हेल्थ

March, 2025

• 5 March

  सिर्फ खानपान नहीं, ये छिपे कारण भी तेजी से बढ़ा रहे हैं मोटापा

  

  मेडिकल जर्नल द लैंसेट की एक नई रिपोर्ट ने चौंकाने वाला खुलासा किया है। रिपोर्ट के मुताबिक, भारत में 2050 तक 25 साल से अधिक उम्र के 45 करोड़ लोग अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हो सकते हैं। इस मामले में चीन पहले स्थान पर है, जहां 62 करोड़ से ज्यादा लोगों के मोटे होने की आशंका जताई गई …
• 3 March

  कानों की सेहत का रखें ख्याल, ताकि हर आवाज़ बनी रहे खास

  

  हर साल 3 से 10 मार्च तक विश्व श्रवण सप्ताह (World Hearing Week) मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य लोगों को सुनने की समस्याओं और कानों की देखभाल के प्रति जागरूक करना है। इस दौरान विभिन्न जांच शिविर और जागरूकता अभियान चलाए जाते हैं, जिससे लोगों को कान की बीमारियों की पहचान और उनके इलाज के बारे में जानकारी मिल सके। …
• 3 March

  क्या बच्चे को दूध पिलाने से मां की हड्डियां कमजोर हो सकती हैं? जानिए एक्सपर्ट्स की राय

  

  नवजात शिशु के लिए मां का दूध अमृत समान होता है। यह न केवल बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाता है, बल्कि मां के स्वास्थ्य के लिए भी कई फायदे लेकर आता है। हालांकि, कुछ महिलाएं यह सोचकर चिंतित रहती हैं कि लंबे समय तक स्तनपान कराने से उनकी हड्डियां कमजोर हो सकती हैं। क्या वास्तव में ऐसा होता …
• 3 March

  नवजात शिशु की आंखों की जांच क्यों जरूरी है? जानें कारण और समय

  

  हर माता-पिता अपने नवजात शिशु के स्वास्थ्य की पूरी देखभाल करते हैं, लेकिन कई बार बच्चों की आंखों की समस्याओं को नजरअंदाज कर दिया जाता है। यह सोचकर कि समस्या खुद ठीक हो जाएगी, माता-पिता अनजाने में शिशु की दृष्टि को खतरे में डाल सकते हैं। जन्म के समय ही कुछ दृष्टि संबंधी विकार हो सकते हैं, जो आगे चलकर …
• 3 March

  बार-बार बुखार आने को न करें नजरअंदाज, ये बीमारियां हो सकती हैं जिम्मेदार

  

  अगर आपको बार-बार बुखार आ रहा है और कुछ दिनों तक ठीक रहने के बाद फिर से होने लगता है, तो इसे हल्के में लेना गलती हो सकती है। आमतौर पर बुखार शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली (इम्यून सिस्टम) की ओर से किसी संक्रमण (इंफेक्शन) से लड़ने का संकेत होता है। लेकिन जब यह बार-बार आता है, तो यह किसी बड़ी …

February, 2025

• 28 February

  इडली-सांभर भी बन सकता है कैंसर का कारण? नई जांच में हुआ बड़ा खुलासा

  

  साउथ इंडियन फूड्स की लोकप्रियता पूरे भारत में है। इडली-सांभर एक ऐसा स्ट्रीट फूड है, जिसे हेल्दी माना जाता है और लोग इसे नाश्ते में बड़े चाव से खाते हैं। लेकिन हाल ही में एक चौंकाने वाला खुलासा हुआ है! बेंगलुरु के स्ट्रीट वेंडर्स से लिए गए इडली के सैंपल में खतरनाक कैंसरकारी तत्व पाए गए हैं। अगर आप भी …
• 28 February

  लिवर कमजोर हुआ तो बढ़ जाएगा शुगर! डॉक्टर से जानिए इसका कारण और उपाय

  

  लिवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो टॉक्सिन्स को बाहर निकालने, पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने और शरीर को ऊर्जा देने का काम करता है। लेकिन अगर लिवर सही तरीके से काम न करे, तो न सिर्फ पाचन प्रभावित होता है बल्कि कई गंभीर बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। लाइफस्टाइल खराब होने के कारण आजकल लोगों …
• 28 February

  बदलते मौसम में बढ़ रहा बुखार? ये 3 घरेलू उपाय देंगे तुरंत राहत

  

  मौसम बदलते ही सर्दी-जुकाम और बुखार का खतरा बढ़ जाता है। इस समय दिन में धूप और रात में हल्की ठंडक महसूस होती है, जिससे शरीर की इम्यूनिटी कमजोर पड़ सकती है। आमतौर पर लोग बुखार में दवाओं और पेनकिलर्स का सहारा लेते हैं, जो तुरंत राहत तो देती हैं लेकिन शरीर पर नकारात्मक असर भी डालती हैं। आयुर्वेद के …
• 28 February

  अगर पसीना कम आ रहा है तो सावधान! ये हो सकते हैं डिहाइड्रेशन के संकेत

  

  “जल ही जीवन है,” यह बात तो सभी जानते हैं, लेकिन क्या आप अपने शरीर में पानी की कमी को पहचान पाते हैं? हमारे शरीर का 70% हिस्सा पानी से बना होता है, और इसकी कमी होने पर कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। डिहाइड्रेशन सिर्फ प्यास लगने तक सीमित नहीं है, बल्कि शरीर कई संकेत देता है, जिन्हें पहचानना …
• 28 February

  लहसुन से घटाएं बैड कोलेस्ट्रॉल, सेहत के लिए ऐसे करें सही इस्तेमाल

  

  लहसुन सिर्फ खाने का स्वाद नहीं बढ़ाता, बल्कि यह सेहत के लिए किसी औषधि से कम नहीं है। खासकर बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) को कम करने और दिल को स्वस्थ रखने में लहसुन का अहम योगदान है। अगर आप हाई कोलेस्ट्रॉल और हार्ट प्रॉब्लम्स से परेशान हैं, तो अपनी डाइट में लहसुन को शामिल करके प्राकृतिक रूप से फायदा पा सकते …