हेल्थ

27 December

मोम की तरह पिघलती है यह ड्रिंक पेट की चर्बी, कुछ ही दिनों में कम हो सकता है मोटापा

फिजिकल एक्टिविटी में कमी और सुस्त जीवनशैली की वजह से मोटापे की समस्या लोगों में काफी ज्यादा बढ़ रही है. इसके अलावा वजन बढ़ने का कई कारण हो सकता है, जिसमें मसालेदार खाना, एक्सरसाइज न करना, फैट युक्त आहार का सेवन, बीमारियां इत्यादि. बढ़ते मोटापे को कंट्रोल करने के लिए कुछ असरदार घरेलू उपायों का सहारा लिया जा सकता है. …

27 December

जानिये क्या होता है ब्रेन हैमरेज और क्या है इसके लक्षण

टीवी एक्टर दीपेश भान की ब्रेन हैमरेज से हुई मौत के बाद हर कोई सदमे में है. 41 साल की उम्र के दीपेश भान क्रिकेट खेलेने के दौरान ग्राउंड पर ही गिर पड़े, उनको तुरंत हॉस्पिटल ले जाया गया लेकिन तक उनकी मौत हो चुकी थी. डॉक्टर्स के मुताबिक उनकी मौत की वजह ब्रेन हैमरेज रही. क्या है ब्रेन हैमरेज …

27 December

इस तरह करें लौंग का उपयोग, 1 दिन में गायब हो जाएगी खांसी

बारिश में सर्दी-खांसी बहुत परेशान करती है. जुकाम को रोकने के बाद कफ और खांसी परेशान करती है. ऐसे में दवाओं से कई बार इतना असर नहीं होता है जितना घरेलू उपाय करते हैं. अगर आपको खांसी बहुत ज्यादा हो रही है तो आप लौंग का उपयोग कर सकते हैं. लौंग में शहद मिलाकर खाने से खांसी में बहुत आराम …

27 December

हेल्थ ही नहीं स्किन के लिए भी बहुत ही फायदेमंद है काला चना

सभी लोग बेदाग और चमकदार स्किन चाहते हैं, लेकिन इसके लिए बेहद जरूरी है कि आपकी डाइट अच्छी हो और खाने में सभी पोषक तत्व मौजूद हों. अपनी खूबसूरती को निखारने के लिए बहुत से लोग मार्केट में मिलने वाले उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं. जरूरी नहीं कि ये प्रोक्ट्स सभी की स्किन के लिए लाभदायक साबित हों. काला चना …

27 December

इस विटामिन की कमी से पैरों में दर्द हो सकता है , इस तरह करें इसे पूरा

पैरों में दर्द के कई कारण हो सकते हैं. इन कारणों में शरीर में विटामिन डी की कमी भी शामिल है. शरीर में विटामिन डी की कमी के कारण न सिर्फ पैरों में दर्द होता है, बल्कि इसकी वजह से फ्लू, हड्डियों में दर्द, कमजोर इम्यून पावर जैसी परेशानी हो सकती है. ऐसे में शरीर में विटामिन डी की पूर्ति …

27 December

क्या आप जानते है ,छोटे-छोटे लाल चेरी टोमैटो विटामिन सी से हैं भरपूर

छोटे-छोटे लाल चेरी टोमैटो का इस्तेमाल पिज्जा, पास्ता जैसी चीजों में काफी ज्यादा किया जाता है, लेकिन क्या आपने कभी इसके फायदों के बारे में जानने की कोशिश की है? यह टमाटर स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी कई तरह से फायदेमंद हो सकती है. बरसात में इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए आप चेटी टोमैटो को अपने आहार में …

27 December

आप दिख सकती हैं स्लिम बिना डाइटिंग और जिम के, इन टिप्स से दिखेगा परफेक्ट फिगर

स्लिम और परफेक्ट कौन दिखना नहीं चाहता, खासकर फैमिली फंक्शन्स या फ्रेंड्स गैदरिंग में. मेल हो या फीमेल, परफेक्ट बॉडी शेप पाने की हर किसी की ख्वाहिश होती है जो सिर्फ रेगुलर एक्सरसाइज से ही पाया जा सकता है. ऐसा करने के लिए लंबा समय और धैर्य की जरूरत होती है. चूज़ करने फिटिंग के आउटफिट्स अगर आप वास्तव में …

27 December

जानिए कैसे करें विटामिन ई के कैप्सूल इस्तेमाल,बालों से लेकर नाखून तक, बड़े काम आते हैं

मेडिकल स्टोर पर आपको आसानी से विटामिन ई के कैप्सूल मिल जाते हैं. कुछ लोग इन्हें हेयर ऑयल में मिक्स करके लगाते हैं. वहीं कुछ लोग इनका इस्तेमाल चेहरे पर लगाने के लिए करते हैं. विटामिन ई के इन कैप्सूल्स को एवियन कैप्सूल भी कहते हैं. इससे आपको कई फायदे मिलते हैं. सिर से पैर तक शरीर के अलग-अलग हिस्सों …

27 December

डैमेज हो सकते हैं बाल हेयर स्ट्रेटनिंग के बाद ? इस तरह करें रिपेयरिंग

हेयर स्ट्रेटनिंग के बाद बाल काफी ज्यादा ड्राई और फिजी हो जाते हैं. ऐसे में किसी भी हेयर स्टाइल में आपके बालों का लुक काफी भद्दा नजर आता है. अगर आप भी इस स्थिति से जूझ रहे हैं तो इसके लिए कुछ जरूरी टिप्स फॉलो करें. जी हां, हेयर स्ट्रेटनिंग के बाद डैमेज हुए बालों की समस्या को कम करने …

27 December

अपनाएं यह घरेलू उपाय आंखों की जलन को कम करने के लिए !तुरंत मिलेगा आराम

आंखों हमारे चेहरे की सबसे खूबसूरत अंग हैं. इसका सही तरीके से ध्यान रखना बहुत जरूरी है. अक्सर लोगो को आंखों में जलन, खुजली या आंखे लाल होने की समस्या हो जाती है. इस कारण आपको बड़ी परेशानी का सामना करना पड़ सकता है. ऐसे में लोग आंखों को कई बार जोर से रगड़ने लगते हैं जिस कारण यह परेशान …