हिन्दी न्यूज एंड करेंट अफेयर्स

September, 2025

• 16 September

  क्या वॉकिंग से सच में हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल होता है? जानिए एक्सपर्ट की राय

  

  आज की तेजी से बदलती जीवनशैली में हाई ब्लड प्रेशर यानी उच्च रक्तचाप एक आम स्वास्थ्य समस्या बन गई है। बढ़ता तनाव, गलत खानपान और शारीरिक निष्क्रियता इसके प्रमुख कारण माने जाते हैं। हाई ब्लड प्रेशर के कारण दिल की बीमारियां, स्ट्रोक और किडनी संबंधी जटिलताएं हो सकती हैं, इसलिए इसे नियंत्रित करना बेहद जरूरी है। इस संदर्भ में स्वास्थ्य …
• 16 September

  मांसपेशियों की अकड़न से लेकर नींद तक, जानें मैग्नीशियम कमी के लक्षण

  

  हमारे शरीर के लिए मैग्नीशियम एक बेहद महत्वपूर्ण खनिज है, जो हड्डियों को मजबूत रखने, मांसपेशियों के सही कामकाज और दिल की धड़कन को नियमित बनाए रखने में अहम भूमिका निभाता है। इसके साथ ही यह शरीर के ऊर्जा उत्पादन, रक्तचाप नियंत्रण और नर्वस सिस्टम के स्वस्थ कार्य के लिए भी जरूरी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि शरीर …
• 16 September

  ज़रूरत से ज्यादा प्रोटीन खाया तो बढ़ जाएगी इन बीमारियों की खतरे की घंटी

  

  आजकल फिटनेस और बॉडी बिल्डिंग के क्रेज में लोग प्रोटीन की मात्रा खूब ज्यादा लेने लगे हैं। प्रोटीन मांसपेशियों की मजबूती, मेटाबॉलिज्म और एनर्जी के लिए ज़रूरी है, लेकिन “ज्यादा प्रोटीन = ज्यादा सेहत” का फॉर्मूला बिल्कुल गलत है। शरीर को जितनी ज़रूरत होती है, उससे अधिक प्रोटीन खाने से कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। कितना प्रोटीन …
• 16 September

  हाई कोलेस्ट्रॉल का नैचुरल इलाज: अंकुरित रागी सोख लेगी ट्राइग्लिसराइड्स

  

  आजकल अनियमित खानपान, जंक फूड, ज्यादा तला-भुना खाना और व्यायाम की कमी के कारण हाई कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स की समस्या तेजी से बढ़ रही है। ये खून में जमकर न सिर्फ दिल की धमनियों को ब्लॉक करते हैं, बल्कि दिल की बीमारियों, हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ा देते हैं। दवाइयों के अलावा, अगर खानपान में कुछ प्राकृतिक …
• 16 September

  लिवर डिटॉक्स का देसी इलाज: कांटेदार पत्तों का जूस करेगा चमत्कार

  

  हमारे शरीर का लिवर (यकृत) एक बेहद महत्वपूर्ण अंग है, जो खून को फ़िल्टर करता है, टॉक्सिन्स बाहर निकालता है और पाचन क्रिया को दुरुस्त रखता है। लेकिन जंक फूड, शराब, अनियमित दिनचर्या और प्रदूषण के कारण लिवर पर गंदगी और फैट की परत जमने लगती है। धीरे-धीरे यह गंभीर बीमारियों की वजह भी बन सकती है। ऐसे में लिवर …
• 16 September

  मजेदार जोक्स: भाई, तेरी बीवी गुस्से में क्यों है?

  अध्यापक – गधे पर निबंध लिखो। पप्पू – सर, गधा क्या लिखेगा, मैं ही लिख देता हूं।😊😊😊😊😊 ********************************************** पत्नी – सुनो, मेरी उम्र कितनी लग रही है? पति – चेहरे से 16, बालों से 40, चाल से 60। पत्नी – मतलब? पति – मतलब, औसत निकालो तो 40 ही लग रही हो।😊😊😊😊😊 ********************************************** पप्पू – सर, शादी का मतलब क्या …
• 16 September

  मजेदार जोक्स: मम्मी, मैं बड़ा होकर क्या बनूंगा?

  

  अध्यापक – बताओ बिजली कहां से आती है? पप्पू – जहां बिल आता है, वहीं से।😊😊😊😊😊 ********************************************** संता – मेरी बीवी मुझसे बहुत प्यार करती है। बंता – कैसे? संता – कल उसने कहा था, मर जाऊंगी तो तुम्हें चैन नहीं लेने दूंगी!😊😊😊😊😊 ********************************************** पत्नी – सुनो जी, मेरे लिए एक साड़ी ला दो। पति – अभी तो कल ही …
• 16 September

  मजेदार जोक्स: पापा, क्या मैं भी आपके जैसा बन सकता हूं?

  

  पत्नी – तुम मुझे कहां ले जाओगे अगर मैं मर जाऊं? पति – पागल हो क्या… मैं खुद ही वहां आ जाऊंगा!😊😊😊😊😊 ********************************************** डॉक्टर – आपको नींद क्यों नहीं आती? मरीज़ – डॉक्टर साहब, पड़ोसी रात को इतना ज़ोर से गाना सुनते हैं। डॉक्टर – तो आप क्या करते हैं? मरीज़ – मैं बैठकर उनके गाने की बुराई करता हूं!😊😊😊😊😊 …
• 15 September

  ITR Filing Deadline Alert: आज 15 सितंबर, 2025 को खत्म हो रही है आख़िरी तारीख

  

  आकलन वर्ष (AY) 2025-26 के लिए आयकर रिटर्न (ITR) दाखिल करने की अंतिम तिथि आज, 15 सितंबर, 2025 को समाप्त हो रही है, और आगे कोई विस्तार नहीं दिया जाएगा, जैसा कि केंद्रीय प्रत्यक्ष कर बोर्ड (CBDT) ने पुष्टि की है। शुरुआत में 31 जुलाई के लिए निर्धारित की गई इस समय सीमा को गैर-ऑडिट करदाताओं, जिनमें व्यक्ति और हिंदू …
• 15 September

  UPI Transaction Limit अब 10 लाख, नए नियम 15 सितंबर से लागू

  

  भारतीय राष्ट्रीय भुगतान निगम (NPCI) ने 15 सितंबर, 2025 से सत्यापित व्यापारियों के लिए व्यक्ति-से-व्यापारी (P2M) भुगतानों के लिए एकीकृत भुगतान इंटरफ़ेस (UPI) लेनदेन की सीमा बढ़ाकर 10 लाख रुपये प्रतिदिन कर दी है, जो 28 अगस्त, 2025 को जारी एक परिपत्र के अनुसार, पिछली 5 लाख रुपये की सीमा से एक महत्वपूर्ण वृद्धि है। उच्च-मूल्य वाले डिजिटल भुगतानों को …