लेटेस्ट न्यूज़

January, 2026

• 3 January

  Fertility Tips: हेल्दी प्रेग्नेंसी के लिए ये योगिक उपाय हैं असरदार

  

  आजकल इनफर्टिलिटी (अवांछित गर्भधारण) के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। गलत जीवनशैली, तनाव, डाइट और बैठने की आदतें इस समस्या को और बढ़ा सकती हैं। हालांकि, योगिक उपाय और स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर प्रेग्नेंसी की संभावना बढ़ाई जा सकती है। योग और हेल्दी प्रेग्नेंसी का संबंध योग न केवल मानसिक शांति देता है बल्कि रक्त संचार, हार्मोन संतुलन और पाचन …
• 3 January

  Stomach Upset Remedy: पेट खराब होने पर काम आएंगे ये 4 देसी उपाय

  

  पेट खराब होना एक आम समस्या है, जिसे अक्सर हल्के में लिया जाता है। लेकिन गैस, अपच, दस्त या पेट दर्द लंबे समय तक रह जाए तो ये असुविधाजनक और परेशान करने वाला हो सकता है। दादी-नानी के पुराने देसी नुस्खे आज भी पेट की समस्याओं में फौरन राहत दिलाते हैं। पेट खराब होने पर अपनाएं ये 4 असरदार देसी …
• 3 January

  नॉर्मल खांसी या टीबी? इन लक्षणों से पहचानें खतरनाक बीमारी

  

  खांसी होना आम बात है, लेकिन अगर यही खांसी लंबे समय तक बनी रहे, तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकती है। अक्सर लोग इसे सामान्य सर्दी-खांसी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, जबकि कई मामलों में यह टीबी (Tuberculosis) की शुरुआती निशानी होती है। समय रहते पहचान और इलाज न हो, तो टीबी जानलेवा भी हो सकती …
• 3 January

  बासी मुंह पानी पीने के 5 जबरदस्त फायदे, जानकर आज से ही करेंगे शुरुआत

  

  आयुर्वेद और आधुनिक हेल्थ एक्सपर्ट्स दोनों ही सुबह उठते ही बासी मुंह पानी पीने की सलाह देते हैं। यह छोटी-सी आदत शरीर को अंदर से साफ करने का काम करती है और कई बीमारियों से बचाव में मददगार मानी जाती है। अगर आप दिन की शुरुआत एक गिलास पानी से करते हैं, तो इसका असर पूरे शरीर पर पड़ता है। …
• 3 January

  हर्निया में राहत दिलाएंगे ये 4 योगासन, जानें सही उपचार और तरी

  

  हर्निया एक आम लेकिन तकलीफदेह समस्या है, जिसमें शरीर के किसी हिस्से की मांसपेशियां कमजोर होकर अंदरूनी अंग बाहर की ओर उभरने लगते हैं। गलत लाइफस्टाइल, भारी वजन उठाना, कब्ज़ और लगातार खांसी हर्निया की समस्या को बढ़ा सकते हैं। डॉक्टरों के अनुसार, सही इलाज के साथ योगासन अपनाने से हर्निया में काफी हद तक राहत मिल सकती है। हर्निया …
• 3 January

  Heart Health Tips: सहजन के फूल खाने से दिल रहता है दुरुस्त, जानें 3 बड़े फायदे

  

  दिल की सेहत आजकल सबसे बड़ी चिंता बन चुकी है। गलत खानपान, तनाव और बैठे-बैठे रहने की आदतें हार्ट से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ा रही हैं। ऐसे में आयुर्वेद में बताए गए सहजन के फूल (Moringa Flowers) दिल को स्वस्थ रखने में बेहद कारगर माने जाते हैं। इनमें मौजूद पोषक तत्व हार्ट को मजबूत बनाते हैं और कई समस्याओं …
• 3 January

  Hot Water Bath Side Effects: ज़्यादा गरम पानी से नहाने पर बढ़ सकती है ये स्किन बीमारी

  

  ठंड के मौसम में या थकान के बाद गरम पानी से नहाना लोगों को काफी सुकून देता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि बहुत ज़्यादा गरम पानी से नहाना स्किन के लिए नुकसानदेह हो सकता है? डर्मेटोलॉजिस्ट्स के अनुसार, रोज़ाना या लंबे समय तक गरम पानी का इस्तेमाल करने से त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं बढ़ सकती हैं। गरम …
• 3 January

  1 घंटा पैदल चलना = कितनी कैलोरी बर्न? वेट लॉस के लिए जानें सही समय

  

  वेट लॉस के लिए जिम जाना हर किसी के लिए संभव नहीं होता, लेकिन पैदल चलना (Walking) एक ऐसा आसान और सुरक्षित तरीका है जिसे कोई भी अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकता है। सवाल यही है कि 1 घंटा पैदल चलने से कितनी कैलोरी बर्न होती है और वजन घटाने के लिए सही समय और तरीका क्या है। आइए …
• 3 January

  मजेदार जोक्स: मम्मी, मुझे नई किताब चाहिए

  

  टीचर: 2 और 2 कितने?पप्पू: 5टीचर: गलत।पप्पू: सर, मैंने कोशिश की थी 😜 *************************************पप्पू: मम्मी, मुझे नई किताब चाहिए।मम्मी: पुरानी कहाँ है?पप्पू: उसी में नई नहीं लिखी 😂 *************************************टीचर: बताओ सबसे मीठी चीज़ क्या है?पप्पू: छुट्टी 😄 *************************************पप्पू: पापा, आज स्कूल जल्दी खत्म हो गया।पापा: क्यों?पप्पू: मास्टर जी लेट आए थे 😂 *************************************डॉक्टर: आराम करो।पप्पू: जी।डॉक्टर: ज़्यादा मत हिलना।पप्पू: तो …
• 3 January

  मजेदार जोक्स: मम्मी, मैं पास हो जाऊँगा?

  

  पप्पू: मम्मी, मैं पास हो जाऊँगा?मम्मी: मेहनत से।पप्पू: फिर रहने दो 😜 *************************************डॉक्टर: कितने घंटे सोते हो?पप्पू: जब तक नींद रहती है 😄 *************************************टीचर: बताओ सबसे तेज़ चीज़?पप्पू: छुट्टी की घंटी 😂 *************************************पप्पू: पापा, ज़िंदगी क्या है?पापा: बेटा, सवालों की लंबी लाइन 😆