आजकल कमर दर्द आम समस्या बन गई है. ऑफिस में घंटों एक जगह पर बैठकर काम करने से कमर दर्द करने लगती है. कई बार गलत पॉस्चर और ज्यादा समय तक बैठे रहने से भी दर्द बढ़ जाता है. इसके अलावा अगर आपने हाल ही में एक्सरसाइज करना शुरू किया है तो इससे भी शुरुआत में कमर दर्द होने लगता …
लेटेस्ट न्यूज़
December, 2022
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23 December
माइग्रेन को सिर्फ Headache की तरह ट्रीट ना करें , हो सकती हैं और गंभीर बीमारियां!
माइग्रेन को सिर्फ सिरदर्द ना माना जाए, इस बीमारी के लक्षण क्या हैं, कैसे इसे कंट्रोल किया जाए इन बातों के बारे में लोगों को अवेयर करने के लिए माइग्रेन अवेयरनेस वीक मनाया जाता है. आखिर माइग्रेन की वजह क्या होती है और कैसे माइग्रेन अटैक को रोका जा सकता या कम किया जा सकता है? माइग्रेन क्या है माइग्रेन …
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23 December
जैकलीन ने विदेश जाने की अपनी अर्जी वापस ली
नयी दिल्ली (एजेंसी/वार्ता): करीब 200 करोड़ रुपये के धन शोधन मामले में आरोपी अभिनेत्री जैकलीन फर्नांडीज ने दिल्ली की विशेष अदालत से विदेश जाने की अपनी अर्जी गुरुवार को वापस ले ली। विशेष न्यायाधीश शैलेंद्र मलिक ने मामले की सुनवाई के बाद कहा, “ यह एक भावनात्मक मुद्दा है और यह मामला महत्वपूर्ण चरण में है। आपने विदेश यात्रा की …
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23 December
जानिए एक्सपर्ट से ,एक दिन में कितनी बार चाय पीनी चाहिए
अधिकतर लोग सुबह की शुरुआत चाय की चुस्कियों के साथ करते हैं. सुबह की 1 कप चाय आपकी कई समस्याओं को जन्म दे सकती है, लेकिन हम में से कई लोग पूरे दिन में 1-2 नहीं बल्कि कई कप चाय का सेवन करने लग जाते हैं. कई लोग चाय पीने का बहाना ढूंढते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि …
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23 December
अपार ऊर्जा और बहुमुखी प्रतिभा के धनी युवा देश की ताकत और सम्पदा हैं: बिरला
नयी दिल्ली (एजेंसी/वार्ता): लोकसभा अध्यक्ष ओम बिरला ने आज लोकसभा सचिवालय के अधिकारियों एवं कर्मचारियों के मेधावी पुत्र पुत्रियों को पुरस्कृत करते हुए कहा कि अपार ऊर्जा और बहुमुखी प्रतिभा के धनी युवा देश की ताकत और सम्पदा हैं लोकसभा सचिवालय में गुरूवार को आयोजित एक कार्यक्रम में श्री बिरला ने मेधावी बच्चों को आगे बढ़ाने,उन्हें सम्मानित और पुरस्कृत कर …
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23 December
जानिए ,1 दिन में कितने अखरोट खाने सही होते है, इसे भिगोकर खाना चाहिए या नहीं
अखरोट खाने से इम्यूनिटी मजबूत होती है. अखरोट में ओमेगा-3 फैटी एसिड पाया जाता है, जो आपके दिल को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है. अखरोट खाने से दिमाग तेज और एक्टिव बनता है. अखरोट आयरन फास्फोरस, कॉपर, प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और सेलेनियम जैसे पोषक तत्वों का भंडार है. ज्यादातर लोग अखरोट को बिना भिगोये ही खा लेते हैं. …
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23 December
सेनाओं के लिए 84 हजार करोड़ रुपए के रक्षा सौदों को मंजूरी
नयी दिल्ली (एजेंसी/वार्ता): सरकार ने सशस्त्र सेनाओं के लिए जरूरत के आधार पर 84 हजार 328 करोड़ रुपए के रक्षा सौदों को आज मंजूरी दे दी, जिनमें से 82 हजार 127 करोड़ की खरीद घरेलू उद्योगों से की जाएगी। रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह की अध्यक्षता में गुरुवार को यहां हुई रक्षा खरीद परिषद की बैठक में तीनों सेनाओं के लिए …
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23 December
पटना की शालिनी कुमारी को आसियान-भारत जनोपयोगी नव-प्रवर्तन पुरस्कार
नयी दिल्ली (एजेंसी/वार्ता): पैर की समस्या से ग्रस्त लोगों के लिए अधिक सुविधाजनक वाकर विकसित करने वाली भारत की शालिनी कुमारी को सामान्य लोगों के लिए उपयोगी इस नवोन्मेष के लिए कंबोडिया में आयोजित तीसरे आसियान-भारत ग्रासरूट इनोवेशन फोरम में प्रथम पुरस्कार मिला है। केंद्रीय विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी मंत्रालय की गुरुवार को जारी एक विज्ञप्ति में यह जानकारी दी गयी। …
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23 December
तिहाड़ जेल के पूर्व पुलिस महानिदेशक संदीप गोयल निलंबित
नयी दिल्ली (एजेंसी/वार्ता): केन्द्रीय गृह मंत्रालय ने तिहाड़ जेल के पूर्व महानिदेशक संदीप गोयल को तत्काल प्रभाव से निलंबित कर दिया है। मंत्रालय ने इस संबंध में बुधवार देर रात जारी आदेश में कहा है कि भारतीय पुलिस सेवा के 1989 बैच के अधिकारी के खिलाफ विभागीय कार्यवाही के मद्देनजर राष्ट्रपति ने अखिल भारतीय सेवा नियम 1969 के नियम 3 …
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23 December
बालो को लम्बा और मजबूत बनाने के लिए इस तरह से बालों में लगाएं अदरक
अदरक एक ऐसा सुपरफूड है, जिसका इस्तेमाल खाने और लगाने दोनों में किया जाता है. अदरक से खाने और चाय का स्वाद बढ़ जाता है. वहीं दूसरी ओर अदरक का रस बालों पर लगाने से बाल स्वस्थ, मजबूत और लंबे (Ginger benefits for hair) होते हैं. अगर आप भी अपने बालों को हेल्दी बनाना चाहते हैं तो बालों की देखभाल …