हेल्थ

1 February

जानिए,ओवरी में बनने वाली गांठ कितनी तरह की होती हैं, क्या हैं इसके लक्षण

महिलाएं अपनी हेल्थ को लेकर ज्यादा सर्तक नहीं रहती है.यहीं वजह है कि अपने अंदर गंभीर से गंभीर बीमारी वह दबा कर रख लेती है. महिलाएं अक्सर अपने जेनिटल हेल्थ इश्यू हैं जिसे वह गंभीरता से नहीं लेती हैं. यह छोटी दिखने वाली बीमारी आगे जाकर गंभीर रूप ले लेती हैं. वजाइना के आसपास सिस्ट अगर ज्यादा बढ़ जाए तो …

1 February

जानिए,चीकू के गजब के फायदे जान कर रह जाएंगे हैरान

चीकू को बहुत से लोग सपोटा भी बोलते हैं. आलू जैसा दिखने वाला यह फल सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है. चीकू में पाए जाने वाला विटामिन बी, विटामिन ई, पोटैशियम, फाइबर और मिनरल आदि शरीर के लिए काफी फायदेमंद हैं. यह बॉडी को कई प्रकार की बीमारियों से लड़ने में भी मदद करता है. चीकू के सेवन …

1 February

मुलेठी गले का इंफेक्शन दूर करने के लिए कारगर है, जानें उपयोग का तरीका

मौसम का बदलाव का असर सबसे पहले आपको गले में खराश (Throat Infection) की वजह से दिख जाता होगा. जिसकी वजह से सर्दी, खासी, जुकाम और गले में दर्द होना आम समस्या बन जाती है. इससे बचने के लिए आप घर पर कई उपाय करते होंगे पर किसी का भी असर देखने को नहीं मिलता होगा जिसके बाद मजबूरन आपको …

1 February

जानिए,लाल मिर्च का सेवन करने से शरीर को काफी फायदे मिलते हैं

अक्सर लाल मिर्च का नाम सुनते ही लोगों को इससे होने वाले नुकसान याद आ जाते हैं. लेकिन क्या आप लाल मिर्च से शरीर को होने वाले फायदों के बारे में जानते हैं? जी हां, लाल मिर्च से न सिर्फ शरीर को नुकसान होते हैं, बल्कि अगर आप इसका सही तरीके से सेवन करते हैं तो इससे कई फायदे भी …

1 February

जानिए,इन कारणों से बढ़ जाता है डिमेंशिया का खतरा, बॉडी इस तरह दे देती है संकेत

एक नए अध्ययन में पाया गया है कि जीवन भर सिर पर तीन बार चोट लगना डिमेंशिया का खतरा बढ सकता है. ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी के विशेषज्ञों ने 50 और उससे अधिक उम्र के 15,000 लोगों पर अध्ययन किया. उन्होंने पाया कि कन्कशन बाद के जीवन में मस्तिष्क की कम शक्ति से जुड़ा हुआ है. यह उन लोगों के लिए और …

1 February

क्या खाना खाने के बाद ग्रीन टी पीने से वजन घटता है, जानिए

आजकल ऑफिस हो या घर लोग ग्रीन टी पीने लगे हैं, कुछ लोगों को भले ही ग्रीन टी का स्वाद पसंद न आए, लेकिन इसके फायदों के बारे में पढ़कर ग्रीन टी पीने की आदत बना ली है. ग्रीन टी हमारे शरीर में एंटीऑक्सिडेंट की मात्रा बढ़ाती है. इससे मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है और वजन घटाने में भी मदद मिलती …

1 February

जानिए,कैसे चायपत्ती से डार्क सर्कल की समस्या होगी दूर

डार्क सर्कल की समस्याओं को कम करने के लिए चायपत्ती काफी फायदेमंद हो सकती है. अगर आपके चायपत्ती का इस्तेमाल करने के बाद इसे फेंक देते हैं, तो आज से इसे बचाकर रखें. इस बची हुई चायपत्ती से आप डार्क सरकल को मिटाकर अपनी खूबसूरती को बढ़ा सकते हैं. बची हुई चायपत्ती को अच्छे से धो लें. इसके बाद इसे …

1 February

डायबिटीज में फॉलो करें ये रुटीन, नहीं होगी हाई ब्लड शुगर की प्रॉब्लम

अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से शरीर में कई तरह की समस्याएं होने का खतरा रहता है. इन समस्याओं में डायबिटीज भी शामिल है. अगर कोई व्यक्ति एक बार डायबिटीज से ग्रसित हो जाए तो उसे जिंदगीभर अपना शुगर कंट्रोल करना होता है. मरीज की जरा सी भी लापरवाही कई समस्याओं का कारण बन सकती है. अगर आप डायबिटीज से ग्रसित …

1 February

गुस्सा कंट्रोल करने के लिए अपनाये कुछ असरदार घरेलू नुस्खे

कुछ लोगों को छोटी से छोटी बातों पर गुस्सा आता है. यह अपना भावनाओं को दिखाने का एक तरीका होता है. लेकिन गुस्सा स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं माना जाता है. इससे आपके सेहत पर विपरीत असर पड़ता है. गुस्से की वजह से बुजुर्गों से लेकर बच्चों तक को नुकसान पहुंचता है. इसलिए खुद के गुस्से पर काबू करना बहुत …

1 February

पेट की सूजन से राहत पाने के लिए अपनाये ये घरेलू उपचार

पेट में सूजन की परेशानी होने पर पाचन में गड़बड़ी हो सकती है. इसका कारण बैक्टीरिया और वायरस की वजह से हो सकता है. ऐसे में समय रहते पेट की सूजन और इंफेक्शन का इलाज करना जरूरी है. पेट की सूजन किस कारण से होती है। साथ ही इसके लक्षणों के बारे में जानना जरूरी है. इसके अलावा पेट की …