हिन्दी न्यूज एंड करेंट अफेयर्स

September, 2025

• 15 September

  पुरुषों में पेट की चर्बी बन रही है बीमारी की जड़! जानिए किन 5 खतरों से बढ़ सकता है जोखिम

  

  भागदौड़ भरी जिंदगी, लंबे ऑफिस ऑवर्स, अनियमित खानपान और फिजिकल एक्टिविटी की कमी ने पुरुषों में मोटापे को तेजी से बढ़ाया है। विशेषकर पेट के आसपास जमा चर्बी (Abdominal Obesity) अब केवल दिखने की समस्या नहीं रही, बल्कि यह कई गंभीर बीमारियों का सीधा संकेत बनती जा रही है। विभिन्न मेडिकल रिसर्च और हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, पुरुषों में जब …
• 15 September

  हर दिन जिम जाने की जरूरत नहीं, अब वीकेंड फिटनेस भी बनी असरदार

  

  अगर आप समय की कमी या वर्क प्रेशर के चलते रोज़ाना एक्सरसाइज नहीं कर पाते और सिर्फ वीकेंड पर ही जिम या पार्क की राह पकड़ते हैं, तो आपके लिए एक अच्छी खबर है। हाल ही में प्रकाशित एक वैज्ञानिक अध्ययन के अनुसार, ऐसे लोग जो सप्ताह में केवल दो दिन, यानी वीकेंड पर ही शारीरिक गतिविधि करते हैं, उनकी …
• 15 September

  एशिया कप 2025 में भारत ने पाकिस्तान को रौंदा, अश्विन ने टी20 में महारत की सराहना की

  

  14 सितंबर, 2025 को दुबई अंतर्राष्ट्रीय क्रिकेट स्टेडियम में एक शानदार प्रदर्शन करते हुए, भारत ने एशिया कप 2025 में पाकिस्तान को सात विकेट से रौंद डाला, जिससे टी20 में उसका दबदबा और मज़बूत हो गया। पूर्व स्पिनर रविचंद्रन अश्विन ने अपने यूट्यूब चैनल ऐश की बात पर इस जीत को आसान बताया और इसकी तुलना “रात के खाने के …
• 15 September

  क्या आपको भी दूध से होती है दिक्कत? हो सकता है लैक्टोज इनटॉलरेंस

  

  दूध को भारतीय आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है। बच्चों से लेकर बुज़ुर्गों तक, सभी के लिए दूध को एक सम्पूर्ण आहार की श्रेणी में रखा जाता है। इसमें कैल्शियम, विटामिन D, प्रोटीन, फॉस्फोरस और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जो हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों के लिए फायदेमंद होते हैं। लेकिन हाल के …
• 15 September

  डाइट पर ध्यान फिर भी बढ़ रहा शुगर? वजह आपको चौंका सकती है

  

  डायबिटीज़ एक ऐसी बीमारी है जिसे खानपान और जीवनशैली से काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है। यही वजह है कि लाखों लोग ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने के लिए हेल्दी डाइट अपनाते हैं। लेकिन एक चौंकाने वाला सच यह है कि कई बार डाइट सही होने के बावजूद भी ब्लड शुगर लेवल बढ़ता रहता है। अगर आप भी …
• 15 September

  फिटनेस के चक्कर में खतरा! ज़्यादा प्रोटीन से बढ़ेंगी ये बीमारियाँ

  

  फिट और आकर्षक बॉडी पाने की चाहत में लोग आजकल प्रोटीन पाउडर, शेक्स और हाई-प्रोटीन डाइट का भरपूर सेवन कर रहे हैं। लेकिन विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि ज़रूरत से ज़्यादा प्रोटीन शरीर के लिए फायदेमंद नहीं, बल्कि नुकसानदेह साबित हो सकता है। प्रोटीन ज़्यादा लेने से हो सकती हैं ये समस्याएँ किडनी डैमेज: अधिक प्रोटीन से किडनी पर दबाव …
• 15 September

  आंखों से जानिए विटामिन B-12 की कमी है या नहीं, नजरअंदाज न करें ये संकेत

  

  शरीर में पोषक तत्वों की कमी कई बार खामोशी से शरीर को अंदर से कमजोर करती है। ऐसा ही एक जरूरी पोषक तत्व है विटामिन B-12, जिसकी कमी आज की तेज रफ्तार जीवनशैली और असंतुलित खानपान की वजह से बड़ी संख्या में लोगों में देखी जा रही है। चौंकाने वाली बात यह है कि शरीर इस कमी के संकेत कई …
• 15 September

  मजेदार जोक्स: यह मोबाइल बहुत तेज़ है

  

  दुकानदार – यह मोबाइल बहुत तेज़ है। ग्राहक – अच्छा? फिर इसका पीछा कौन करेगा?😊😊😊😊 ****************************************** पप्पू – यार, तेरी बीवी बहुत गुस्सा करती है। गप्पू – हाँ, इसलिए तो मैं उससे दूर-दूर रहता हूँ।😊😊😊😊 ****************************************** पत्नी – आज खाने में क्या है? पति – वही जो कल था। पत्नी – मतलब कल का बचा हुआ? पति – हाँ, प्यार।😊😊😊😊 …
• 15 September

  मजेदार जोक्स: मम्मी, मुझे प्यास लगी है

  

  पति – तुम मुझे क्यों डाँट रही हो? पत्नी – क्योंकि तुम्हारे पास और कोई टैलेंट नहीं है।😊😊😊😊 ****************************************** दोस्त – तेरी हिम्मत कैसे हुई मुझसे पैसे माँगने की? दूसरा – भाई, हिम्मत तो टीवी देखकर आई।😊😊😊😊 ****************************************** दुकानदार – यह जूते कितने टिकेंगे? ग्राहक – तब तक टिकेंगे, जब तक तुम भाग सकते हो।😊😊😊😊 ****************************************** पत्नी – तुम्हें मैं …
• 15 September

  बादाम पर नई रिसर्च का चौंकाने वाला खुलासा: रोजाना सेवन से दूर हो सकती हैं कई गंभीर बीमारियां

  

  ड्राई फ्रूट्स को लेकर लोगों के मन में लंबे समय से एक धारणा रही है कि ये सिर्फ सर्दियों में खाए जाते हैं या वज़न बढ़ाने में सहायक होते हैं। लेकिन एक नई अंतरराष्ट्रीय रिसर्च में बादाम (Almonds) को लेकर जो खुलासा हुआ है, वह इस धारणा को पूरी तरह बदल सकता है। इस अध्ययन के मुताबिक, रोजाना सीमित मात्रा …