हेल्थ

28 March

ज्यादा फूलगोभी खाने से शरीर पर पड़ेंगे ये बुरे प्रभाव,जानिए

सब्जियां हमारे शरीर को जरूरी विटामिन और मिनरल्स प्रदान करने का काम करती हैं. हर सब्जी में कोई न कोई गुण जरूर छिपा होता है, जैसे फूलगोभी में. फूलगोभी पोषक तत्वों का पावरहाउस है. ज्यादातर लोगों के घर में रोजाना बनने वाली सब्जियों में फूलगोभी भी खासतौर से शुमार होती है. ये सब्जी शरीर को फाइटोन्यूट्रिएंट्स, एंटीऑक्सिडेंट और अन्य जरूरी …

28 March

जानिए,स्वास्थ के चक्कर में अंधाधुन फल खाना भी पड़ सकता है भारी

अक्सर आपने सुना होगा कि अच्छा डाइट वही है जिसमें फलभी शामिल है. डाइट में फलों को शामिल करना एक हेल्दी लाइफ़स्टाइल की निशानी रही है. कहावत भी खूब सुनी होगी कि एन एप्पल ए डे कीप ए डॉक्टर अवे….लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा फल खाने से आप बीमार पड़ सकते हैं. एक स्टडी में इस बात को …

28 March

कटवाने से तेजी से बढ़ते हैं बाल! अगर आप भी ऐसा सोचते हैं तो,जानिए क्या हैं सच

खूबसूरत, चमकदार और मजबूत बाल सभी लड़कियों की चाहत होती है. बालों की स्टाइलिंग करना और ट्रेंडिंग हेयर स्टाइल बनाना ज्यादातर लड़कियों को पसंद होता है. हालांकि बालों से जुड़ी समस्याओं के पैदा होने पर (बाल झड़ना या डैमेज होना आदि) अक्सर वे परेशान हो जाती हैं. आपको शायद कई लोगों ने बाल झड़ने से रोकने के लिए ट्रिमिंग कराने …

27 March

क्या सच में डायबिटीज की जड़ पर वार करता है ‘पनीर का फूल’…जानिए

पनीर की सब्जी तो आपने खूब खाई है लेकिन क्या आपने कभी पनीर के फूल का स्वाद लिया है. अब आप सोच रहे होंगे कि पनीर तो एक डेयरी प्रोडक्ट है इसमें फूल कहां से आएगा… तो कंफ्यूज होने की जरूरत नहीं है हम जड़ी बूटी वाले पनीर के फूल की बात कर रहे हैं. इसे पनीर डोडा के रूप …

27 March

मुंह और जीभ के छाले कर रहे परेशान तो तुरंत अपनाएं ये घरेलू नुस्खे,जानिए

मुंह में छाले होना वैसे तो कोई गंभीर समस्या नहीं मानी जाती. क्योंकि इसका सामना जिंदगी में किसी न किसी वजह से हर किसी को करना पड़ता है. ये आमतौर पर 1 हफ्ते के भीतर ठीक हो जाते हैं. हालांकि अगर ये लंबे समय के बाद भी ठीक नहीं हो रहे तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए. नॉर्मल …

27 March

‘फालसा शरबत’ डायबिटीज से लेकर जोड़ो के दर्द तक, कई बीमारियों को मात दे सकता है,जानिए कैसे

फालसा भारत में सबसे आकर्षक और स्वादिष्ट फलों में से एक है. इसे काला करंट भी कहा जाता है. लाल-काले रंग के इस छोटे से फल का टेस्ट खट्टा और मीठा होता है. बाकी फलों की तरह इस फल को खाने के भी कई फायदे हैं. फालसा जरूरी पोषक तत्वों का खजाना है. इसकी खासियत यह है कि इसे पचाना …

27 March

रोज-रोज हेयर जेल का इस्तेमाल आपको गंजा बना सकता है,जानिए कैसे

बालों को स्टाइलिश बनाने के लिए आजकल तरह-तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल किया जाता है. इन्हीं में से एक है हेयल जेल. इसका इस्तेमाल पुरुष और महिलाएं दोनों करते हैं. बालों को स्टाइलिश और परफेक्ट बनाने के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है. हेयर जेल बालों को नेचुरली वॉल्यूम देने में मदद करते हैं. इससे बाल बाउंसी बनते हैं. कुछ …

27 March

बालों के लिए मैजिकल वॉटर है मेथी का पानी,जानिए कैसे

खराब लाइफस्टाइल, खराब खानपान, प्रदूषण धूल मिट्टी का असर ना सिर्फ सेहत और त्वचा पर हो रहा है बल्कि इससे हेयर प्रॉब्लम भी काफी ज्यादा हो रहा हैं. यू कहें की प्रॉब्लम की लिस्ट में सबसे पहला नाम बालों से जुड़ा है. आज के दौर में हर दूसरा व्यक्ति बाल टूटने, गिरने, झड़ने से परेशान है. गर्मियों के मौसम में …

27 March

इस तरह से रोज पालक का पानी पिने से बीपी सहित कई बीमारियों का हो सकता है सफाया

पालक साग के फायदे से तो हम सब वाकिफ हैं.ये एक ऐसी पत्तेदार सब्जी है जो सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी है. पालक में विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी,आयरन, कैलशियम, पोटैशियम, सोडियम मैग्नीशियम और डाइटरी फाइबर मौजूद होता है. इसका सेवन हर तरह से फायदा पहुंचाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि पालक को पानी में उबालकर …

27 March

बच्चों में कमजोरी के हैं ये 5 लक्षण इन्हें जरूर पहचान लें

बेटे को घर में लाड़ला और बेटी का लाड़ली कहा जाता है. इसके पीछे वजह होती है कि बच्चे लाड़ प्यार के होते हैं. घर का चिराग भी उन्हें कहा जाता है. लेकिन घर का चिराग भविष्य में रोशन हो. उसके लिए जरूरी है कि उसकी हेल्थ का प्रॉपर ख्याल रखा जाए. बीमार होने से पहले बच्चे में भी कई …