हेल्थ

28 January

जानिए, क्या रात के समय खाना चाहिए चावल

चावल भारतीय भोजन का अहम हिस्सा होता है. हम में से अधिकतर लोग चावल को मुख्य रूप से अपने आहार में शामिल करते हैं. कई लोगों का चावल पसंदीदा आहार होता है. ऐसे लोग दिन हो या रात हर समय चावल खाना पसंद करते हैं. वहीं, कुछ ऐसे लोग भी हैं जो रात के समय चावल खाना पसंद नहीं करता …

28 January

लिवर के लिए खतरनाक हैं ये चीजें, जानिए लिवर को फिट रखने के लिए क्या करें

लिवर और कॉलेस्ट्रॉल के बीच संबंध है. अगर आपका लिवर हेल्दी रहेगा तो कॉलेस्ट्रॉल नहीं बढ़ेगा. अगर कॉलेस्ट्रॉल ज्यादा है तो इससे फैटी लिवर की समस्या हो सकती है. यानि लिवर और हार्ट को हेल्दी रखने के बीच भी एक कनेक्शन है. वो ये कि आपको इन दोनों अंगो को सुचारू रूप से चलाने के लिए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखना …

28 January

जानिए चेहरे के दानो को समाप्त करने के उपायों के बारे में

हर व्यक्ति चाहता है कि उसकी स्किन पर किसी भी तरह का दाग-धब्बे न रहे. लेकिन इऩ दिनों बदलते खानपान और लाइफस्टाइल की वजह से लोगों के चेहरे पर कई तरह की परेशानी होने लगी है. इन परेशानियों में चेहरे पर दाने और खुजली की समस्या शामिल है. दानें और खुजली होने का कारण गंदगी, धूल-मिट्टी, एलर्जी इत्यादि हो सकते …

28 January

मस्सा हटाने के लिए अपनाएं ये तरीका, जल्द ही मिलेगा छुटकारा

चेहरे या फिर स्किन के किसी भी हिस्से पर मस्सा होना सामान्य है. यह आपके शरीर को किसी भी तरह का नुकसान नहीं पहुंचाता है. हालांकि, इससे आपके लुक्स पर असर पड़ सकता है. इसलिए कई लोग मस्सा हटाने के उपाय ढूंढते हैं. अगर आपके चेहरे पर या फिर शरीर के अन्य हिस्से पर मस्सा है तो आप इसे दूर …

28 January

एक चम्मच घी लाएगा आपके चेहरे पर गज़ब का निखार,जानिए इसके फायदे

महिला हो या पुरुष हर कोई अपनी स्किन केयर रूटीन को लेकर बहुत कॉन्शियस रहते हैं. सब चाहतें है कि बढती उम्र के साथ उनकी त्वचा में निखार आए. इसके लिए वे कई उपाय करते है ताकि अपनी स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बना सकें. लेकिन कई बार ये तरीके स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं और स्किन को डैमेज …

28 January

देर तक जागने के लिए पीते हैं कॉफी, तो जानिए इसका आपके शरीर पर क्या होता है असर

कब कितनी कॉफी पीना सही है ये जानना बहुत जरूरी है. सिर्फ इतना ही नहीं ये भी समझना जरूरी है कि कॉफी की वजह से आपकी सेहत पर क्या असर पड़ रहा है. जिस कॉफी को आप अपना सबसे पक्का साथी मान रहे हैं कहीं वो आपको कुछ नुकसान तो नहीं पहुंचा रही. अगर कॉफी पीना मजबूरी है ही तो …

28 January

लौंग का तेल इन समस्याओं को झट से करता है दूर

लौंग की खुशबू कई लोगों को पसंद होती है. अक्सर इसे हम अपने खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए करते हैं, लेकिन क्या आपने कभी लौंग के तेल का इस्तेमास किया है? जी हां, लौग की तरह लौंग का तेल भी खाने का स्वाद बढ़ता है. साथ ही इस तेल से शरीर की कई परेशानियों को दूर किया जा सकता …

27 January

दुनिया की पहली नेजल कोविड वैक्सीन iNCOVACC भारत में हुई लॉन्च, जानिए इसके बारे में

दुनिया का पहला नेजल वैक्सीन भारत में लॉन्च कर दिया गया है। वैक्सीन का नाम iNCOVACC है, जिसे भारत बायोटेक ने बनाया है। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री मनसुख मंडाविया ने गुरुवार को इस वैक्सीन को लॉन्च किया। स्वास्थ्य मंत्रालय के मुताबिक iNCOVACC को सबसे पहले निजी अस्पतालों में लगाया जाएगा। भारत बायोटेक के नेजल वैक्सीन को सरकार ने पिछले साल 6 …

27 January

जानिए,अर्जुन की छाल में है कई गुण, इन समस्याओं को कर सकता है दूर

अर्जुन की छाल एक आयुर्वेदिक औषधी है, जिसका इस्तेमाल शरीर की कई परेशानियों को दूर करने के लिए किया जाता है. आयुर्वेद में मुख्य रूप से इसका इस्तेमाल काढ़े के रूप में किया जाता है. यह इंफेक्शन, संक्रमण, गले की खराश, सर्दी-जुकाम जैसी परेशानियों को दूर करने में आपकी मदद कर सकता है. इसके अलावा अर्जुन की छाल से स्वास्थ्य …

27 January

जानिए,काली गाजर है एंटीऑक्सिडेंट का खजाना, कैंसर सहित कई बीमारियों में करता है फायदा

गाजर स्वस्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद है, इसलिए लोग सर्दियों के मौसम में इसे किसी ना किसी रूप में अपने भोजन में शामिल करते हैं. कोई मीठी डिश बनाता है तो कोई ऐसे ही सलाद के रूप में गाजर खाता है, लेकिन क्या आपने कभी काली गाजर खाई है. जी हां गाजर सिर्फ लाल या नारंगी नहीं होती बल्कि …