हेल्थ

12 April

दांत का दर्द परेशान कर रहा है? जानें इन घरेलू उपायों से पाएं त्वरित राहत

दांत का दर्द किसी भी व्यक्ति के लिए बेहद असहनीय हो सकता है। यह न केवल शारीरिक दर्द का कारण बनता है, बल्कि पूरे दिन की दिनचर्या में भी व्यवधान डालता है। हालांकि, कई बार दांत का दर्द तुरंत डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं होती। यदि यह हल्का दर्द है, तो आप कुछ घरेलू उपायों के जरिए राहत …

12 April

Low Blood Pressure: ये 5 लक्षण न करें नजरअंदाज, वरना हो सकता है नुकसान

लो ब्लड प्रेशर (Low Blood Pressure) एक ऐसी स्थिति है, जो अक्सर हल्के तौर पर ली जाती है, लेकिन अगर इसे समय रहते पहचाना न जाए, तो यह गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है। सही समय पर इसका इलाज न करने से जानलेवा स्थितियां भी उत्पन्न हो सकती हैं। इसलिए, आज हम आपको बताएंगे लो ब्लड प्रेशर के 5 …

11 April

पिप्पली से करें दांतों की देखभाल – आयुर्वेद में माना गया कारगर नुस्खा

दांतों और मसूड़ों की समस्याएं आज के समय में बहुत आम हो गई हैं – चाहे वह दांतों में दर्द हो, मसूड़ों की सूजन, खून आना, या फिर मुंह से दुर्गंध। बाज़ार में मिलने वाले टूथपेस्ट और माउथवॉश कुछ समय के लिए राहत तो देते हैं, लेकिन लंबे समय तक असर करने वाला समाधान अक्सर आयुर्वेद में ही मिलता है। …

11 April

दाद-खाज-खुजली का रामबाण इलाज है ये पौधा, जानें इस्तेमाल का तरीका

दाद, खाज और खुजली जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं न केवल असहनीय होती हैं, बल्कि बार-बार होने पर यह और भी कष्टदायक बन जाती हैं। बाजार में कई क्रीम और दवाएं उपलब्ध हैं, लेकिन कई बार इनसे राहत नहीं मिलती या फिर साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं। ऐसे में एक देसी और प्राकृतिक उपाय बेहद असरदार साबित हो सकता है – …

11 April

पेट के इंफेक्शन में रामबाण हैं ये 3 प्रोबायोटिक फूड्स – उल्टी और कमजोरी से दिलाएं राहत

पेट का इंफेक्शन एक आम लेकिन बेहद तकलीफदेह समस्या है, जिसमें उल्टी, दस्त, थकान और कमजोरी जैसे लक्षण देखने को मिलते हैं। ऐसे समय में प्रोबायोटिक फूड्स का सेवन बेहद लाभकारी हो सकता है। ये न सिर्फ पाचन तंत्र को सुधारते हैं, बल्कि आंतों में अच्छे बैक्टीरिया की संख्या भी बढ़ाते हैं, जिससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती …

11 April

बवासीर से परेशान? ये पीला फूल दिलाएगा राहत – जानिए कैसे करें इस्तेमाल

बवासीर (पाइल्स) एक आम लेकिन बेहद कष्टदायक समस्या है, जिसमें मल द्वार पर सूजन, जलन, दर्द और कभी-कभी खून आना जैसी परेशानियाँ होती हैं। बाज़ार में मिलने वाली दवाइयाँ कभी-कभी अस्थायी राहत देती हैं, लेकिन आयुर्वेदिक और घरेलू उपाय लंबे समय तक असर दिखा सकते हैं। ऐसा ही एक प्राकृतिक उपाय है – अर्कमर (सोनपत्ती या पीले फूल वाला पौधा)। …

10 April

इन बीजों की ताकत से खोलें दिल की बंद नसें – ट्राई करें ये 2 आसान उपाय

भागदौड़ भरी जिंदगी और अनियमित खानपान का असर सबसे पहले हमारे दिल पर पड़ता है। खराब कोलेस्ट्रॉल जब धमनियों में जमा होने लगता है, तो हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ बेहद सामान्य और सस्ते बीज आपके दिल की सेहत सुधारने में अहम भूमिका निभा सकते हैं? …

10 April

सिरदर्द, आंखों में जलन? इन 3 परेशानियों को नजरअंदाज न करें

आज की तेज़-रफ्तार ज़िंदगी में थकान, स्ट्रेस और डिजिटल डिवाइसेज़ का ज़रूरत से ज़्यादा इस्तेमाल आम हो गया है। ऐसे में अगर आपको सिरदर्द, आंखों में जलन, या बार-बार थकान जैसी समस्याएं हो रही हैं, तो इसे हल्के में लेना आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। आइए जानते हैं वो 3 प्रमुख संकेत जो आपके शरीर की …

9 April

गोंद कतीरा: ठंडा खजाना या गर्म असर? जानें किसे करना चाहिए सेवन

गोंद कतीरा एक प्राकृतिक पदार्थ है जो पेड़ से निकलने वाला गाढ़ा तरल होता है और सूखकर कठोर रूप ले लेता है। यह भारत में सदियों से आयुर्वेदिक औषधि और पारंपरिक घरेलू नुस्खों में इस्तेमाल होता आया है। गर्मियों में इसे ठंडक देने वाला सुपरफूड माना जाता है, लेकिन क्या वाकई इसकी तासीर ठंडी होती है या गर्म? और किसे …

9 April

यूरिक एसिड का रामबाण इलाज: ये जड़ी-बूटियां जोड़ों के दर्द को करें दूर

आजकल की बदलती जीवनशैली और खानपान की आदतों के चलते यूरिक एसिड की समस्या तेजी से बढ़ रही है। इसका सीधा असर जोड़ों पर पड़ता है, जिससे चलना-फिरना तक मुश्किल हो जाता है। यदि समय रहते इसका इलाज न किया जाए, तो यह गठिया जैसी समस्याओं को भी जन्म दे सकता है। हालांकि बाज़ार में कई दवाइयाँ उपलब्ध हैं, लेकिन …