हेल्थ

2 June

अर्थराइटिस को कहें अलविदा: इन घरेलू नुस्खों से पाएं निजात

आयुर्वेद में गठिया (Gout) को वातरक्त कहा गया है। अत: यह वात और रक्त के दूषित होने से संबंधित रोग है। अनुचित आहार-विहार के सेवन से रक्त दूषित होकर वात के सामान्य मार्ग के लिए शरीर में बाधा उत्पन्न करता है तथा फिर वायु और रक्त दूषित होकर सम्पूर्ण शरीर में प्रवाहित होकर विभिन्न लक्षणों जैसे पीड़ा, जलन, लालिमा आदि …

2 June

क्या आप भी बचा हुआ तेल का इस्तेमाल कर रहे है, तो जानिए इसके हानिकारक प्रभाव

हमारी रसोई में बिना कुकिंग आयल के खाना पकाना मुश्किल है, खाने में जायके के लिए कुकिंग आयल बहुत ही महत्वपूर्ण है। हम खाने में तरह तरह के कुकिंग आयल प्रयोग करते है जैसे सनफ्लॉवर आयल, पीनट आयल, ओलिव आयल या फिर वेजिटेबल आयल आजकल इन सभी ऑयल का चलन तेजी से बढ़ गया है। अक्सर पकवान बनाने के बाद …

1 June

नाशपाती: एनर्जी बूस्ट करने का सबसे स्वादिष्ट तरीका

नाशपाती के ऐसा फल है जो हरे सेब की तरह दिखता है। जिसका वैज्ञानिक नाम पाइरस कम्यूनिस (Pyrus Communis) है। जोनाशपाती रोजेसी (Rosaceae) से ताल्लुक रखता है। नाशपाती खाने में हल्की खट्टी और मीठी होती है। नाशपाती की तासीर ठंडी होती है जो शरीर को ठंडा रखने में सहायक होती है। आज हम आपको बताएंगे नाशपाती के पोषक तत्व और …

1 June

टीबी से बचाव: टीबी से छुटकारा पाने के लिए आयुर्वेदिक नुस्खे जानिए

टीबी के कई प्रकार होते हैं, लेकिन इसका सक्रिय रूप खांसी, छींक, लार आदि के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में काफी तेजी से फैलता है। अधिक संचारी होने के कारण टीबी विश्व स्तर पर दूसरी घातक बीमारी घोषित हो चुकी है। यह ट्यूबरक्लोसिस का सबसे आम प्रकार है। फैफड़ों में होने वाली टीबी ही सबसे ज्यादा संक्रामक …

1 June

अनदेखे अदरक के छिलके के लाभ: जानिए क्यों नहीं फेंकना चाहिए

आयुर्वेद में अदरक को औषधि माना जाता है। इसमें कई औषधि गुण पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। वहीं, किचन में अदरक का इस्तेमाल सब्जी और चाय में की जाती है। खासकर कोरोना काल में अदरक का महत्व बढ़ गया है। डॉक्टर्स इम्यून सिस्टम मजबूत करने के लिए अदरक, काली मिर्च, तुलसी के पत्ते, हल्दी …

1 June

महिलाओं के लिए विटामिन C की कमी से होने वाली समस्याएं और इलाज

विटामिन्स हमारे समस्त स्वास्थ्य के लिए जरूरी माने जाते हैं। हमारे शरीर में हर विटामिन अपना अलग रोल निभाता है। अगर एक इम्यूनिटी के लिए जरूरी माना जाता है, तो दूसरा जोड़ों के दर्द से राहत के लिए जरूरी है। लेकिन विटामिन-सी इकलौता ऐसा विटामिन है, जो महिलाओं के लिए सबसे जरूरी है। इस विटामिन से महिलाओं को कई स्वास्थ्य …

1 June

बालों को घना और मजबूत बनाना चाहते हैं तो दिनचर्या में शामिल करें ये हेल्दी आदतें

बालों से जुड़ी समस्याएं आजकल आम हैं बढ़ती उम्र, तनाव, हार्मोनल आदि स्कैल्प संबंधी समस्या को बढ़ावा देते हैं। गर्मियों की तेज़ धूप का हमारे बालों पर बहुत बुरा असर पड़ता है।जिसके कारण हमारे बाल दो मुंहे हो जाते हैं बालों पर ड्राईनेस आदि की समस्या होती है। इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आप अपनी लाइफस्टाइल में कुछ …

1 June

दांतों के दर्द से तत्काल राहत पाने के 5 तरीके, जानिए

दर्द कोई भी हो पीड़ादायक होता है अब चाहे पेट दर्द, पैर दर्द, कान दर्द या फिर दांत का दर्द ही क्यों ना हो। वैसे दांत दर्द की समस्या आम है लेकिन दांत का दर्द बहुत खतरनाक होता है। क्यूंकि दांतों के नर्व का कनेक्शन दिल और दिमाग दोनों से होता है और दांत का दर्द की वजह से आप …

1 June

रखे बेसिक चीज़ों का ख्याल तो बढ़ती उम्र में भी चेहरे की चमक बरकरार रहेगी

हमारे शरीर का सबसे नाजुक और अहम हिस्सा चेहरा होता है। जो महिला और पुरुष दोनों के लिए जरूरी है.दोनों अपने चेहरे की खूबसूरती को जिंदगी भर बरकरार रखने के लिए कई महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं पार्लर जाते हैं. लेकिन फिर भी कई बार जिस चमक की चाहत होती है वो नहीं मिलता या फिर उसके लिए अच्छे-खासे …

1 June

सुपारी खाने के क्या है फायदे, आइए जानें

सुपारी का नाम आते ही हमारे दिमाग में पान या फिर तंबाकू का नाम आता है लेकिन क्या आप जानते है विशेष से स्वाद वाली ये सुपारी के औषधीय फायदें, आयुर्वेद की माने तो सुपारी में कई औषधीय गुण पाए जाते है। हमारे समाज में पान खाना काफी मशहूर है। पान का पत्ता हो या फिर सुपारी दोनो का ही …