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26 December

पड़ सकता है भारी आपका बालों को स्ट्रेट करने का शौक, जानिए इसके नुकसान

सुंदर अट्रैक्टिव दिखने में बालों की बड़ी भुमिका होती है.सिल्की शाइनी बाल लुक में चार चांद लगा देते हैं. ऐसे में इन दिनों महिलाओं में हेयर स्ट्रेटनिंग का क्रेज देखने को मिल रहा है.वैसे तो हेयर स्ट्रेटिंग दो तरह के होते है एक टेम्पोरेरी और दूसरा परमानेंट…टेम्पोरेरी कुछ ही वक्त के लिए होता है जैसे ही आप शैम्पू करती हैं …

26 December

कंघी करने से लेकर बाल धोने तक हर समय बाल टूटते हैं,तो रखें इन बातों का ख्याल

मौसम में बदलाव के साथ बालों का झड़ना आम समस्या है. बारिश में ह्यूमिडिटी और पसीने की वजह से तेजी से हेयरफॉल होता है. बालों को तेल लगाने में तेजी से बाल टूटते हैं. अगर कंघी करो बाल झड़ते हैं. शैंपू करने में इतने बाल टूटते हैं कि लगता है कहीं गंजे न हो जाएं. इसकी वजह बालों की सही …

26 December

बादाम स्किन के लिए टॉनिक है, ऐसे करें उपयोग

बादाम फैटी एसिड और ऐंटिऑक्सीडेंट्स का शानदार सोर्स होते हैं. इसलिए बादाम तेल को त्वचा (Almond oil for skin) के लिए एक बेहतरीन सीरम (face serum) माना जाता है, लेकिन बादाम खाने से त्वचा पर किस तरह का असर पड़ता है, इस बारे में कम ही बात की जाती है. आज हम यहां ये जानेंगे कि सही मात्रा में हर …

26 December

अनेक रोगों का रामबाण इलाज है नीम की पत्तियां, हेल्दी रहने के लिए ऐसे करें उपयोग

नीम की पत्तियां संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होती हैं (Complete health care). यदि आप पेट से लेकर बाल, त्वचा या दांत किसी भी अंग की समस्या से परेशान हैं तो नीम का सेवन (Eating Neem Leaves) आपके लिए लाभकारी रहेगा. नीम की खूबी क्या है? नीम एस्ट्रिजेंट की तरह काम करता है. आसान भाषा में आप इसे ऐसे समझ …

26 December

नीम के पानी से धोएं चेहरा बेदाग स्किन पाने के लिए

स्किन पर कई तरह की समस्याएं होने का खतरा रहता है. इसका कारण धूल-मिट्टी, केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स, बैक्टीरिया, संक्रमण इत्यादि हो सकते हैं. इन सभी कारणों से स्किन पर कील-मुंहासे, झुर्रियां जैसी परेशानियां हो सकती हैं. अगर आप इन परेशानियों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो नीम की पत्तियों का इस्तेमाल करें. स्किन एलर्जी करता है दूर नीम की पत्तियों …

26 December

आप पा सकते हैं खिली खिली त्वचा बेसन के देसी उपायों से

आपने अब तक महंगे महंगे फेस वॉश पर कई पैसे और समय दोनों ही खर्च कर दिए होंगे. पर आज हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे(Home Remedy) दे रहे हैं जिनकी मदद से आप घर बैठे एक ही चीज से कई समस्याओं का निवारण पा सकते हैं. खासकर स्किन से जुड़ी समस्या का. जी हां, आज हम आपको बेसन के कई …

26 December

रोजाना पिएं ये 3 हेल्दी लेमन ड्रिंक्स किडनी को रखता है स्वस्थ

किडनी शरीर का एक अभिन्न अंग है, जो शरीर में मौजूद गंदगी को साफ करने में आपकी मदद कर सकता है. इतना ही नहीं, यह ब्लड में मौजूद गंदगी को भी साफ करने में प्रभावी होता है. ऐसे में अगर किडनी सही तरीके से कार्य न करे तो कई तरह की समस्याएं होने का खतरा रहता है. इसलिए किडनी को …

26 December

क्या आप जानते है हमारे आंखों को नुकसान पहुंचा सकता है कॉन्टेक्ट लेंस

आंखों और चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए कई लोग अपने आंखों में कॉन्टेक्ट लेंस लगाते हैं. कॉन्टेक्ट लेस्ट भले ही आपकी खूबसूरती को बढ़ाए, लेकिन आपकी यह छोटी से गलती आंखों को नुकसान पहुंचा सकती है. इससे आंखों में कई तरह की समस्याएं होने की संभावना होती है. इसलिए कोशिश करें कि आंखों में कॉन्टैक्स लेंस न लगाएं. …

26 December

बनाएं हेल्दी और टेस्टी ब्रेकफास्ट ओट्स से , ट्राई करें ये 2 ओट्स स्मूदी

अगर आप वजन घटाना चाहते हैं तो नाश्ते में स्मूदी बनाकर पी सकते हैं. फल और सब्जियों से आप स्वादिष्ट स्मूदी बना सकते हैं. वर्कआउट के बाद शरीर को एनर्जी की जरूरत होती है. अपने शरीर को ऊर्जा देने के लिए आप स्वादिष्ट स्मूदी बना सकते हैं. आप ओट्स और फलों को डालकर ये स्मूदी तैयार कर सकते हैं. इससे …

26 December

जानिए स्किन पर कैसे दिखते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल के लक्षण

शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर दिल से जुड़ी बीमारी का खतरा रहता है. इसलिए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखना बहुत ही जरूरी होता है. हमारे शरीर में दो तरह के कोलेस्ट्रॉल होते हैं. गुड और बैड कोलेस्ट्रॉल, इन दोनों कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना बहुत ही जरूरी है. कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए इनके लक्षणों पर ध्यान देने की जरूरत होती …