हेल्थ

December, 2022

• 27 December

  जानिए कैसे करें विटामिन ई के कैप्सूल इस्तेमाल,बालों से लेकर नाखून तक, बड़े काम आते हैं

  

  मेडिकल स्टोर पर आपको आसानी से विटामिन ई के कैप्सूल मिल जाते हैं. कुछ लोग इन्हें हेयर ऑयल में मिक्स करके लगाते हैं. वहीं कुछ लोग इनका इस्तेमाल चेहरे पर लगाने के लिए करते हैं. विटामिन ई के इन कैप्सूल्स को एवियन कैप्सूल भी कहते हैं. इससे आपको कई फायदे मिलते हैं. सिर से पैर तक शरीर के अलग-अलग हिस्सों …
• 27 December

  डैमेज हो सकते हैं बाल हेयर स्ट्रेटनिंग के बाद ? इस तरह करें रिपेयरिंग

  

  हेयर स्ट्रेटनिंग के बाद बाल काफी ज्यादा ड्राई और फिजी हो जाते हैं. ऐसे में किसी भी हेयर स्टाइल में आपके बालों का लुक काफी भद्दा नजर आता है. अगर आप भी इस स्थिति से जूझ रहे हैं तो इसके लिए कुछ जरूरी टिप्स फॉलो करें. जी हां, हेयर स्ट्रेटनिंग के बाद डैमेज हुए बालों की समस्या को कम करने …
• 27 December

  अपनाएं यह घरेलू उपाय आंखों की जलन को कम करने के लिए !तुरंत मिलेगा आराम

  

  आंखों हमारे चेहरे की सबसे खूबसूरत अंग हैं. इसका सही तरीके से ध्यान रखना बहुत जरूरी है. अक्सर लोगो को आंखों में जलन, खुजली या आंखे लाल होने की समस्या हो जाती है. इस कारण आपको बड़ी परेशानी का सामना करना पड़ सकता है. ऐसे में लोग आंखों को कई बार जोर से रगड़ने लगते हैं जिस कारण यह परेशान …
• 27 December

  सप्ताह में एक बार लगाएं ये घरेलू हेयर मास्क मॉनसून में बाल रहेंगे ऑइल फ्री

  

  मॉनसून में बिना तेल लगाए भी बालों में चिपचिपाहट होती रहती है (Sticky Hair Problem). ऐसा आमतौर पर उन लोगों के साथ होता है, जिनके बाल ऑइली (Oily hair) होते हैं. लेकिन रूखे प्रकृति के बालों (Dry hair) वाले लोगों के सिर में भी मॉनसून (Monsoon) में कई तरह की समस्याएं होती हैं. जैसे, डैंड्रफ (Dandruff) और इची स्कैल्प (Itchy …
• 27 December

  अगर मार्केट के स्वीट कॉर्न से हो गए हैं बोर,तो घर पर इस तरह उबालें भुट्टा

  

  मॉनसून में कई लोग कॉर्न का सेवन करना पसंद करते हैं. इसका इस्तेमाल अनाज और सब्जी दोनों के रूप में किया जाता है. हालांकि, कई लोग कॉर्न को उबालकर खाना काफी ज्यादा पसंद करते हैं. कॉर्न को अगर सही तरीके से उबाला जाए तो इसका इस्तेमाल कई तरह की चीजों जैसे- स्नैक्स, सूप, सब्जी, सलाद इत्यादि में किया जा सकता …
• 27 December

  जानें कैसे, पानी पीकर भी कम किया जा सकता है ब्लड प्रेशर

  

  हाई ब्लड प्रेशर होने पर मरीजों को अपने लाइफस्टाइल और खानपान में सुधार की आवश्यकता होती है. अगर आप हाई ब्लड प्रेशर से जूझ रहे हैं तो इसके लिए कुछ जरूरी बातों पर ध्यान रखना जरूर होता है, ताकि हाई ब्लड प्रेशर की वजह से होने वाली परेशानियों जैसे- हार्ट अटैक, स्ट्रोक, दिल की बीमारी, डिमेंशिया, किडनी इत्यादि के खतरे …
• 27 December

  कई बीमारियों का रामबाण इलाज है मेथीदाना, जानें इस्तेमाल करने की विधि

  

  मेथीदाना का सेवन कई तरह की गंभीर बीमारियों से बचा सकता है. ये पता होना चाहिए कि आपको इसका सेवन करना कैसे है. सिर्फ स्किन डिजीज या बालों को मजबूत बनाने में ही नहीं बल्कि शुगर और हार्ट डिजीज जैसे गंभीर रोगों से भी मेथीदाना बचाव करता है. किन बीमारियों से बचाता है मेथीदाना? शुगर यानी डायबिटीज मेटाबॉलिज़म को बेहतर …
• 27 December

  जानिए अंजीर खाने के हैं कई फायदे, दूर रहता है डायबिटीज जैसा भयानक रोग

  

  अंजीर एक ड्राई फ्रूट यानी सूखा मेवा (Dry fruits) है, जिसका उपयोग सदियों से हमारे पूर्वज शरीर को मजबूत बनाने (Improve Physical Strength) और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने (Increase Immunity) सहित कई बीमारियों के इलाज में भी करते आए हैं. अंजीर का उपयोग आज की जनरेशन के लिए उतना कॉमन नहीं रह गया है, जितना पुराने समय में दादी-नानी इसको …
• 27 December

  जानिए क्यों होती है डैंड्रफ की समस्या, क्या है इसका पर्मानेंट इलाज

  

  डैंड्रफ होना इतनी सामान्य समस्या है कि करीब आधी दुनिया इस समस्या से ग्रस्त रहती है. ऐसा इसलिए है क्योंकि डैंड्रफ एक तरह का फंगल इंफेक्शन (Fungal Infection) है, जिसमें सिर की त्वचा परतदार (Scaly Scalp) होकर उखड़ने लगती है. इस कारण स्कैल्प में खुजली (Itchy scalp) की समस्या होती है. डैंड्रफ के लक्षण टीवी विज्ञापनों में आप अक्सर देखते …
• 27 December

  अपनाएं ये घरेलू उपाय कब्ज होने पर , मिनटों में दूर होगी समस्या

  

  अक्सर कब्ज होना इस बात का भी संकेत होता है कि पाचन प्रक्रिया (Digestive process) स्वस्थ तरीके से काम नहीं कर पा रही है. साथ ही बार-बार कब्ज (Constipation) होने का यह अर्थ भी होता है कि आपको अपने भोजन (Food) पर ध्यान देने की आवश्यकता है. क्यों होता है कब्ज? कब्ज होने के कई कारणों से में जो कारण …