हेल्थ

16 May

जानिए, रेसप्बेररी कैसे हमारे स्वस्थ्य के लिए होता है लाभदायक

रास्पबेरी पौष्टिक जामुन हैं जो समग्र स्वास्थ्य में योगदान दे सकते हैं, लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वजन कम करने या विशेष रूप से आंखों को स्वस्थ रखने में उनकी प्रभावशीलता का समर्थन करने के लिए कोई प्रत्यक्ष प्रमाण नहीं है। हालाँकि, वे विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं जो आपकी भलाई पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं: …

16 May

अलसी के बीज विशेष रूप से बढ़े हुए यूरिक एसिड के स्तर को कर सकता है नियंत्रित

अलसी के बीज, जिन्हें अलसी के बीज भी कहा जाता है, ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर और विभिन्न लाभकारी यौगिकों का एक अच्छा स्रोत हैं। हालांकि कुछ सबूत हैं जो बताते हैं कि अलसी के बीज में सूजन-रोधी गुण हो सकते हैं और हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकते हैं, लेकिन सीधे तौर पर इस विचार का समर्थन करने के …

16 May

जानिये, चार फलो के बारे में जिनमें प्राकृतिक शर्करा और कैलोरी अपेक्षाकृत अधिक होती है

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कोई भी विशिष्ट फल स्वाभाविक रूप से वजन नहीं बढ़ाता है। हालाँकि, आपके आहार की मात्रा और समग्र संतुलन वजन प्रबंधन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। फल आम तौर पर संतुलित आहार का एक स्वस्थ हिस्सा होते हैं, जो आवश्यक विटामिन, खनिज, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करते हैं। संछेप में जानने के लिए यहाँ …

16 May

जाने, कुछ घरेलू उपचार और अभ्यास जो फेफड़ों की ताकत में सुधार करने में कर सकते हैं मदद

कमजोर फेफड़ों को मजबूत करने के लिए जीवनशैली में बदलाव लाना, फेफड़ों को मजबूत करने वाले व्यायामों को शामिल करना और सहायक घरेलू उपचारों पर विचार करना शामिल है। हालाँकि, महत्वपूर्ण परिवर्तन करने से पहले स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आपको श्वसन संबंधी कोई समस्या है। यहां कुछ घरेलू उपचार और अभ्यास दिए गए हैं …

16 May

कैंसर के प्रकार और स्थान के आधार पर अन्य लक्षण जो कैंसर से जुड़े हो सकते हैं, जानिए उनके बारे में

मूत्र में रक्त (हेमट्यूरिया) और त्वचा में परिवर्तन वास्तव में कैंसर सहित विभिन्न चिकित्सा स्थितियों के संभावित संकेत हो सकते हैं। हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये लक्षण केवल कैंसर के लिए नहीं हैं और विभिन्न अन्य गैर-कैंसर स्थितियों के कारण भी हो सकते हैं। उचित निदान के लिए हमेशा किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।संछेप में …

16 May

जानिए, कुछ प्राकृतिक उपचार जो गठिया के लक्षणों को कम करने में कर सकते हैं मदद

दर्द निवारक दवाओं के बिना गठिया के लक्षणों के प्रबंधन पर सामान्य सलाह । हालाँकि, आपकी विशिष्ट स्थिति के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। यहां कुछ जीवनशैली में बदलाव और प्राकृतिक उपचार दिए गए हैं जो गठिया के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं: नियमित व्यायाम: जोड़ों …

16 May

कुछ घरेलू उपचार जिन्हें अपनी दिनचर्या में शामिल करने से हल्के पीठ दर्द से मिल सकती है राहत

हालांकि कुछ घरेलू उपचार हल्के पीठ दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन यह ध्यान रखना आवश्यक है कि गंभीर या लगातार दर्द का मूल्यांकन एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए। यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जिन्हें अपनी दिनचर्या में शामिल करने से हल्के पीठ दर्द से राहत मिल सकती है. संछेप में …

16 May

जाने, कुछ घरेलू उपचार जो food poisoning के लक्षणों को कम करने में कर सकते हैं मदद

खाद्य विषाक्तता के कारण मतली, उल्टी, दस्त, पेट दर्द और बुखार जैसे विभिन्न लक्षण हो सकते हैं। जबकि घरेलू उपचार हल्के मामलों से राहत दे सकते हैं, खाद्य विषाक्तता के गंभीर मामलों में चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जो लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं. संछेप में …

16 May

यहां कुछ तरीका दिया गए हैं जिनसे गुनगुना पानी में मिला कर पीने से वजन हो सकता है कंट्रोल

गुनगुने पानी को अक्सर विभिन्न वजन घटाने की रणनीतियों के एक घटक के रूप में सुझाया जाता है। जबकि गर्म पानी सीधे तौर पर वजन घटाने का कारण नहीं बनता है, लेकिन अन्य स्वस्थ आदतों के साथ संयुक्त होने पर यह एक सहायक तत्व हो सकता है। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे गुनगुना पानी वजन प्रबंधन से जुड़ा …

16 May

तुलसी से कैसे विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का किया जाता है इलाज

तुलसी (पवित्र तुलसी) एक औषधीय पौधा है जिसका औषधि चिकित्सा में महत्वपूर्ण स्थान है, और इसे नीमा की बहन कहा जाता है। तुलसी का उपयोग विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में किया जाता है, और इसके कई फायदे हो सकते हैं, संछेप में जानने के लिए यहाँ पढ़ें तुलसी का उपयोग शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार: तुलसी में विशेष रूप से …