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25 December

जानिए क्यों दी जाती है बादाम भिगोकर और छीलकर खाने की सलाह

बादाम वो खास ड्राई फ्रूट है जो एक साल से कम उम्र के बच्चों को भी खिलाया जाता है. अब आप सोच रहे होंगे कि इतना छोटा बच्चा बादाम (almonds for baby) कैसे खा सकता है, उसके तो दांत भी नहीं होते! तो जनाब बच्चो को रातभर भिगोकर रखा गया (Soaked almond) बादाम सुबह छीलकर और घिसकर चटाया जाता है …

25 December

वजन घटाने के दौरान इन तरीकों से करें अंडों का इस्तेमाल

वजन घटाने (Weight Loss) का सीधा सीधा संबंध अंडों से है तो यह कहना बिलकुल भी गलत नहीं होगा. जी हां आज हम आपको अंडों की अलग अलग रेसिपी बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप अपने बढ़ते वजन पर लगाम लगा सकते हैं. अंडा एक ऐसा र्सोस है जो बॉडी के मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाने में मदद करता है. …

25 December

ऐसी स्थिति में बालों में तेल लगाने से , बढ़ सकती है परेशानी

बालों को हेल्दी रखने के लिए तेल लगाना जरूरी होता है. चंपी करने से बाल घने और मजबूत बनते हैं, लेकिन कई बार बालों पर तेल लगाने से आपकी परेशानी और बढ़ सकती है. कुछ लोगों को सिर और त्वचा में ऐसी कई परेशानी हो जाती हैं जो तेल लगाने से और बढ़ जाती हैं. इन परिस्थिति में बालों में …

25 December

वजन घटाने के लिए चिया सीड्स का इन 5 तरीके से इस्तेमाल करें

वजन घटाने के लिए लोग चिया सीड्स का उपयोग करते हैं. इससे शरीर को विटामिन, प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड मिलता है. चिया सीड्स खाने से काफी देर तक पेट भरा रहता है. चिया बीज को आप कई तरह से अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. आज हम आपको चिया सीड्स खाने के 5 आसान और हेल्दी तरीके बता …

25 December

अंडे के साथ इन 3 चीजों का करें सेवन, हफ्ते भर में वजन कम हो जाएगा

मोटापे की वजह से शरीर में कई बीमारियां पैदा हो जाती हैं. वजन बढ़ने से डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है. अगर आप मोटापे से परेशान है और वजन घटाने के लिए रोजाना अंडा खाते हैं तो आपको अंडा खाने का सही तरीका जान लेना चाहिए. अंडा खाने से वजन कैसे कम …

25 December

दही त्वचा के लिए वरदान है,सनबर्न और मुहांसों से मिलेगी राहत

दही में भरपूर कैल्शियम, प्रोटीन और दूसरे पोषक तत्व पाए जाते हैं. दही विटामिन डी का भी अच्छा सोर्स है. इससे आपकी स्किन मुलायम और ग्लोइंग बनती है. गर्मियों दही खाने से पेट हेल्दी रहता है और स्किन पर लगाने से टैनिंग दूर होती है. त्वचा के लिए दही बहुत फायदा करती है. दही में मौजूद लैक्टिक एसिड पाया जाता …

25 December

स्ट्रेस बढ़ने पर होता है माइग्रेन, जानिए कैसे करें बचाव

अलग-अलग लोगों के ट्रिगर पॉइंट भी अलग होते हैं. इन्ही में से एक माइग्रेन की सबसे साधारण वजह तनाव. जब हम स्ट्रेस में होते हैं तो सिर में दर्द शुरु हो जाता है. माइग्रेन में कई बार सिर के एक हिस्से कई बार दोनों साइड और कई बार कनपटी या आंख में तेज दर्द होता है. ये दर्द रुक-रुक भी …

25 December

जानिए इस चाय को पीने से थायराइड से रहेंगे दूर, इन बीमारियां का खतरा भी होगा कम

हम में से अधिकतर लोग दूध और चीनी वाली चाय का सेवन करते हैं. लेकिन कई लोगों को दूध और चीनी वाली चाय मना होती है, क्योंकि इससे शरीर को कई तरह की परेशानी होने की संभावना होती है. खासतौर पर थायराइड में दूध वाली चाय शरीर को नुकसान पहुंचाती है. ऐसे में हर्बल टी आपके स्वास्थ्य के लिए हेल्दी …

25 December

तेलुगु फिल्म अभिनेता चलपथी का निधन

हैदराबाद (एजेंसी/वार्ता): दिग्गज तेलुगु फिल्म अभिनेता और निर्माता तम्मारेड्डी चलपथी राव का रविवार सुबह यहां उनके आवास पर दिल का दौरा पड़ने से निधन हो गया। वह 78 वर्ष के थे। उनके परिवार में दो पुत्रियां एवं एक पुत्र है। उनका पुत्र रवि बाबू भी टॉलीवुड में अभिनेता , निर्देशक और निर्माता है। चलपथी को तेलुगु सिनेमा में कॉमेडी और …

25 December

संजय लीला भंसाली की फिल्म बैजू बावरा की शूटिंग करेंगी आलिया भट्ट

मुंबई (एजेंसी/वार्ता): बॉलीवुड अभिनेत्री आलिया भट्ट बहुत जल्द फिल्मकार संजय लीला भंसाली की फिल्म बैजू बावरा की शूटिंग शुरू कर सकती हैं। आलिया भट्ट बहुत जल्द संजय लीला भंसाली की फिल्म बैजू बावरा की शूटिंग शुरू करेंगी। आलिया ने इसके लिये तैयारी शुरू कर दी है। फिल्म ‘बैजू बावरा’ वर्ष 1952 में रिलीज फिल्म की रीमेक है। यह फिल्म संगीतज्ञ …