लेटेस्ट न्यूज़

August, 2023

• 23 August

  आठ साल की उम्र में ही Saira Banu ने चुन लिया था अपना दूल्हा

  

  23 अगस्त 1944 के दिन उत्तराखंड के मसूरी में जन्मी सायरा बानो को एक्टिंग विरासत में मिली थी. उनकी मां नसीमा बानो मशहूर स्टेज और फिल्म एक्ट्रेस थीं तो पिता मियां एहसान-उल-हक दिग्गज फिल्म निर्माता थे. सायरा का बचपन लंदन गुजरा, लेकिन वह पढ़ाई के बाद फिल्मों में काम करना चाहती थीं, क्योंकि स्कूल के दिनों से ही उन्हें एक्टिंग …
• 23 August

  जानिए क्या कॉमेडियन Bharti Singh सेकंड टाइम हैं प्रेग्नेंट

  

  कॉमेडियन भारती सिंह और एक्ट्रेस जैस्मिन भसीन काफी अच्छे दोस्त हैं. रियलिटी शो ‘खतरों के खिलाड़ी 9’ के दौरान दोनों की फ्रेंडशिप हुई थी और वक्त गुजरने के साथ ये और गहरी होती चली गई. हाल ही में भारती के एक यूट्यूब वीडियो में जैस्मीन भसीन को कॉमेडियन के घर की विजिट करते स्पॉट किया गया था. इस दौरान जैस्मिन …
• 23 August

  जानिए,इन कच्ची सब्जियों को खाने से हो सकती हैं खतरनाक बीमारियां

  

  सेहतमंद रहने के लिए पौष्टिक आहार की जरूरत होती है. इससे आप हेल्दी और बीमारियों से बचे रहते हैं. पौष्टिक आहार में हरी सब्जियां, ड्राई फ्रूट्स भी शामिल होते हैं. हरी सब्जियों का सेवन हमारे लिए इसलिए आवश्यक होता है, क्योंकि इससे हमें जरूरी विटामिन्स और मिनरल्स के साथ-साथ पॉवरफुल एंटीऑक्सीडेंट्स भी मिलते हैं. यानी शरीर को भरपूर पोषण मिलता …
• 23 August

  क्या बादाम को छीलकर खाना सेहत के लिए है नुकसानदायक,जानिए

  

  प्राचीन परंपरा में ऐसा कहा जाता था कि बादाम को भिगोकर बच्चों को खिलाने से उनका माइंड शार्प होता है. हालांकि ये आज भी लोग फॉलो करते हैं. बादाम एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसके सेवन से सेहत को अनगिनत लाभ मिलते हैं. साथ ही कई तरह की बीमारियों में आराम भी मिलता है. बादाम को मिठाईयों पर सजावट के …
• 23 August

  अगर आप रोजाना खजूर का करते हैं सेवन तो इससे आपके शरीर की कई सारी दिक्कतें दूर हो सकती हैं,जानिए

  

  कुछ लोगों को मीठा खाना बहुत पसंद होता है. ऐसे में वो नैचुरल मीठे के तौर पर खजूर का सेवन कर सकते हैं. खजूर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ये पोषक तत्वों का भंडार है. खजूर में भूरपूर मात्रा में फाइबर, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं. दरअसल, खजूर वहां अधिक होता है जहां खूब गर्मी पड़ती है. …
• 23 August

  शरीर में कभी न होने दें इस विटामिन की कमी, वरना आप हो जाएंगे स्किन डिजीज के शिकार

  

  स्किन डिजीज होने के पीछे कई कारण हैं, कई बार मौसम जिम्मेदार होता है, तो कभी खून में गंदगी, लेकिन शायद आप इस बात से वाकिफ नहीं होंगे कि विटामिन डी की कमी से स्किन से जुड़ी परेशानियां आ सकती है. आइए जानते हैं कि त्वचा के लिए ये न्यूट्रिएंट हमारी त्वचा के लिए इतना जरूरी क्यों है. धूप से …
• 23 August

  अगर आप रात में अच्छी सुकून भरी नींद लेना चाहते हैं तो आपको रात में इन चीजों को खाने से बचना होगा

  

  खानपान में गड़बड़ी और खराब लाइफस्टाइल ने आजकल हर चौथे व्यक्ति को पस्त किया हुआ है. यह समस्या अगर रात में हो जाए तो दिक्कत और भी बढ़ जाती है. इसकी वजह से रात में नींद नहीं आती और इंसान करवट बदलते रह जाता है. डॉक्टरों का कहना है कि इस समस्या से बचने के लिए रात में कुछ खास …
• 23 August

  इस सफेद सब्जी की मदद से दांतों का पीलापन होगा दूर,जानिए कैसे

  

  अगर आपके दांत गंदे हैं तो आप चाहे चेहरे पर कितना भी ग्लो क्यों न ले आएं, कभी गुड लुकिंग नहीं लगेंगे. आमतौर पर हम अपने दांतों का सही तरह से ख्याल नहीं रख पाते जिससे ये काफी पीले पड़ जाते है. दांतों की सफाई के लिए वैसे तो रोजाना 2 बार ब्रश करना जरूरी है, इसे छोड़ने पर आपके …
• 23 August

  जानिए,शरीर में विटामिन बी-12 की कमी से कई प्रकार की गंभीर बीमारियां हो सकती हैं

  

  शरीर में सभी पोषक तत्वों की तरह विटामिन बी12 भी एक महत्वपूर्ण न्यूट्रियंट है. ये शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं और डीएनए के निर्माण में मदद करता है. इसके साथ ही ये मस्तिष्क और तंत्रिका कोशिकाओं के विकास में भी सहायक है. बहुत से लोग इस महत्वपूर्ण पोषक तत्व का पर्याप्त सेवन नहीं कर पाते हैं जिसके कारण हेल्थ संबंधी …
• 23 August

  जानिए,पानी पीने में की ये गलती तो 15 साल कम हो जाएगी आपकी उम्र

  

  रोजाना सही क्वान्टिटी में पानी पीने से बुढ़ापा धीरे से आता है और उससे होने वाली समस्याओं का खतरा भी कम होता है. यदि हम उचित मात्रा में पानी पीते रहें, तो पुरानी बीमारियों के फिर से उभरने की संभावना भी कम हो जाती है. एक शोध के अनुसार, कम पानी पीने में से शरीर में सोडियम की मात्रा बढ़ …