हेल्थ

19 February

गर्दन के कालेपन के कारण बार-बार होते हैं शर्मिंदा तो अपनाये ये टिप्स

‘डार्क नेक’ यानी काली गर्दन की वजह से न जाने कितने लोगों को शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है. काली गर्दन एक ऐसी स्थिति है, जब गर्दन का कलर शरीर के बाकी हिस्सों से ज्यादा डार्क यानी काला हो जाता है. इन दिनों कई लोग इस स्थिति का सामना कर रहे हैं. दरअसल, हार्मोन और स्किन से जुड़ी स्थितियों की …

19 February

शहद और सौंफ के सेवन से घट सकता है आपका वजन, जानें

सौंफ खाने के स्वाद से लेकर मूड को भी अच्छा करती है. यह हमारे भारतीय किचन का एक अहम मसाला है जो हर दिन के खाने या फिर खाने के बाद फ्रेशनर की तरह इस्तेमाल किया जाता है. आपको बता दें कि यह सिर्फ स्वाद में ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है. सौंफ में प्रचूर मात्रा …

19 February

बेल के पत्तों में छिपा है कई बीमारियों का इलाज,जानिए

बेल के पत्र का बहुत बड़ा धार्मिक महत्व है.पूजा-पाठ में इसका इस्तेमाल किया जाता है. भगवान शिव को प्रसन्न करने के लिए उनके भक्त बेल के पत्ते चढ़ाते हैं. ये तो हो गई धार्मिक महत्व की बात.. लेकिन क्या आप जानते हैं कि बेल का पत्ता कितने गुणों से भरपूर है, इसका औषधीय महत्व भी बहुत बड़ा है.जिस तरह से …

19 February

सिगरेट छोड़ने के बाद भी फेफड़ों को होता रहता है नुकसान! जानिए कैसे

धूम्रपान सेहत के लिए कितना खतरनाक है इससे पूरी दुनिया वाकिफ है.स्मोकिंग से हार्ट डिजीज, स्ट्रोक, लंग्स कैंसर जैसी बीमारियों का जोखिम बना रहता है. डब्ल्यूएचओ की रिपोर्ट के मुताबिक दुनिया में 14,000 लोग रोजाना धूम्रपान के चलते मौत का शिकार बनते हैं.सिर्फ सिगरेट पीने वाले ही नहीं बल्कि उसके आसपास खड़े होने वाले लोगों को भी नुकसान पहुंचता है.इसके …

19 February

हाई बीपी कंट्रोल करने के लिए जरूर अपनायें ये आदतें

हाई ब्लड प्रेशर लाइस्टाइल से जुड़ा एक सबसे कॉमन बीमारी है आगे चलकर कई खतरनाक बीमारी जैसे हार्ट अटैक तक की वजह बन सकती है. अगर आप मेडिसिन के साथ या बिना मेडिसन के कुछ ऐसे उपाय करना चाहते हैं जिनसे हाई बीपी कंट्रोल में रहे तो ये टिप्स बेहद काम आ सकते हैं हाई बीपी में सबसे ज्यादा फायदेमंद …

19 February

वजन घटाने में कौन है कारगर दही या दूध, जानें

अगर आप भी वजन घटाने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं तो यह खबर आप ही के लिए है. जी हां, वजन घटाने के दौरान बहुत सी चीजों का ध्यान रखना पड़ता है. आपकी लाइफस्टाइल, डेली रूटीन और सबसे जरूरी है आप अपनी डाइट में ले क्या रहे हैं. चलो इसका भी ख्याल रख लिया पर आप अब भी …

19 February

जानिए,इस तरह से करेंगे भांग का इस्तेमाल तो सेहत को मिलेंगे कई फायदे

भांग का नाम सुनते ही दिमाग में बस एक ही ख्याल आता है कि यह तो नशा है. इस बात में भी कोई दो राय नहीं है कि लोग अक्सर भांग का इस्तेमाल नशे के लिए ही करते हैं, लेकिन नशे को साइड में रखते हुए अगर भांग की खूबियों के बारे में बात करें तो ये आपको कई फायदे …

18 February

हल्दी कई बीमारियों को दूर करने में है सहायक,जानिए कैसे

यहां आपको ऐसी 4 स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में बताया जा रहा है, जिन्हें हल्दी के उपयोग से सही कर सकते हैं और गंभीर बीमारियों को नियंत्रित कर सकते हैं. हालांकि गर्मी के मौसम में हल्दी का अधिक उपयोग न करने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह तासीर में बहुत गर्म होती है. अल्जाइमर एक गंभीर मानसिक रोग है, …

18 February

स्किन हो गई है टैन तो एलोवेरा से बने इस फेस मास्क से करें इसे रिमूव

हर महिला की यह चाहत होती है कि वह बेहद खूबसूरत लगे. इसके लिए वह कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती है. इन प्रोडक्ट का लंबे समय तक इस्तेमाल करने से आपकी स्किन को बहुत सा नुकसान तो होता है. इसके साथ ही आपके पैसे भी इन प्रोडक्ट को खरीदने में बहुत खर्च होते हैं. गर्मियों में अक्सर …

18 February

लंबे समय तक त्वचा और बालों को हेल्दी रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये सीड्स

आजकल ड्राईफ्रूट्स के साथ-साथ सीड्स खाने का भी चलन है. सीड्स खाने में जितने टेस्टी लगते हैं उससे कहीं ज्यादा फायदेमंद होते हैं. सीड्स खाने से तनाव दूर करने में मदद मिलती है. हार्ट, ब्लड प्रेशर और डायबिटीज के मरीजों को सीड्स खाने की सलाह दी जाती है. बालों के झड़ने की समस्या हो रही है तो सीड्स खाने से …