लेटेस्ट न्यूज़

December, 2025

• 7 December

  हीमोग्लोबिन कभी नहीं होगा कम! डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड्स

  

  शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी यानी लो Hb होना आजकल बेहद आम समस्या हो गई है। लगातार थकान, चक्कर आना, सांस फूलना, कमजोरी, स्किन का पीला पड़ना—ये सब इसके शुरुआती संकेत हैं। हीमोग्लोबिन शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करता है, इसलिए इसका कम होना आपकी रोजमर्रा की ऊर्जा से लेकर इम्यूनिटी तक को प्रभावित करता है। अगर आप भी …
• 7 December

  हमेशा रहती है थकान? जानें आपके लिए 6 या 8 घंटे की नींद क्या है सही

  

  क्या आप सुबह उठते ही थकान महसूस करते हैं? दिनभर कमजोरी, सुस्ती और ध्यान की कमी रहती है? अगर हां, तो इसका सबसे बड़ा कारण गलत नींद का समय हो सकता है। कई लोग मानते हैं कि 6 घंटे की नींद काफी है, जबकि कुछ कहते हैं कि कम से कम 8 घंटे सोना जरूरी है। लेकिन सच क्या है? …
• 7 December

  Joint Pain? इन आयुर्वेदिक पत्तों से मिलेगा चमत्कार जैसा असर

  

  जोड़ों का दर्द आजकल सिर्फ बुजुर्गों की समस्या नहीं रहा, बल्कि खराब लाइफस्टाइल, पोषण की कमी, बढ़ता वजन और गलत खान-पान के कारण यह युवाओं में भी तेजी से बढ़ रहा है। घुटनों, कंधों, कमर या हाथ-पैर के जोड़ों में दर्द, सूजन और जकड़न रोजमर्रा की गतिविधियों को मुश्किल बना देते हैं। ऐसे में आयुर्वेद में बताई गई कुछ चमत्कारी …
• 7 December

  साइटिका दर्द का रामबाण नुस्खा: दूध और लहसुन का कमाल जानें

  

  साइटिका का दर्द (Sciatica Pain) कमर के निचले हिस्से से शुरू होकर कूल्हों, जांघ और पैरों तक फैल सकता है। यह दर्द साइटिक नर्व पर दबाव, इंफ्लेमेशन या चोट के कारण होता है। साइटिका का दर्द कभी–कभी इतना तेज हो जाता है कि चलना, बैठना और उठना तक मुश्किल हो जाता है। दवाइयों के साथ-साथ कुछ घरेलू उपाय भी इस …
• 7 December

  इन 4 लोगों को मांड निकालकर ही खाना चाहिए चावल, वरना बढ़ सकती है शुगर और बीमारी का खतरा

  

  चावल भारतीय भोजन का महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन इसमें मौजूद **स्टार्च और कार्बोहाइड्रेट** कुछ लोगों के लिए परेशानी बढ़ा सकते हैं। खासकर तब, जब चावल बिना मांड (स्टार्चयुक्त पानी) निकाले खाया जाए। मांड निकालकर चावल पकाने से उसका स्टार्च कम हो जाता है, जिससे यह हल्का और आसानी से पचने योग्य हो जाता है। यह तरीका उन लोगों के लिए …
• 7 December

  पेट दर्द में इमली है रामबाण! जानें कैसे करें इसका सही इस्तेमाल

  

  पेट दर्द एक आम समस्या है जो गैस, अपच, बदहजमी, भारी भोजन या कब्ज के कारण कभी भी परेशान कर सकती है। ऐसे में कई लोग तत्काल राहत पाने के लिए घरेलू नुस्खों का सहारा लेते हैं। इन्हीं में से एक है—इमली, जिसे उसके खट्टे स्वाद और औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। इमली न सिर्फ स्वाद बढ़ाती है, …
• 7 December

  बच्चों के दांत निकलना: ये लक्षण पहचानें और अपनाएं आसान घरेलू उपाय

  

  बच्चों के जीवन में दांत निकलना (Teething) एक प्राकृतिक और जरूरी प्रक्रिया है, लेकिन इस दौरान उन्हें दर्द, बेचैनी और चिड़चिड़ापन जैसी परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। माता-पिता के लिए बच्चे की तकलीफ़ समझना और सही समय पर राहत देना बहुत जरूरी होता है। जानिए दांत निकलने के दौरान दिखने वाले मुख्य लक्षण और उनसे निपटने के आसान …
• 6 December

  LIC ने प्रोटेक्शन प्लस और बीमा कवच लॉन्च किए: बचत और प्योर प्रोटेक्शन के लिए खास प्लान

  

  लाइफ इंश्योरेंस कॉर्पोरेशन ऑफ़ इंडिया (LIC) ने 3 दिसंबर, 2025 को दो इनोवेटिव प्लान लॉन्च किए—प्रोटेक्शन प्लस (प्लान 886, UIN: 512L361V01) और बीमा कवच (प्लान 887, UIN: 512N360V01)—जो अलग-अलग फाइनेंशियल लक्ष्यों को पूरा करते हैं। प्रोटेक्शन प्लस लाइफ कवर को मार्केट-लिंक्ड बचत के साथ मिलाता है, जबकि बीमा कवच गारंटीड रिस्क प्रोटेक्शन देता है। दोनों में फ्लेक्सिबिलिटी, महिलाओं/नॉन-स्मोकर्स के लिए …
• 6 December

  RBI के सरप्राइज़ रेट कट के बाद भारतीय शेयर बाज़ार ने तेज़ी के साथ उतार-चढ़ाव वाले हफ़्ते का अंत किया

  

  भारतीय इक्विटीज़ ने 5 दिसंबर, 2025 को एक उतार-चढ़ाव वाले हफ़्ते का अंत तेज़ी के साथ किया, क्योंकि रिज़र्व बैंक ऑफ़ इंडिया (RBI) ने अचानक 25 बेसिस पॉइंट्स (bps) की रेपो रेट में कटौती करके इसे 5.25% कर दिया, जिससे बाज़ार में नई लिक्विडिटी आई और इंट्राडे नुकसान की भरपाई हुई। तीन हफ़्तों की बढ़त के बाद प्रॉफ़िट-बुकिंग के बीच …
• 6 December

  सिलियन मर्फी टॉमी शेल्बी के रूप में वापस: ‘पीकी ब्लाइंडर्स: द इमॉर्टल मैन’ मार्च 2026 में रिलीज़ होगी

  

  शेल्बी परिवार की कहानी फिर से शुरू हो रही है: नेटफ्लिक्स ने 5 दिसंबर, 2025 को *पीकी ब्लाइंडर्स: द इमॉर्टल मैन* का पहला लुक और तारीखें जारी कीं, जिसमें सिलियन मर्फी के रेज़र-कैप्ड गैंगस्टर टॉमी शेल्बी के रूप में वापसी की पुष्टि की गई। स्टीवन नाइट की बाफ्टा-विनिंग सीरीज़ का यह सिनेमाई विस्तार – जो मूल रूप से 2013-2022 तक …