हेल्थ

December, 2022

• 17 December

  क्या फ्लाइट की लंबी यात्रा के बाद आपको भी होता है सिर में तेज दर्द

  

  सिर दर्द बहुत ही आम सी समस्या है. भागदौड़ भरी जिंदगी में सभी लोग इससे कहीं ना कहीं सफर करते ही हैं, लेकिन क्या आपको लंबी हवाई यात्रा के बाद सिर में तेज दर्द महसूस होता है? दरअसल यह सवाल इसलिए जरूरी है क्योंकि एक 60 साल के व्यक्ति जिन्हें सिर से जुड़ी कोई बीमारी नहीं है उन्होंने न्यूयॉर्क से …
• 17 December

  अपने वजन के हिसाब से हर दिन पिएं इतना पानी? पेट रहेगा पतला और ग्लो करेगी त्वचा

  

  ज्यादातर लोग इस बात को नहीं समझ पाते कि उन्हें कितना पानी पीना चाहिए. ऐसे में जब कोई हेल्थ एक्सपर्ट या डॉक्टर उनसे ये कहते हैं कि आप ‘खूब पानी पिएं’ या ‘पर्याप्त पानी पिएं’ तो इन्हें लगता है कि बस दिनभर पानी पीते रहना है! जबकि इन बातों का ऐसा अर्थ बिल्कुल नहीं होता है. पहली बात तो ये …
• 17 December

  क्या दही खाने से पेट में बनती है गैस और एसिडिटी

  

  दही को स्वास्थ्य के लिए हमेशा से ही अच्छा माना गया है. खाने के साथ दही लेना हो या फिर किसी भी शुभ काम के लिए चीनी-दही का इस्तेमाल करना हो, आज भी दही को शुभ कामों के लिए याद किया जाता है. दही में कुछ ऐसे रासायनिक पदार्थ होते हैं, जिसकी वजह से दूध से ज्यादा जल्दी दही पच …
• 17 December

  फायदे तो बहुत सुने होंगे, आज जानिए दूध पीने के नुकसान क्या हैं

  

  अक्सर आपने लोगों को कहते सुना होगा कि दूध पियोगे तो स्ट्रांग बनोगे जल्दी बड़े होंगे. लेकिन क्या कभी किसी ने यह कहा है कि आप दूध नहीं पियो या आपके लिए हानिकारक हो सकता है. जी हां, दूध को एक प्रोटीन पैक ड्रिंक माना जाता है, लेकिन आपको बता दें कि दूध पीने के कुछ साइड इफेक्ट भी होते …
• 17 December

  बिना ब्रश किए पानी पीना हेल्थ के लिए है फायदेमंद है या नहीं

  

  सुबह खाली पेट गुनगुना या नॉर्मल पानी पीना चाहिए हां या नहीं? यह बात आपने अक्सर सुना होगा कि खाली पेट पानी पीना चाहिए. लेकिन क्या आपने कभी इसके पीछे का सच जानने की कोशिश की आखिर क्यों पानी पीना चाहिए? आज आपको अपने आर्टिकल के जरिए बताएंगे कि बिना ब्रश किए पानी पीना चाहिए या नहीं? पानी पीने से …
• 17 December

  दूध सेहत के लिए अच्छा है, लेकिन इन लोगों को कभी भी दूध पीने की गलती नहीं करनी चाहिए,जानिए क्यों

  

  खासकर इंडिया में बचपन से ही हम यह सुनकर बड़े होते हैं कि दूध पीने के यह फायदे हैं तो दूध पीने से यह होता है. दूध में कैल्शियम, विटामिन ए, के और बी12 के साथ थायमाइस और निकोटिनिक एसिड पाए जाते हैं. इसी वजह से इसकी तुलना संपूर्ण आहार के साथ की जाती है. लेकिन जब हम दूध के …
• 17 December

  अमरूद खाने के हैं दसों फायदे, यहां जानिए..

  

  भागदौड़ भरी जिंदगी में अपने आप को फिट रखना किसी चुनौती से कम नहीं. अगर मौसम सर्दियों का हो तो मुश्किल और बढ़ जाती है. एक तरफ काम में दिमाग लगाना है दूसरी तरफ ठंड से भी शरीर को बचाना है. ऐसे में जरूरी है कि सर्दियों में शरीर में पर्याप्त एनर्जी बनी रहे. ठंड में शरीर की इम्यूनिटी कमजोर …
• 17 December

  सर्दियों में शहद करेगा गले के संक्रमण का सफाया,जानिए उपयोग करने का सही तरीका

  

  ठंड के मौसम में हम कितना भी बचाव कर लें लेकिन सर्दी-जुकाम, गले में खराश होना या गले में दर्द होना जैसी दिकक्तें होने ही लगती हैं. आपको बता दें कि सर्दी में छोटी-छोटी गलतियां ही हमारी सेहत पर भारी पड़ सकती हैं. इसका कारण सर्दी में प्रदूषित हवा या बाहर का दूषित खाना भी हो सकता हैं, जिसका सबसे …
• 16 December

  देश में कोरोना के सक्रिय मामलों में गिरावट जारी

  

  नयी दिल्ली (एजेंसी/वार्ता): देश में पिछले 24 घंटे में केवल चार राज्यों में कोरोना के सक्रिय नए मामले सामने आए और 33 अन्य राज्यों एवं केन्द्रशासित प्रदेशों में इनकी संख्या घटी है। केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय ने शुक्रवार को बताया कि सुबह आठ बजे तक 219.99 करोड़ से अधिक टीके दिये जा चुके हैं। मंत्रालय ने बताया कि …
• 16 December

  जानिए क्यों घंटों ऑनलाइन रहने वाले लोगों को खानी चाहिए सौंफ

  

  आप चाहे किसी भी कारण से ऑनलाइन रहते हैं और दिन में कई घंटें स्क्रीन देखते हैं, आपके लिए सौंफ खाना जरूरी है. आप कहेंगे कि सौंफ खाने का ऑनलाइन रहने से क्या लेना-देना? तो इसी बारे में आपको यहां बताया जा रहा है. यकीन मानिए इस खबर को पढ़कर आप सिर्फ किचन में ही नहीं बल्कि अपनी वर्क टेबल …