हिन्दी न्यूज एंड करेंट अफेयर्स

May, 2025

• 27 May

  हेजलवुड की वापसी या मुजरबानी का धमाका? जानें कैसी हो सकती है RCB की टीम

  

  आईपीएल 2025 के लीग स्टेज का आखिरी मैच मंगलवार को रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (RCB) और लखनऊ सुपर जायंट्स (LSG) के बीच खेला जाएगा। भले ही प्लेऑफ की चार टीमें तय हो चुकी हैं, लेकिन इस मैच का महत्व RCB के लिए काफी बड़ा है। अगर RCB यह मुकाबला जीत जाती है तो वह सीधे पॉइंट्स टेबल में टॉप-2 में पहुंच …
• 27 May

  ओपनर्स की भीड़ में किसे मिलेगी जगह? सहवाग ने दिया जवाब

  

  पूर्व विस्फोटक बल्लेबाज वीरेंद्र सहवाग का मानना है कि भारतीय टीम में सलामी बल्लेबाजों की भरमार है, लेकिन सही संयोजन चुनना बेहद जरूरी है। ‘क्रिकबज’ पर बातचीत करते हुए सहवाग ने कहा, “टीम में शुभमन गिल, यशस्वी जायसवाल, साई सुदर्शन, केएल राहुल और अभिमन्यु ईश्वरन जैसे कई ओपनर हैं। हालांकि ईश्वरन को शायद प्लेइंग इलेवन में जगह न मिले, लेकिन …
• 27 May

  दांतों की दुश्मन पायरिया को कहें अलविदा – हल्दी से पाएं राहत

  

  मुंह से आने वाली तेज दुर्गंध और दांतों का लगातार दर्द—ये सिर्फ साधारण समस्याएं नहीं बल्कि पायरिया जैसी गंभीर बीमारी के संकेत हो सकते हैं। पायरिया मसूड़ों से जुड़ी एक गंभीर इंफेक्शन है, जो धीरे-धीरे दांतों को कमजोर कर उन्हें सड़ा सकती है और यहां तक कि जबड़े की हड्डी को भी नुकसान पहुंचा सकती है। चलिए जानते हैं इसके …
• 27 May

  हेल्दी वेट लॉस का राज़: ओट्स से घटाएं वजन, वो भी बिना भूखे रहे

  

  वजन घटाने के लिए लोग अक्सर कड़ी एक्सरसाइज और बेहद सख्त डाइट फॉलो करने लगते हैं। इससे वज़न तो कुछ हद तक कम हो जाता है, लेकिन जैसे ही आप अपनी पुरानी दिनचर्या में लौटते हैं, वजन फिर से बढ़ने लगता है। यही वजह है कि वजन घटाने के लिए स्मार्ट अप्रोच ज़रूरी है – सख्त नहीं, सही डाइट अपनाएं। …
• 27 May

  दूध नहीं पचता? बादाम वाला ये सुपरड्रिंक ज़रूर आज़माएं

  

  अच्छी सेहत और खुशी—ये दोनों हर इंसान की सबसे बड़ी ख्वाहिश होती हैं। लेकिन इन दोनों को पाने के लिए ज़रूरी है एक मजबूत शरीर और पॉजिटिव माइंडसेट। अगर आप उन लोगों में से हैं जिन्हें दूध से एलर्जी यानी लैक्टोज इनटॉलरेंस है, तो यह हेल्थ फार्मूला आपके लिए है। क्यों जरूरी है दूध का हेल्दी ऑप्शन? देश की करीब …
• 27 May

  तुलसी के पत्तों के चमत्कारी फायदे – सेहत का नैचुरल टॉनिक

  

  तुलसी को आयुर्वेद में बेहद खास माना गया है। इसकी पत्तियों में विटामिन C, आयरन और जिंक जैसे ज़रूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं। यही नहीं, इसमें एंटीऑक्सिडेंट्स और एंटी-माइक्रोबियल गुण भी पाए जाते हैं, जो इसे एक प्राकृतिक औषधि बनाते हैं। रोजाना तुलसी के पत्ते चबाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं। आइए जानते हैं तुलसी के पत्तों …
• 27 May

  हीमोग्लोबिन की कमी? जानिए लक्षण, कारण और इलाज

  

  क्या आपको अक्सर थकान, चक्कर या सांस फूलने जैसी समस्याएं होती हैं? अगर हां, तो हो सकता है कि आपके शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी हो। नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन के मुताबिक, एक स्वस्थ वयस्क पुरुष में हीमोग्लोबिन का स्तर 14 से 18 mg/dL होना चाहिए। जब यह स्तर इससे कम हो जाता है, तो कई स्वास्थ्य समस्याएं जन्म …
• 27 May

  यूरिक एसिड बढ़ने से शरीर के इन हिस्सों में होने लगते हैं तेज दर्द

  

  यूरिक एसिड खून में पाया जाने वाला एक वेस्ट प्रोडक्ट है। यह तब बनता है जब आपका शरीर कुछ खास खाद्य पदार्थों को तोड़ता है, खासकर हाई प्यूरिन वाले फूड्स जैसे रेड मीट, बीन्स और सीफूड। इसके अलावा मेटाबोलिक या किडनी की बीमारियां भी यूरिक एसिड बढ़ने का कारण बन सकती हैं। सामान्यतः किडनी यूरिक एसिड को बाहर निकाल देती …
• 27 May

  इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए किशमिश का पानी है बेस्ट

  

  हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर किशमिश खाने की सलाह देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि किशमिश का पानी भी आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है? किशमिश के पानी में कैल्शियम, फाइबर, आयरन, एंटीऑक्सिडेंट्स और कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व पाए जाते हैं। औषधीय गुणों से भरपूर यह ड्रिंक आपकी सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में मदद …
• 27 May

  दिन में दो से ज्यादा कॉफी? जानिए इसके नुकसान

  

  किसी भी चीज की ज्यादा मात्रा सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए हमेशा लिमिट में रहकर ही किसी भी चीज को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। क्या आप जानते हैं कि दिन में एक से दो कप से ज्यादा कॉफी पीना आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है? ज्यादा कॉफी पीने से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं …