हिन्दी न्यूज एंड करेंट अफेयर्स

June, 2025

• 13 June

  सर्दियों में खाएं आग पर भुना छुहारा, सेहत के मिलेंगे ज़बरदस्त फायदे

  

  सर्दियों में अक्सर लोग सर्दी-जुकाम, पेट दर्द, बार-बार पेशाब आना या फिर बिस्तर गीला करने जैसी समस्याओं से परेशान रहते हैं। ऐसे में अगर आप इन तकलीफों से राहत पाना चाहते हैं, तो भुना हुआ छुहारा (Roasted Dry Dates) जरूर खाएं। आग पर सेंककर खाया गया छुहारा शरीर को गर्म रखता है और कई तरह की बीमारियों से बचाने में …
• 13 June

  अखरोट: हर रोज़ खाएं और पाएं सेहत का ख़ज़ाना

  

  सर्दियों में सेहत का खास ख्याल रखना बेहद ज़रूरी हो जाता है। ड्रायफ्रूट्स हमारे शरीर को न सिर्फ गर्म रखते हैं, बल्कि ढेर सारे पोषक तत्व भी देते हैं। काजू, बादाम, किशमिश और खजूर तो आपने खूब खाए होंगे—but क्या आपने अखरोट की ताकत को करीब से जाना है? अखरोट, यानी सेहत से भरपूर एक ऐसा सुपरफूड, जो आपकी हड्डियों …
• 13 June

  खून बढ़ाने से वजन घटाने तक – चुकंदर के जूस के कमाल

  

  अक्सर सलाद की प्लेट में दिखने वाला चुकंदर आपकी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सुबह खाली पेट चुकंदर का जूस पीने से शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाया जा सकता है? चुकंदर सिर्फ खून बढ़ाने के लिए ही नहीं, बल्कि वजन कम करने, कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने और मेटाबॉलिज्म को …
• 13 June

  खाने का स्वाद ही नहीं, सेहत भी बढ़ाए दालचीनी

  

  आपके किचन में रखी दालचीनी की भीनी-सी खुशबू न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि आपकी सेहत के लिए भी किसी औषधि से कम नहीं है। चाय, बिरयानी, सब्जी या मिठाई—दालचीनी हर जगह इस्तेमाल होती है। मगर क्या आप जानते हैं कि ये मामूली दिखने वाली मसालेदार छाल कई बीमारियों से लड़ने में बेहद कारगर है? दालचीनी (Cinnamon) को …
• 13 June

  किनोवा: डायबिटीज से लेकर वजन घटाने तक का सुपरफूड

  

  आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी और बिगड़ती खान-पान की आदतों के कारण लोग तेजी से बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं। डायबिटीज एक ऐसी ही लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी है, जो धीरे-धीरे शरीर को अंदर से कमजोर कर देती है। डायबिटीज के मरीजों को खासतौर पर अपने खाने-पीने का बहुत ध्यान रखना पड़ता है। ऐसे में सबसे बड़ा सवाल …
• 13 June

  संतरा खाओ, सर्दी-खांसी और मोटापे को बाय-बाय कहो

  

  चाहे सर्दी हो या गर्मी, अगर सेहतमंद रहना है तो सबसे पहले अपनी इम्यूनिटी मजबूत करनी होगी। जिन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता अच्छी होती है, उन्हें मौसम बदलने पर भी बीमारियां जल्दी नहीं घेरतीं। अच्छी इम्यूनिटी का सीधा संबंध आपकी डाइट और लाइफस्टाइल से है। अगर आप रोजाना ताजे फल, हरी सब्जियां, दूध, मेवे और खूब पानी लेते हैं, …
• 13 June

  वजन घटाने से लेकर आंखों की रोशनी तक, हर दर्द की दवा है खुबानी

  

  खुबानी जिसे इंग्लिश में एप्रिकोट (Apricot) कहा जाता है, स्वाद और सेहत दोनों के लिए फायदेमंद फल है। यह न सिर्फ ताजा बल्कि सूखे रूप में भी खाया जाता है। सूखी खुबानी (Dry Apricot) का स्वाद तो और भी लाजवाब होता है। यह सेहत का खजाना है जिसे लोग कम ही इस्तेमाल करते हैं, जबकि रोजाना इसका सेवन कई बीमारियों …
• 12 June

  IRCTC बुकिंग में बदलाव: दलालों पर लगेगी लगाम, आधार से OTP जरूरी

  

  रेलवे मंत्रालय ने तत्काल टिकट बुकिंग के नियमों में बड़ा बदलाव करते हुए आधार प्रमाणीकरण को अनिवार्य कर दिया है। मंत्रालय के नए आदेश के अनुसार, 1 जुलाई 2025 से ऑनलाइन तत्काल टिकट बुकिंग के लिए आधार आधारित OTP वेरिफिकेशन आवश्यक होगा। वहीं, ऑफलाइन (काउंटर) बुकिंग के लिए यह नियम 15 जुलाई 2025 से लागू होगा। मंत्रालय का कहना है …
• 11 June

  फ्रिज के पीछे जाली क्यों होती है? जानिए Direct Cool और Frost-Free में असली फर्क

  

  जब आप नया फ्रिज खरीदने जाते हैं, तो आपने जरूर देखा होगा — कुछ फ्रिज के पीछे काली जाली होती है और कुछ के नहीं। ये कोई डिज़ाइन का फर्क नहीं, बल्कि फ्रिज की कूलिंग टेक्नोलॉजी का इशारा है। तो आइए जानते हैं Direct Cool और Frost-Free फ्रिज में क्या फर्क है और आपके घर के लिए कौन-सा बेहतर है। …
• 11 June

  क्या ये AC है आपके पैसों की सही वैल्यू? Sharp AC का ईमानदार रिव्यू

  

  गर्मियों का मौसम आते ही एक भरोसेमंद AC की तलाश शुरू हो जाती है। ऐसा AC जो बिजली की बचत करे, जल्दी ठंडक दे और हवा को भी साफ रखे। ऐसे में हमने Sharp का नया 1.5 टन 3-स्टार इन्वर्टर स्प्लिट AC कुछ हफ्तों तक इस्तेमाल किया, और अब पेश है हमारा अनुभव। 🔧 फीचर्स की बात करें तो… इस …