हेल्थ

5 January

जानिए आपकी किडनी स्वस्थ है या नहीं, इन तरीको से

हमारी शरीर में सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक किडनी होती है. किडनी हमारे शरीर के अवांछित पदार्थों को छानकर उसे टॉयलेट के जरिए बाहर निकालती है. आज हम आपको बताएंगे कि आप किन लक्षणों से पता लगा सकते है कि आपकी किडनी ठीक से काम नहीं कर रही है. गुर्दे रक्त के शुद्धिकरण और शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ …

5 January

अगर आपको भी होती है बार-बार पेट फूलने की समस्या,तो अपनाये ये टिप्स

अगर आप उन लोगों के लिस्ट में शामिल हैं, जिन्हें पेट और पाचन संबंधी समस्याएं बार-बार होती रहती हैं. खासतौर पर पेट फूलना तो आपको सिर्फ अपनी डायट पर नहीं बल्कि इस बात पर ध्यान देने की जरूरत है कि आपका डायजेशन कैसे बूस्ट हो. क्योंकि यदि डायजेशन सही होता है तो आपके खाए हुए भोजन का पाचन बहुत अच्छी …

5 January

क्या आपको पता है पनीर आपके हार्ट, लीवर और ब्लड शुगर लेवल का ख्याल रखता है, जानिए कैसे

डायबिटीज लाइफस्टाइल से जुड़ी एक ऐसी बीमारी है जिसमें खान पान कंट्रोल करना बहुत जरूरी है. क्योंकि इसमें हर चीज जो भी आप खाएंगे वो खून में शुगर जोड़ेगा और डायबिटीज की बीमारी को तेजी से बढ़ाएगा. इस स्थिति में जरूरी यह है कि आप अपनी डाइट कंट्रोल करें और इनमें उन चीजों को शामिल करें जिसमें कार्ब्स की मात्रा …

5 January

ब्राउन राइस कही आपकी पेट संबंधी समस्या का कारण तो नहीं?

चावल खाना सबको बहुत पसंद होता हैं. बिना चावल के खाने की थाली भी अधूरी लगती है. ज्यादातर लोग अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बासमती चावल का सेवन करते हैं. हालाकिं अब लोगों में हेल्थ को लेकर कुछ ज्यादा चिंता होने लगी है तो ब्राउन राइस की भी डिमांड बढ़ गई है. सेहत को होने वाले नुकसान की …

5 January

Coffee एनर्जी देने के साथ-साथ आपका वजन भी घटाने में सहायक है,जानिए कैसे

वेट लॉस करना किसी टास्क से कम नहीं है ऐसे में लगभग सभी का यही सवाल होता है कि आखिर क्या खाएं और क्या पिए जिससे वजन कम हो जाए. अगर आप भी इसी कशमकश से जूझ रहे हैं और कॉफी पीना पसंद करते हैं तो यह खबर आपके लिए है. वजन कम करने के लिए एक ईज़ी और हेल्दी …

5 January

जानिए असली और नकली शहद की पहचान करने का सही तरीका

शहद (Honey) का उपयोग औ‍षधी के रूप में किया जाता है. यह जितना टेस्टी होता है, उतना ही फायदेमंद भी. शहद में हाई एंटीऑक्सिडेंट गुण पाए जाते हैं, जिनकी मदद से शरीर के टॉक्सिन बाहर निकालने में मदद मिलती है. शहद में कई प्‍लांट कॉम्‍पोनेंट्स भी होते हैं, जो शरीर को कई तरह की बीमारियों से दूर रखते हैं. शहद …

5 January

जानिए खूबसूरत बालों का राज, देखें आपके लिए क्या बेस्ट है

यदि हेयर फॉल नहीं है तो बाल पतले होना, बालों का सफेद होना, बालों में डैंड्रफ होना, जैसी समस्याएं लगभग हर दूसरे व्यक्ति को हैं. और हेयर केयर से जुड़ी इन समस्याओं का पिटारा हम सभी के पास तब है, जब हम ऐसे देश में रहते हैं जहां हर समस्या का घरेलू समाधान उपलब्ध है… लेकिन इस सबमें समस्या यह …

5 January

अगर आप ठंड में Uric Acid से है परेशान, तो आजमाएं ये घरेलू उपाय

खून में यूरिक एसिड (Uric Acid) का बढ़ना हमारे स्वस्थ के लिए हानिकारक है . इससे अर्थराइटिस (Arthritis), किडनी स्टोन जैसी गंभीर बीमारिया हो सकती हैं. नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के मुताबिक, पुरुषों में यूरिक एसिड 3.4 से 7 mg/dL तक सामान्य होता है और महिलाओं में 2.4 से 6 mg/dL सामान्य माना जाता है. इसका कम होना और ज्यादा …

3 January

एम्स के आपात वार्ड की सेवाओं में वृद्धि, 40 बेड के साथ पेशेंट रिसीविंग सुविधा शुरू

उत्तराखंड के देहरादून जनपद अन्तर्गत ऋषिकेश स्थित अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) की आपात चिकित्सा वार्ड (इमरजेंसी) में रोगियों को रिसीव व भर्ती करने में अब और आसानी होगी। नई सुविधा से मरीज के इलाज में विलम्ब नहीं होगा और उसे तत्काल इलाज की सुविधा मिल सकेगी। इसके लिए मंगलवार को ‘पेशेंट रिसिविंग बे’ सुविधा शुरू की गई। साथ ही, …

3 January

यूरोपीय संघ ने चीन को कोविड टीके मुफ्त देने की पेशकश की

यूरोपीय संघ ने कोविड-19 प्रसार को रोकने के लिए चीन को मुफ्त में डोज उपलब्ध कराने की पेशकश की है, क्योंकि बीजिंग शहर अब लंबे लॉकडाउन को हटाने की तैयारी में है। यहां के स्थानीय समाचार पत्र द्वारा मंगलवार को जारी रिपोर्ट में यह जानकारी दी गयी। चीन ने दिसंबर में घोषणा की कि वह कोविड-19 के दौरान लगाए गए …