हेल्थ

21 February

बस 1 कली लहसुन की! हाई कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में मददगार इसके 33 सल्फर कंपाउंड

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खान-पान की आदतों की वजह से हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या तेजी से बढ़ रही है। यह दिल की बीमारियों, ब्लड प्रेशर और स्ट्रोक का खतरा बढ़ा सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिर्फ 1 कली लहसुन आपकी सेहत के लिए कितनी फायदेमंद हो सकती है? लहसुन में मौजूद 33 सल्फर कंपाउंड …

21 February

रात में रोटी खाना सही या गलत? जानें सेहत पर पड़ने वाले असर

हमारी डाइट का सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है, और यह मायने रखता है कि हम क्या, कब और कैसे खाते हैं। खासकर रात के खाने को लेकर अक्सर यह सवाल उठता है कि रात में रोटी खाना सही है या गलत? कुछ लोग मानते हैं कि रात में रोटी खाने से वजन बढ़ता है, ब्लड शुगर प्रभावित होता …

21 February

कमजोर हड्डियों को बनाएंगे फौलादी! इन सुपरफूड्स को आज ही डाइट में शामिल करें

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण लोगों की हड्डियां कमजोर होती जा रही हैं। कैल्शियम और विटामिन D की कमी से ऑस्टियोपोरोसिस, जोड़ों का दर्द और फ्रैक्चर जैसी समस्याएं बढ़ रही हैं। अगर आप चाहते हैं कि आपकी हड्डियां लोहे से भी मजबूत बनें, तो आपको अपनी डाइट में सुपरफूड्स को शामिल करना होगा। ये न …

21 February

मजेदार जोक्स: बच्चों, ईमानदारी का सबसे बड़ा उदाहरण बताओ!

मरीज – डॉक्टर साहब, मुझे नींद नहीं आती! डॉक्टर – रात को सोने से पहले गाय के दूध में दो चम्मच शहद मिलाकर पीया करो। मरीज – इससे नींद आ जाएगी? डॉक्टर – नहीं, तुम्हारा दिमाग शरारत छोड़कर गाय ढूंढने में लग जाएगा! 🤣 ************************************************** पति – मैं मर जाऊं तो तुम क्या करोगी? पत्नी – मैं पागल हो जाऊंगी! …

20 February

सप्लीमेंट्स का बढ़ता क्रेज: सेहत को हो सकता है बड़ा नुकसान

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों का स्वास्थ्य पीछे छूटता जा रहा है। इसे सुधारने के लिए कई लोग डाइटरी सप्लीमेंट्स का सहारा लेते हैं। बाजार में मल्टीविटामिन, कैल्शियम, मछली के तेल और हर्बल सप्लीमेंट्स आसानी से उपलब्ध हैं। राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण (2017-18) के अनुसार, 58% वयस्क सप्लीमेंट्स का सेवन करते हैं, जिसमें 64% महिलाएं और …

20 February

मेनोपॉज के संकेत और बचाव: जानें एक्सपर्ट की राय

जिस तरह 12 से 14 साल की उम्र में लड़कियों को पीरियड्स आना सामान्य है, वैसे ही 40 से 45 साल की उम्र के बाद महिलाओं में मेनोपॉज होना एक नेचुरल प्रोसेस है। यह हर महिला के जीवन का एक महत्वपूर्ण चरण है, लेकिन इसके कारण कई शारीरिक और मानसिक परेशानियां हो सकती हैं। इसमें नींद न आना, थकान, मूड …

20 February

शाम की क्राइम थ्रिलर ‘अस्थराम’ की रिलीज डेट आगे बढ़ाई गई

निर्देशक अरविंद राजगोपाल की आगामी क्राइम इन्वेस्टिगेशन थ्रिलर, अस्थराम, जिसमें अभिनेता शाम मुख्य भूमिका में हैं, अब 7 मार्च को रिलीज होगी, इसके निर्माताओं ने गुरुवार को घोषणा की। यह फिल्म मूल रूप से इस साल 21 फरवरी को स्क्रीन पर आने वाली थी। अभिनेता शाम ने रिलीज की नई तारीख की घोषणा करने के लिए अपनी एक्स टाइमलाइन का …

20 February

IND VS BAN फ्री लाइव स्ट्रीमिंग : भारत vs बांग्लादेश CT-2025 मैच टीवी चैनल, मोबाइल ऐप और ऑनलाइन पर कब और कहाँ लाइव टेलीकास्ट देखें

IND VS BAN लाइव स्ट्रीमिंग: भारतीय टीम अपने चैंपियंस ट्रॉफी 2025 अभियान की शुरुआत गुरुवार, 20 फरवरी को बांग्लादेश के खिलाफ मैच से करेगी। यह हाई-ऑक्टेन मुकाबला दुबई इंटरनेशनल क्रिकेट स्टेडियम में खेला जाएगा। मेन इन ब्लू तेज गेंदबाज जसप्रीत बुमराह की सेवाओं के बिना खेलेगा क्योंकि 31 वर्षीय बुमराह बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी में लगी चोट के कारण बाहर हो गए …

20 February

भारत 2025-26 में दुनिया की सबसे तेजी से बढ़ती अर्थव्यवस्था बना रहेगा: RBI बुलेटिन

RBI के नवीनतम मासिक बुलेटिन के अनुसार, उच्च आवृत्ति संकेतक 2024-25 की दूसरी छमाही के दौरान भारत की आर्थिक गतिविधि की गति में क्रमिक वृद्धि की ओर इशारा करते हैं, जो आगे भी जारी रहने की संभावना है। चुनौतीपूर्ण और तेजी से अनिश्चित होते वैश्विक माहौल में, भारतीय अर्थव्यवस्था 2025-26 के दौरान सबसे तेजी से बढ़ती प्रमुख अर्थव्यवस्था के रूप …

20 February

अप्रैल-दिसंबर में एनआरआई खातों में 43% की वृद्धि के साथ 13.33 बिलियन डॉलर जमा हुए

भारतीय रिजर्व बैंक (आरबीआई) द्वारा संकलित नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, अप्रैल और दिसंबर 2024 के बीच विदेशों में काम करने वाले भारतीयों से अनिवासी भारतीय (एनआरआई) बैंक खातों में धन का प्रवाह 42.8 प्रतिशत बढ़कर 13.33 बिलियन डॉलर हो गया है, जबकि 2023 में इसी अवधि के दौरान यह 9.33 बिलियन डॉलर था। दिसंबर 2024 के अंत में कुल बकाया …