हेल्थ

20 December

देश में पिछले 24 घंटे में कोरोना से 178 लोग हुए स्वस्थ

नयी दिल्ली (एजेंसी/वार्ता): देश में पिछले 24 घंटे में कोरोनावायरस (कोविड-19) संक्रमण से 178 लोग मुक्त हुए हैं, जिससे इस महामारी से अब तक निजात पाने वालों की कुल संख्या बढ़कर 4,41,42,032 हो गयी है और देश में स्वस्थ होने की दर 98.80 प्रतिशत है। केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय ने मंगलवार को बताया कि सुबह सात बजे तक …

20 December

जानिए कान के मैल की कॉटन बड्स से सफाई करना सही या गलत

हमारे शरीर में कुछ बेहद संवेदनशील अंग होते हैं जिनमें से एक कान भी है. हमारे कान में प्राकृतिक रूप से एक मोम जैसा पदार्थ निकलता है जिससे ईयरवैक्स या कान का मैल भी कहते हैं. कान की सफाई करने में हमें विशेष ध्यान रखना चाहिए क्योंकि थोड़ी सी गड़बड़ी हमें बड़ी दुविधा में डाल सकती है. कुछ लोग कान …

20 December

गले की खराश चुटकियों में हो जाएगी खत्म,ऐसे करे मुलेठी का प्रयोग

मौसम में मौजूद नमी के कारण वायरस और बैक्टीरिया पनप रहे हैं. इसी कारण लोगों के गले में खराश, जुकाम, खांसी, बुखार जैसी समस्याएं हो रही हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि खराश, जुकाम और खांसी के लिए मुलेठी रामबाण औषधि है. आयुर्वेद में यह कफ प्रकोप में बेहद लाभकारी मेडिसिन के रूप में जानी जाती हैं. मुलेठी चबाना …

20 December

सर्दियों में ट्राई करें केसर वाली चाय, मासिक धर्म की दिक्कतों में भी मिलती है राहत

केसर वाला दूध तो सभी पीते हैं, लेकिन क्या आपने कभी केसर वाली चाय पी हैं, अगर नही तो एक बार केसर वाली चाय के फायदों में जरुर जान लें. केसर की चाय के लाभ सुनते ही आप आज से ही इस चाय को पीना शुरु कर देंगे. ठंड के मौसम में डॉक्टर्स भी रोजाना केसर वाले दूध पीने की …

20 December

शरीर में हो ऐसी दिक्कतें तो भूल से भी न खाएं चना दाल,जानिए चना दाल कब नहीं खानी चाहिए

चना दाल काफी ज्यादा प्रोटीन होती है यह हेल्थ के लिए फायदेमंद है तो वहीं इसके कई नुकसान भी है. आपको बताते हैं किन लोगों के लिए यह नुकसाानदेह है. वैसे लोग जो फिजिकल एक्टिविटी कम करते हैं या फिर एक्सरसाइज एकदम नहीं करते हैं उन्हें चना दाल की प्रोटीन पचाने में काफी मुश्किल होती है. आइए जानते हैं किन …

20 December

इन 3 लक्षणों से पता किया जा सकता है ,की लिवर में गड़बड़ चल रही है

लिवर बॉडी का इंपोर्टेंट पार्ट है. यह ब्लड में मौजूद कैमिकल्स को नियंत्रित करने का काम करता है. लिवर मेें मौजूद अपशिष्ट पदार्थाें को बाहर निकालने के लिए पित्त नामक पदार्थ बनाता है. यह बॉडी के लिए जरूरी प्रोटीन बनाता है. इसके अलावा आयरन स्टोर करने काम करता है और पोषक तत्वों को ऊर्जा में बदलता है. यह महत्वपूर्ण पार्ट …

20 December

अस्थमा पेशेंट्स अगर ऐसे रखें अपना ध्यान, तो बढ़े हुए पलूशन से नहीं होगी समस्या

गला बहुत अधिक सेंसेटिव है या अस्थमा की समस्या है तो आपको दिवाली बाद कुछ खास बातों का ध्यान रखना चाहिए ताकि आपको सांस लेने में समस्या ना हो और खांसी बार-बार परेशान ना करें, इस बारे में यहां बताया जा रहा है. वैसे भी सर्दी के मौसम की शुरुआत के साथ ही सांस संबंधी समस्या बढ़ने लगती है और …

20 December

त्वचा में निखार लाने के लिए इस विधि से हल्दी का उपयोग करें, ग्लो करेगा चेहरा

रूप निखारने और त्वचा की कांति (Skin Shine) बढ़ाने के लिए आयुर्वेद में जिन औषधियों का वर्णन किया गया है, उनमें हल्दी को प्रमुख स्थान प्राप्त है. इसी तरह केसर, शहद, चंदन पाउडर, गुलाबजल, दूध का नंबर आता है. आप इनमें से किसी भी पदार्थ का उपयोग करके अपनी त्वचा की कांति बढ़ाकर स्किन टोन को भी बेहतर बना सकते …

20 December

क्या आपको पता है किशमिश का पानी आपको इन 4 रोगों से दिला सकता है छुटकारा

ड्राई फ्रूट तो कई किस्म के होते हैं लेकिन इन सब में से सबसे ज्यादा फायदेमंद किशमिश को माना जाता है. क्योंकि किशमिश एंटीऑक्सीडेंट और न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होता है.कहा जाता है कि जब किसी को खून की कमी होती है तो किशमिश खाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में आयरन पोटेशियम कैल्शियम मैग्नीशियम और फाइबर …

20 December

4 दिन में पिघल जाएगी चर्बी, अगर रोजाना हल्दी से बना ये खास ड्रिंक पिएंगे

बड़े- बुजुर्ग के मुंह से आपने अक्सर सुना होगा कि बुखार में हल्दी दूध दो या हल्दी का पानी दो. कई सालों से हल्दी को आयुर्वेद में एक जड़ी बूटी के समान माना जाता है क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी इंफ्लेमेटरी पाया जाता है. लेकिन क्या आपको पता है हल्दी जो इतने काम की चीज है वह आपके वजन कम …