हेल्थ

January, 2023

• 18 January

  रात में सोंठ वाला दूध सेहत के लिए ‘अमृत’ से कम नहीं है

  

  रात में सोंठ वाला दूध सेहत के लिए ‘अमृत’ से कम नहीं है हमारे किचन में कई ऐसी चीजें मौजूद हैं, जो सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं. इन्हीं में से एक है सोंठ (Ginger). सोंठ सेहत के लिए औषधी का काम करता है. रात के वक्त सोने से पहले सोंठ वाला दूध पीने से सेहत (health) की कई समस्याएं …
• 18 January

  बाल सफेद हो रहे हैं तो फिटकरी और नारियल तेल का करें इस्तेमाल

  

  फिटकरी और नारियल तेल दोनों का कॉम्बिनेशन थोड़ा अजीब जरूर है लेकिन यह दोनों चीज काफी कमाल की है. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि फिटकरी में एक्टिव कपाउंड होती है जो बैक्टीरिया और फंगल इंफेक्शन को कम करती है. नारियल तेल में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं. जिससे यह बालों को नरिश करने का काम करती है. …
• 18 January

  जानिए कैसे ब्लड शुगर कंट्रोल रखते हैं ये गूदेदार फल आलूबुखारा

  

  भारत में तो आलूबुखारा की खेती भी कम होती है लेकिन अफगानिस्तान से यह बड़ी मात्रा में एक्सपोर्ट होता है. आप कहेंगे कि भरी सर्दियों में हम आपको गर्मी के इस फल के बारे में क्यों बता रहे हैं, ऐसा इसिलए क्योंकि जिस तरह से सर्दी के मौसम में आप हर दिन टमाटर का जूस पीकर अपने शरीर को कई …
• 18 January

  जानिए, क्या सर्दियों में तांबे के बर्तन का इस्तेमाल करना सही है

  

  तांबे के बर्तन का इस्तेमाल अक्सर ही स्वास्थ्य से जोड़कर देखा जाता है. अक्सर अपने घर के बड़े बुजुर्गों को कहते हुए सुना होगा कि तांबे के बर्तन में पानी पीने से कई तरह के फायदे होते हैं. अब सवाल यह है कि क्या सर्दियों के मौसम में भी तांबे के बर्तन का इस्तेमाल करना चाहिए? इसका जवाब आयुर्वेद में …
• 18 January

  अगर पीरियड्स के समय आपको ज्यादा हैवी ब्लीडिंग हो रही हैं तो जानें इसका कारण

  

  हर महीने महिलाओं को पीरियड्स होना तो नेचुरल है, लेकिन महीने में आने वाली तारीख को अगर यह ज्यादा और कम हो जाए तो टेंशन होने लगती है. कई बार महिलाओं और लड़कियों को इतनी ज्यादा ब्लीडिंग हो जाती है कि एक दिन में कई बार पैड बदलने की नौबत आ जाती है. आपको बता दें कि पीरियड्स के समय …
• 18 January

  क्या आप जानते है किडनी की गंदगी को साफ करने में बेहद मददगार है काली इलायची

  

  ज्यादातर लोग इलायची का स्वाद चाय में लेतें है. साथ ही बड़ी इलायची सुगंध के लिए जानी जाती है. इलायची कई तरह की होती है. काली इलायची स्वास्थ्य के लिए भी फायदा करती है बस आपको इसे इस्तेमाल करने का तरीका आना चाहिए. इलायची का उपयोग शारीरिक समस्याओं के लिए भी किया जाता है. इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे …
• 18 January

  जानिए,सर्दियों में गोभी खाना स्किन के लिए कितना फायदेमंद है

  

  गोभी एक ऐसी सब्जी है जो ठंड के मौसम में हर घर में बनाई जाती हैं. फूल गोभी में विटामिन C, फाइबर, प्रोटीन, फॉस्फोरस जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को काफी फायदा पहुंचा सकते हैं. लेकिन कुछ लोगों को ऐसा लगता है कि फूल गोभी से गैस बन जाती है या इसको खाने से और भी कई नुकसान …
• 18 January

  क्या आपको पता है खून का जमना शरीर के लिए जितना जरूरी है, उतना ही खतरनाक भी है

  

  जब हमें चोट लगती है तब हमारी बॉडी पर थोड़ी देर में ही खून जम जाता है, जिसे खून का थक्का जमना भी कहते हैं. चोट लगने पर थोड़ा बहुत सारा ब्लड (Blood) बाहर भी आ जाता है. हमारे खून में ऐसी प्रॉपर्टी होती हैं, जिससे ब्लड कुछ ही देर में जम जाता है और चोट लगने पर ज्यादा खून …
• 18 January

  जानिए, कर्ड और योगर्ट दोनों में क्या अंतर है?

  

  दही हमेशा से ही हमारे खाने का एक खास हिस्सा रहा है. ये खाने का स्वाद दोगुना बढ़ा देता है इसके अलावा इस में पोषक तत्वों की भी कमी नहीं होती. हर भारतीय थाली में आपको दही दिख ही जाएगी, अब बात करते हैं योगर्ट की कई ऐसी रेसिपीज होती है जिसमें हम योगर्ट का इस्तेमाल करते हैं और अक्सर …
• 18 January

  जानिए,क्यों सुबह उठने के बाद आती है लगातार छींक, जानें कैसे पा सकते हैं छुटकारा

  

  क्या सुबह उठने के बाद आपको भी छींक आती है? अगर हां तो मेडिकल साइंस में इस समस्या को एलर्जिक राइनाइटिस कहा जाता है. अचानक मौसम बदलने और धूल, नमी, पेंट, स्प्रे या पॉल्युशन की वजह से एलर्जिक राइनाइटिस की समस्या होती है. छींक आने की वजह हवा में मौजूद धूल के कण और खतरनाक तत्व अक्सर सांस के साथ …