रही है, खासकर ऑफिस में लंबे …
• 22 July

  यूरिक एसिड बढ़ने से शरीर के कौन से अंग होते हैं सबसे ज़्यादा प्रभावित? जानिए

  

  यूरिक एसिड शरीर में प्यूरिन नामक तत्व के टूटने से बनता है, जो कुछ खास खाद्य पदार्थों (जैसे रेड मीट, सी-फूड, दालें, बीयर आदि) में पाया जाता है। आमतौर पर यूरिक एसिड खून में घुल जाता है और किडनी द्वारा पेशाब के माध्यम से बाहर निकाल दिया जाता है। लेकिन जब यह बाहर नहीं निकल पाता या ज्यादा बनता है, …
• 22 July

  सुबह उठते ही चेहरे और आंखों में दिखती है सूजन? जानिए कारण, बचाव और इलाज

  

  बहुत से लोग सुबह उठते ही आईने में खुद को सूजी हुई आंखों और फूले हुए चेहरे के साथ देखते हैं। यह स्थिति “मॉर्निंग फेस पफिनेस” (Morning Facial Puffiness) कहलाती है। यह आमतौर पर खराब जीवनशैली, नींद की गुणवत्ता और शरीर में पानी के संतुलन से जुड़ी होती है। हालांकि कुछ मामलों में यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी …
• 22 July

  बारिश के मौसम में अचानक झड़ने लगे हैं बाल? हो सकता है स्कैल्प इंफेक्शन, जानिए बचाव और इलाज

  

  मानसून भले ही मौसम को सुहाना बना दे, लेकिन इस दौरान बाल झड़ना (Hair Fall) एक आम समस्या बन जाती है। अगर आपके बाल अचानक अधिक मात्रा में झड़ने लगे हैं तो यह सिर्फ नमी या बालों की देखभाल की कमी नहीं, बल्कि स्कैल्प इंफेक्शन (Scalp Infection) का संकेत भी हो सकता है। त्वचा रोग विशेषज्ञों के अनुसार, बारिश में …
• 22 July

  नाखूनों में दिख रहे ये लक्षण शरीर में पोषण की कमी का संकेत, जानिए कैसे करें इसकी भरपाई

  

  अक्सर हम नाखूनों को सिर्फ सजावट का हिस्सा मानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि नाखूनों में होने वाले कुछ छोटे-छोटे बदलाव शरीर के अंदर छुपी पोषण की कमी (Nutritional Deficiency) का बड़ा संकेत हो सकते हैं? विशेषज्ञों के अनुसार, नाखून हमारे शरीर के पोषण स्तर और स्वास्थ्य की स्थिति को बयां करते हैं। आइए जानते हैं, किन लक्षणों …
• 22 July

  घुटनों और कूल्हों में दर्द से हैं परेशान? जानिए एक्सपर्ट से इसके कारण, बचाव और इलाज के आसान उपाय

  

  घुटनों और कूल्हों का दर्द: आम लेकिन अनदेखी की गई समस्या भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत लाइफस्टाइल के चलते आज घुटनों और कूल्हों (Knees & Hips) में दर्द की शिकायत आम होती जा रही है। यह परेशानी न सिर्फ बुजुर्गों को, बल्कि अब युवाओं और मध्यवर्गीय लोगों को भी घेर रही है। एक्सपर्ट्स के अनुसार, समय रहते पहचान और सही …
• 22 July

  किडनी में पथरी कैसे बनती है? जानिए 5 आम घरेलू आदतें जो बन सकती हैं इसकी बड़ी वजह

  

  किडनी स्टोन: छोटी लापरवाही, बड़ा दर्द किडनी की पथरी यानी किडनी स्टोन (Kidney Stone) आज एक आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। अक्सर लोग समझ ही नहीं पाते कि रोजमर्रा की कुछ आदतें धीरे-धीरे शरीर में पथरी का कारण बन रही हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, यह स्थिति तब पैदा होती है जब मूत्र में मौजूद खनिज और लवण आपस में …
• 21 July

  मजेदार जोक्स: तू इतना लेट कैसे हुई आज

  

  रिंकी- तू इतना लेट कैसे हुई आज? पिंकी- वो रास्ते में एक आदमी का 2000 रुपये का नोट गुम हो गया था रिंकी- क्या तू उसे ढूंढने में मदद कर रही थी? पिंकी- अरे नहीं यार, मैं तो उस नोट के ऊपर खड़ी थी….😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ************************************************************************************** गर्लफ्रेंड उदास होकर बैठी थी बॉयफ्रेंड- तबीयत ठीक नहीं है क्या? जाओ डॉक्टर को दिखा …
• 21 July

  मजेदार जोक्स: सास ने बहू को दाल बनाने के लिए कहा

  

  सास ने बहू को दाल बनाने के लिए कहा थोड़ी देर बाद आकर सास दाल को देख जोर से चिल्लाई और बोली- ये क्या बना दिया? बहू- मांजी एक चीज ही तो डालना भूल गई, आप इतना गुस्सा क्यों हो रही हो? सास- अरे बहू, तू इसमें दाल डालना ही भूल गई…..😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ************************************************************************************** बहू (सास से)- मांजी कल रात मेरी …