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31 December

जानिए स्किन और बालों की कैसे करें देखभाल

गर्मी के मौसम में स्किन चिपचिपी हो जाती है और बाल भी बहुत तेजी से झड़ने लगते हैं.गर्मी से त्वचा पर कई तरह के इंफेक्शन हो जाते हैं. इस मौसम में बालों और त्वचा से जुड़ी समस्याएं सबसे ज्यादा परेशान करती हैं. बालों का झड़ना और दोमुहें बाल होना आम बात है. बदलते मौसम का असर त्वचा पर भी पड़ता …

31 December

जानिए त्रिफला का उपयोग कब और कितनी मात्रा में करनी चाहिए

त्रिफला आयुर्वेद की प्राचीन और बहुत प्रभावसाली औषधि है. क्या आप जानते है इसका नाम त्रिफला क्यों है. क्योंकि इसे तीन अलग-अलग औषधियों से मिलाकर तैयार किया जाता है. इनमें, आंवला, हरीतकी और विभीतकी औषधियां शामिल हैं. इस औषधि का उपयोग कई असाध्य रोगों को ठीक करने में किया जाता है. इस आर्टिकल में आपको यह जानने को मिलेगा कि …

31 December

कमर दर्द दूर करने के लिए करें ये एक्सरसाइज,जल्द मिलेगा आराम

कोविड के बाद कमर दर्द हर घर की कहानी हो गई है . जिससे निजात पाना बहुत मुश्किल हो गया है. घंटों लैपटॉप के सामने बैठे रहने से हमारे बाॅडी पाॅश्चर पर इसका सबसे ज्यादा असर पड़ा है. जिसके कारण बाॅडी के अलग अलग पार्ट में दर्द और अकड़न की समस्या ने अपनी जगह बना ली है. चाह कर भी …

31 December

क्या बालों को मजबूत बनाने के लिए ,Hair Oiling जरुरी है?जानिए

लोगो का मानना है की बालों में आयल लगाने से स्कैल्प में ब्लड सर्क्यूलेशन बढ़ता है. बालों को पोषण मिलता है, जिससे बाल मजबूत होते हैं.लेकिन क्‍या बालों में सिर्फ तेल लगाना ही काफी है? जी नहीं, ऐसा बिलकुल नहीं है. बालों में सही तरीके से तेल लगाने का तरीका आना चाहिए , नहीं तो बाल अपनी सुंदरता खो देते …

31 December

जानिए छोटी-छोटी बात पर गुस्सा आने की वजह और इसका इलाज

कई सारे इमोशन से बंधा हुआ होता है. वह खुश भी होता है, वो नाराज भी होता है, दुखी भी होता है. ये सब होना व्यक्ति के स्वभाव में होता है. हर व्यक्ति का स्वभाव एक जैसा नहीं होता. कोई हंसी मजाक करना पसंद करता है तो कोई भी थोड़ा सीरियस रहना चाहता है. कई बार हंसने बोलने वाले लोगों …

31 December

वजन कम करने के लिए अपनाये ये तरीका, तेजी से घटेगा वजन

लंबे समय तक हेल्दी हैबिट्स को अपनाने से आप कई परेशानियों जैसे- वज़न बढ़ना और मोटापे को काफी हद तक कम कर सकते हैं. इसलिए अगर आप भी वजन कम करना चाहते हैं तो आपको अपनी कुछ आदतों से करनी होगी तौबा और कुछ नई आदतें अपनाकर अपने बढ़े हुए वज़न को करना होगा नियंत्रित. रोज़ सुबह खाली पेट एक …

31 December

जानिए गुड़ है चमत्कारी फायदों के बारे में

महिलाएं अपनी स्किन को लेकर परेशान रहती हैं. कील-मुहांसों की वजह से तो कभी दाग-धब्बों की वजह से चेहरे पर ना जाने मार्किट के कितने प्रोडक्ट्स खरीदकर लगाती हैं. लेकिन बाहर के प्रोड्क्टस चेहरे पर ज्यादा दिन तक असर नही दिखा पाते हैं. चेहरे की स्किन को ग्लो करने के लिए हमें घरेलु चीजों का उपयोग करना चाहिए. क्योंकि घरेलु …

31 December

जानिए काली मिर्च के फायदे,इसके उपयोग से कई बीमारियों में छुटकारा मिलता है

काली मिर्च का प्रयोग हर घर में होता है.आज से नहीं बहुत साल पहले से ये दुनिया का प्रमुख मसाला मन गया है. इसके गुणों और स्वाद के चलते ही इसे ब्लैक गोल्ड के नाम से भी जाना जाता है. काली मिर्च, मिर्च की सबसे फेमस वैरायटी है. यदि आप हर दिन काली मिर्च का सेवन करें तो कई मौसमी …

31 December

जानिए क्यों मम्मियां रात में केला खाने से करती हैं मना

केला सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. इसमें हर तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जैसे पोटेशियम विटामिन बी 6, विटामिन सी, मैग्नीशियम, कॉपर, फाइबर और कार्ब्स से केला भरपूर होता है. इसे खाने से तुरंत एनर्जी मिलती है और भी कई समस्या में केला बहुत ही फायदेमंद है, लेकिन अक्सर आपने बड़े बुजुर्गों को यह कहते …

31 December

बालो को लम्बा करने के लिए घर में मौजूद इन चीजों का करे उपयोग

बाल हमारी शरीर और खूबसूरती का अहम हिस्सा है, अगर बाल ही ना हो तो चेहरे की खूबसूरती का कोई मतलब नहीं होता. ऐसे में हर महिला की ख्वाहिश होती है कि उसके बाल लंबे घने और खूबसूरत हो ताकि वो किसी पार्टी-फंक्शन या इवेंट में अपने बालों के साथ नए-नए एक्सपेरिमेंट कर सकें, लेकिन अफसोस खराब लाइफस्टाइल के चलते …