हिन्दी न्यूज एंड करेंट अफेयर्स

June, 2025

• 2 June

  कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में असरदार है अदरक, दिल को रखे हेल्दी और बीमारियों से दूर

  

  आज की भागदौड़ और खराब जीवनशैली के चलते हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारियां आम होती जा रही हैं। इनका बड़ा कारण है शरीर में बढ़ता बैड कोलेस्ट्रॉल। अगर समय रहते इस पर ध्यान न दिया जाए तो नसें ब्लॉक होने लगती हैं और दिल की बीमारियों का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। ऐसे में एक साधारण सी …
• 2 June

  पाचन से लेकर वजन तक – अंजीर का जूस है हर परेशानी का इलाज

  

  अंजीर एक ऐसा फल है जिसे आप ताजा फल या ड्राई फ्रूट दोनों रूप में खा सकते हैं। लेकिन अगर आप इससे बनने वाला जूस अपनी दिनचर्या में शामिल करते हैं, तो इसके फायदे दोगुने हो जाते हैं। अंजीर का जूस न सिर्फ पाचन को दुरुस्त करता है, बल्कि वजन घटाने और इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में भी मदद …
• 2 June

  ब्लड शुगर को करें कंट्रोल, जानिए मेथी के ये आसान घरेलू नुस्खे

  

  आज के समय में डायबिटीज (मधुमेह) एक वैश्विक समस्या बन चुकी है। हर 10 में से 6 व्यक्ति किसी न किसी रूप में इस बीमारी से ग्रसित हैं। यह एक लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी है जिसे बेहतर दिनचर्या और सही खानपान से नियंत्रित किया जा सकता है। बाबा रामदेव के अनुसार, डायबिटीज के मरीज अगर मेथी दाना को अपनी डाइट …
• 2 June

  गठिया और जोड़ों के दर्द को कहें अलविदा, आजमाएं अश्वगंधा का ये घरेलू उपाय

  

  आजकल अनहेल्दी लाइफस्टाइल और डाइट के चलते शरीर में यूरिक एसिड लेवल तेजी से बढ़ रहा है। जब किडनी ठीक से काम नहीं करती, तो शरीर से टॉक्सिन्स बाहर नहीं निकलते और ये यूरिक एसिड के रूप में जोड़ों में जमा होने लगते हैं, जिससे गठिया जैसी तकलीफें होने लगती हैं। ऐसे में जरूरी है कि हम समय रहते इसका …
• 2 June

  सुबह-सुबह मखाना खाने से घटेगा वजन, बढ़ेगी चमक

  

  आज के समय में मोटापा एक बड़ी समस्या बन चुका है और इसे कम करने के लिए लोग तमाम उपाय अपनाते हैं। लेकिन अगर आपकी डाइट सही नहीं है, तो लाख कोशिशों के बावजूद भी वजन कम नहीं होगा। ऐसे में एक सुपरफूड है जो न सिर्फ वजन घटाने में मदद करता है, बल्कि सेहत के और भी कई फायदे …
• 2 June

  जोड़ों के दर्द से लेकर हार्मोन तक – भुनी अलसी के 5 जबरदस्त फायदे

  

  अलसी के बीज, जिन्हें फ्लैक्स सीड्स भी कहा जाता है, आयुर्वेद में एक पोषक तत्वों से भरपूर औषधि मानी जाती है। लेकिन अगर आप इन्हें भूनकर खाते हैं तो इनके फायदे और भी बढ़ जाते हैं। खासतौर पर महिलाओं के लिए भुनी हुई अलसी एक तरह से संजीवनी बूटी की तरह काम कर सकती है। आइए जानते हैं इसके बेहतरीन …
• 2 June

  सावधान! इन बीमारियों में सहजन की पत्तियां कर सकती हैं नुकसान

  

  मोरिंगा यानी सहजन को सुपरफूड कहा जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसकी पत्तियां कुछ लोगों के लिए नुकसानदेह भी हो सकती हैं? जी हां, अगर आपको कुछ खास हेल्थ कंडीशन्स हैं, तो सहजन की पत्तियां आपकी सेहत बिगाड़ सकती हैं। आइए जानते हैं किन लोगों को इससे बचना चाहिए और क्यों। 💔 हार्ट पेशेंट्स रहें दूर अगर …
• 2 June

  Jio यूज़र्स के लिए खुशखबरी! इन प्लान्स के साथ मिल रहा है 20GB फ्री डेटा

  

  अगर आप Reliance Jio के प्रीपेड सिम यूज़र हैं, तो ये खबर आपके लिए है। जियो अपने कुछ चुनिंदा रिचार्ज प्लान्स के साथ 20GB अतिरिक्त डेटा बिल्कुल फ्री दे रहा है। इसके साथ ही कंपनी कई अन्य बेनिफिट्स भी ऑफर कर रही है। आइए जानते हैं कौन से हैं ये खास प्लान्स और क्या-क्या मिलेगा आपको इनसे। 📦 Jio ₹749 …
• 2 June

  गलत जगह रख दिया इन्वर्टर? हो सकता है बड़ा नुकसान

  

  अगर आपके घर में इन्वर्टर (Inverter) लगा है या लगाने की सोच रहे हैं, तो ये जानकारी आपके लिए बहुत जरूरी है। कई लोग इन्वर्टर को बेडरूम, हॉल या किचन में रख देते हैं, जो सेहत और सुरक्षा दोनों के लिए खतरनाक हो सकता है। आइए जानते हैं इन्वर्टर को कहां रखना सही है और किन जगहों से आपको बचना …
• 2 June

  क्या किचन में AC लगाना सही है? जानिए पूरा सच

  

  गर्मियों में किचन का तापमान सबसे ज्यादा होता है। ऐसे में कई लोग सोचते हैं – “क्या रसोई में भी एसी लगाया जा सकता है?” सवाल वाजिब है, लेकिन जवाब थोड़ा सोच-समझकर देने वाला है। चलिए आसान भाषा में समझते हैं कि किचन में AC लगाना क्यों चुनौतीपूर्ण है और ठंडी हवा के लिए क्या बेहतर विकल्प हो सकते हैं। …